脾不虚病不找 2024 pdf epub mobi 电子书

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脾不虚病不找 2024 pdf epub mobi 电子书著者简介

杨力

★中国首席中医养生专家

★中央电视台《百家讲坛》特邀专家

★中国中医科学院教授，博士生导师

★纽约州执照针灸医师联合公会特聘教授

★美国国际医药大学博士生院特聘博士生导师

著名中医学家，学者，作家，中国作家协会会员。从事中医研究45年，行医长达40年之久，重视调养先天之本，提倡养生先养肾。近十年来，其数千场公益讲座深受老百姓的喜爱，曾多次在中央电视台《百家讲坛》、北京卫视、山东卫视、福建卫视、湖南卫视、辽宁电视台等进行养生宣教。电视台等进行养生宣教。从20世纪80年代起至今，其著作累计字数已达两千余万字，其中中医养生书籍已出版30余种，代表作有《养生先养肾》《小食材大功效》《五谷杂粮养生粥》等，反响甚大，现已进入千家万户。

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发表于2024-12-23

脾不虚病不找 2024 pdf epub mobi 电子书

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脾不虚病不找电子书读后感

评分☆☆☆☆☆

脾，在我们的印象中好像是一个并不重要的器官，但在中医传统的理论中，它却有“后天之本”的称号，是人出生之后赖以维持生命的根本。由此可见脾的重要性。因此，脾好，就是生命有了根本的保障；脾虚，就是生命的根本出了问题，身体就会出现健康问题。金元时期四大医家之一李东...

评分☆☆☆☆☆

了解一点中医的人，都会知道“脾”作为人的后天之本对于人体的重要性，古代医家对脾的定位也是很准确的，在很多医书中都有提到“脾胃”对于人体这个小宇宙所发挥的作用；在黄元御的《四圣心源》中所提到“脾升胃降”，以及彭子在《圆运动的古中医学》所提到的“中气”都说明了...

评分☆☆☆☆☆

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出版者:江苏凤凰科学技术出版社

作者:杨力

出品人:

页数:216

译者:

出版时间:2014-9

价格:29.90元

装帧:平装

isbn号码:9787553732886

丛书系列:

图书标签: 中医健康生活养生 2017 【非虚构】 [中] 2019读

脾不虚病不找 2024 pdf epub mobi 电子书图书描述

★总觉得累、老睡不醒怎么办？

薏米红豆饮，让体内清气赶走大脑的混沌，时时神清气爽。

★体质不好总是感冒怎么办？

揉揉脾经上的太白穴，增强身体元气，轻轻松松赶走感冒。

★经常消化不良怎么办？

坚持做做五禽戏、八段锦，举举手、晃晃腿，就能健脾助消化。

★冬天怕冷、夏天怕热怎么办？

踢踢毽子，刺激脚上的健脾穴，保护表气，让你时时温暖舒适。

★脸色发黄特别显老怎么办？

脾好才能气色好，不妨多吃点山药，补脾的同时还能延缓衰老。

★喝凉水都长肉怎么办？

健脾去痰湿，推动体内多余的“肥肉”运转起来，自然就能瘦。

★忧思劳累、总失眠怎么办？

桑葚汤、百合枸杞汤，汤汤水水帮你养脾又助眠。

★患有胃肠病怎么办？

每晚用山药、黄芪等药浴泡脚，你会惊讶地发现胃疼明显变少

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脾不虚病不找 2024 pdf epub mobi 用户评价

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618打折买的，说的很多养生粥都是没有毒性的，反正现在就算是对中医持一分为二的态度也会被中医黑说舔中医，这种书以及各种美食书，重要的是实践，否则说什么都是白搭。

评分☆☆☆☆☆

中医的脾并非特指脾脏，而是腹部相关器官统称。忧思伤脾，省思虑是关键，再配合药物、食疗、运动、穴位按摩

评分☆☆☆☆☆

食疗最好

评分☆☆☆☆☆

翻看几页，好书立见高下

评分☆☆☆☆☆

#读了有收获，不过收获比想象的还是要少太多，每个人体质不同，脾虚表现也不同。中医书，第一是让人们能知道自己是哪种体质，哪种情况，这方面的分析，应该更深入些。然后再是怎么中医药调理。然后再是食方调理。这样循序渐进，才让人很明白些。食疗当然是最好的，如果先区分体质，提供不同的大致食谱就太好了。比如书中写粳米，就是大米，千般好处，家家吃，但是也是家家出病人啊。所以整本书，可以看看，三星+推荐吧。经络这块觉得麻烦些，没有细看。

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