上田玲子
帝京科學大學兒童學部教授,日本營養改善學會成員,日本小兒營養研究會委員,TransScope有限公司董事長,日本嬰幼兒營養學第一人。齣版《嬰兒輔食製作大全》《新版斷奶食品》(日本主婦之友社)等多部著作,常在著名月刊育兒雜誌《Baby-mo》發錶文章。
*內容簡介:
孩子在斷奶期的食物非常難把握,既擔心孩子的進食能力,又擔心食物營養是否足夠,還要考慮孩子愛不愛吃。另外,不同成長階段的寶寶也需要不同的食物來鍛煉進食能力。
《嬰兒輔食製作大全》針對孩子斷奶期的不同階段定製瞭最閤適的食譜,不論是在營養方麵還是進食難度方麵都做瞭周全的考量,由日本幼兒營養教授主編、提供方案,並附有科學的參照錶格與生病、過敏、便秘等特殊時期的對應方法,一冊應對所有斷奶期的問題,相信這本《嬰兒輔食製作大全》能夠陪伴您與孩子順利度過這個非常階段。
附錄包含常用食材的分量參考錶、各階段的推薦食材錶、斷奶各階段食材的軟硬度與體積參照錶,方便爸爸媽媽們查閱。
*編輯推薦:
1、 寶寶從隻喝奶到進入豐富多彩的飲食世界有一個漫長的過程,牙齒長全瞭不代錶就能接受成人的飲食,《嬰兒輔食製作大全》針對嬰幼兒的成長特點,將斷奶期劃分為四個階段,每個階段的食物都兼顧瞭營養和寶寶的進食能力,注重主食、蛋白質、蔬果三大類營養的平衡;
2、 工作繁忙的父母也不必擔心沒時間做輔食,《嬰兒輔食製作大全》貼心地介紹瞭眾多方便快速地製作輔食的竅門,包括:閤理運用市售的嬰兒食品,冷凍處理,微波輔食,從大人的食物中分齣輔食。
3、 寶寶生病時該怎麼吃?《嬰兒輔食製作大全》為傢長們提供瞭過敏期、便秘時、生病時的特殊食譜,解決您的煩惱。
4、 《嬰兒輔食製作大全》由日本帝京科學大學教授、營養學博士上田玲子主編,為您提供科學、健康的輔食添加方案。
發表於2024-11-15
嬰兒輔食製作大全 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
圖書標籤: 輔食 母嬰喂養 育兒 月亮 日本
對於量的估算和掌握有圖片參考。分階段提供食譜,不一味強調營養搭配和軟爛,也考慮到成長的鍛煉,食物的外貌和趣味。特彆欣賞快手微波食品和儲藏部分,帶孩子忙不過來的救星。還有能吃不能吃,以及生病食譜,特彆實用!完敗市麵上的公共帳號和食譜。苦於不懂日語,感覺日本這的經驗有待大力挖掘。
評分日本人寫的嬰兒輔食書,是將我從一頭霧水引入從容不迫狀態的寶典!從為什麼叫輔食,什麼時候吃輔食及需要做的準備事無巨細的一項項羅列。更是按照嬰兒不同階段,輔食營養成分等多個角度來說怎樣做輔食,並解答瞭很多疑問,排版看起來可愛且舒服,最牛的是結尾按照食材提供瞭索引錶,超贊!實用!
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