发表于2025-03-26
情绪聚焦疗法 2025 pdf epub mobi 电子书
图书标签: 心理学 EFT 心理咨询 情绪聚焦疗法 心理 心理治疗 台版 心理咨询与心理治疗
在《情绪聚焦疗法》中,情绪聚焦治疗原创作者之一莱斯利?S.格林伯格博士在本书回顾了这一疗法的发展脉络,阐释了表达情绪以及创造积极情绪怎样导致治愈。情绪聚焦治疗(EFT)重点强调了帮助来访者接纳、表达和调节情绪,以及赋予情绪意义和转换情绪等方面的策略。并且积极倡导:情绪改变在来访者成长和幸福的永恒或持久的改变中是必要的。
情绪聚焦疗法创始人之一的格林伯格所著。内容有些晦涩、杂乱,有些地方甚至显得啰嗦。但细细读完,还是能学到很多。
评分很好很好,虽然看了以后还是不知道怎么做。
评分系统介绍了EFT,偏于理论,打开了我的眼界,对这一流派很感兴趣。
评分挺有用的
评分格林伯格的这本书真的是写得特别特别特别晦涩。晦涩到你知道很好呀,可是你读起来就恨不得摔书放到一边233
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