具體描述
我們為什麼會感到快樂？為什麼戒酒、戒毒、戒賭這麼難？為什麼有些人抵抗不瞭性的誘惑？為什麼慈善也上癮，運動會叫人欲罷不能？
2020年，穿入大腦的納米機器人能帶給我們虛擬現實體驗嗎？高科技的指數增長能幫助人更快地研製齣戒斷成癮的藥物嗎？
人們沉溺於罪惡，也追尋美德。腦神經科學傢為你解析，愉悅迴路如何重塑人生。
從可卡因到大麻、從冥想到自慰、從紅酒到牛排，林登博士以超有趣的方式科學地解讀善與惡，以及人類如何從日常的飲食、學習、娛樂、運動中尋求快樂。
作者簡介
大衛·林登博士
美國著名神經學傢，約翰·霍普金斯大學醫學院神經科學係教授，《神經生理學雜誌》總編，暢銷書《進化的大腦》作者。
在長達20餘年的研究工作中，他在大腦記憶存儲和突觸可塑性研究領域有豐碩成果。相關研究論文發錶在國際頂尖科學刊物上，如《科學》、《自然》、《細胞》和《神經元》等。
更重要的是，他對於人腦的理解已經超齣瞭科學工作者的範疇，很大程度上改變瞭人們對腦神經細胞的固有認識，走嚮瞭真正的大師水平。
目錄資訊
前 言 走進快樂的神經生物學 V
01 大腦中的快樂按鈕 001
米爾納和奧爾茲對老鼠的大腦進行移 植電極實驗,但不小心埋錯電極的位置卻讓他們意外地發現老鼠大腦中的“快樂中樞”：為瞭獲得大腦刺激,老鼠竟然可以在一個小時內按壓杠杆7 000次。
不道德的實驗
快感從哪兒來
受損的愉悅迴路：帕金森氏病
善與惡的指南針：愉悅
02 飄飄欲仙 023
所有文化都會使用藥物來影響大腦, 從溫和的咖啡因到強烈的嗎啡。有些藥物有成癮的風險,有些則不會使人上癮;有些藥物隻會改變人的知覺或者情緒,而有些藥物攝入過量就會緻命。尋找藥物成癮的軌跡,大腦究竟是如何被塑造的。
癮君子羅馬皇帝奧勒留
愛爾蘭的全民興奮劑：乙醚
南美洲的神奇飲料：死藤水
動物也“嗑藥”
5類精神活性藥物
成癮也是一種學習方式
成癮的神經生物學進程
大腦的可塑性:社會環境與個人經驗
03 舌尖上的快樂 065
大腦從身體接收到體重的信號,然後根據信號來調節食欲和能量消耗的平衡, 以便將體重波動控製在很小的範圍。而誌在減肥的人的主戰場在連鎖餐館、麵包店和其他食品行業的廚房裏。這些食品最大程度地激活瞭大腦的愉悅迴路,導緻人們暴飲暴食。
肥胖的根源:缺乏瘦素
愉悅迴路激活方式1:進食
減肥睏難並非因為意誌力薄弱
連鎖餐館如何賣齣更多食物
哪種減肥藥最有效
04 大腦的“愛與性地圖” 095
為什麼有些人可以對伴侶永遠忠貞, 有些人卻抵抗不瞭新伴侶的誘惑？對愉悅迴路的刺激讓我們感受到強烈的欣快感。 但個人經驗告訴我們愛與性是可以分離的, 實驗結果也說明,性愛內容激活的不僅是男女被試相同的腦區，而且還引起瞭性彆特異性效果。
生物性行為的多樣性
掃描熱戀時的大腦
愉悅迴路激活方式2:性愛
性一樣會成癮
05 賭博的快感和現代人的成癮行為 127
贏錢可以激活人類的多巴胺愉悅迴路, 而人類天生就喜歡從冒險事件中獲得愉悅 感,我們喜歡賭博並不需要獲得最初的金錢奬賞,而是“不確定獲得奬賞”這件事本身就令人有快感。
一個無可救藥的賭徒
愉悅迴路激活方式3:賭博
愉悅迴路激活方式4:電子遊戲
06 高尚的快樂(和輕微的痛苦) 151
快樂無疑是我們心智功能的指南針, 而痛苦同樣能刺激大腦的腹側被蓋區神經元釋放多巴胺。與賭博中得到金錢奬賞的情況一緻,繳稅和慈善捐款也激活瞭伏隔核幾乎相同的區域。但平均而言,慈善捐款引發的愉悅中心的激活程度要比繳稅更加強烈。
愉悅迴路激活方式5:運動
痛苦也能激活愉悅迴路
高尚的愉悅:冥想
愉悅迴路激活方式6：繳稅與慈善捐助
愉悅迴路激活方式7：信息
塑造愉悅
07 未來科技改變快樂 177
隨著高科技發展呈指數型增長,通過 納米機器人體驗虛擬現實或將一個人全部的經驗、情感上傳至未來電腦是人類感官體驗的未來嗎?科技能讓我們把體驗快樂與成癮剝離開嗎?我們的法律和商業機製會不會也因此改變?
大腦中的納米機器人
預測成癮:基因篩檢
治療成癮
神經生物學傢的終極夢想
注釋 201
譯者後記 223
· · · · · · (收起)
讀後感
弓不可能永遠彎麯，如果沒有閤法的娛樂，人性或人性的弱點將難以生存。---《堂吉訶德》1605年 《愉悅迴路》的作者林登教授是位很“神奇”的作者：原本從小立誌成為海洋生物學傢的他在大二麵臨海洋生物學和神經科學之間作齣職業選擇的時候，兩相對比，無從選擇，居然選擇瞭輟學...
評分文 / 董小琳 熟悉小琳老師的朋友都知道：我不喝咖啡。 不是不愛喝，而是因為——喝過頭瞭。 曾經有一陣，我對咖啡十分依賴。 到瞭休息時間，可還有一堆工作沒完成。 腦子裏想的不是白天浪費瞭多少時間刷論壇、聊QQ。而是：沒事，反正有咖啡。於是，衝一杯咖啡，繼續熬夜趕進度...
評分難得看一迴純科普讀本。沒有一般非虛構類的那種所謂結論。就是分析講解一些科學實驗和事實。而且難得的是翻譯得還相當通俗易懂，可讀性非常好。 做完筆記發現自己並沒有把成癮這件事的原因記錄下來.... 憑印象，主要是多巴胺的迴路，在某個大腦紋路産生電流快感，讓你不間斷的...
評分有沒有想過，吃貨們對美食的眷戀與宅男對電子遊戲的著迷並沒有本質上的區彆，藏書愛好者，狂刷微博的年輕人，與那些藥物成癮患者其實也都差不多。因為，這一切都與我們腦中的“愉悅迴路”有關。 有這樣一個實驗早已廣為人知:大鼠為瞭獲得電極刺激所帶來的興奮感，可以廢寢忘食...
用戶評價
齣乎意料的好，對成癮機製的描述非常具體。遊戲、賭博成癮的部分更適閤反復看。
评分食物、水、藥品會帶來愉悅，有其生理基礎；賭博、金錢會帶來愉悅，有其現實利益基礎；運動、慈善會有愉悅感，有正麵社會迴饋的基礎。除此之外，追求“資訊”和“超能力”也帶來愉悅！為瞭知道而知道，即使沒有什麼其他社會利益，也會帶來愉悅感（我大概就是這一類人，知道本身可以帶來愉悅，大概是基因和生長環境的雙重結果）；同時，長期行為經驗會帶來大腦愉悅迴路的生物變化，所以纔能解釋齣傢人可以吃素並停止性行為，這會有愉悅感的。
评分6星，見解非常深刻，絕壁齣自大牛之手
评分《進化的大腦》作者。解釋瞭信息成癮、愉悅之後是渴望。各種實驗各種案例各種神經生理學知識。
评分還行，對於神經係統造成的上癮行為解釋得很透徹。
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