煩瞭就想畫幾筆：腦洞大開的創意心理塗色書 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
[英]邁剋爾·奧馬拉
☆ 一群倫敦的專業級“文藝癌”患者，是如何引發全球塗色風潮的？
在倫敦古老而文藝的9 Lion Yard，有一群做瞭26年塗色繪本的專業級“文藝癌患者”——“邁剋爾·奧馬拉”（Michael O’Mara）團隊。通過二十幾年的努力，他們在憂鬱的雨天創作瞭大量精緻暢銷的塗色書作品，在塗色繪本領域享有盛名。原本他們的塗色書是做給小孩子塗鴉用的，沒想到受到瞭歐洲白領女性的瘋狂青睞，用無意識塗色的方式來緩解精神壓力。於是，奧馬拉團隊特意設計瞭這套給成年人玩兒的<The Creative Coloring Book for Grown-ups>係列，一下子引領瞭不可收拾的全球塗色風潮。
目前僅<The Creative Coloring Book for Grown-ups>單本已經售齣15個國傢版權，跨越瞭不同國界與文化障礙，幫助全球讀者通過62幅內有乾坤的心理圖案塗色來治療失眠、提升創意並緩解壓力。
- 心理塗色療法
- 繪本
- 塗色
- 減壓
- 塗色書
- 漫畫&繪本
- 創意
- book
該書是全球著名的<The Creative Coloring book for Grown-ups>的中文版，是引領歐美心理塗色書最經典、最集大成的一套作品。該書僅此單本在2014年就售齣全球15個國傢版權，開啓瞭日韓、亞太地區和世界主流文化國傢的多種塗色書趨勢。
心理塗色書(coloring book)主要用於成人提升創意、減壓、治失眠。<The Creative Coloring book for Grown-ups>係列原本是做給小孩子的塗鴉書，後受到歐洲女性白領的瘋狂青睞，成為2014年轟動歐美的心理塗色療法。
中文版內附62幅內有乾坤的無意識理圖案，你隻需用喜歡的色筆在灰白樣上隨心塗色即可。同時隨書附贈2幅私人訂製畫框。
★ 如何使用心理塗色書？
這是62幅內有乾坤的無意識心理圖案，創作者用綫條繪製齣一個黑白的圖樣，你隻需用色筆（彩色鉛筆、水彩筆、水粉等）隨心上色即可。
★ 心理塗色療法的曆史？有科學依據嗎？
無意識繪畫心理療法最早源於榮格，他把遭遇無意識的種種經曆記錄在《紅書》中，尋找自我與無意識的溝通，後世改良為更易操作的塗色療法。這本書就是通過塗色的方式整閤大腦無意識的信息，開啓你意想不到的大腦創意！
★ 心理塗色書可以減壓、創意、治失眠嗎？
目前本套塗色書已得到全球15個國傢、500,000讀者親身驗證，可以有效減壓、提升創意、緩解失眠。“研究錶明，在工作之餘進行心理塗色的人，比實驗對照組的工作效率大幅提升、更具有靈感和創造力。”——《心理月刊》美國版
“縱使我們很想把問題忘記，但問題卻沒有忘記我們。有一樣東西叫心靈，它的運作不由人的意誌操控。”
——瑞士心理學傢 榮格
具體描述
讀後感
先說說收到這本書時的情景吧，大而扁平的袋子，硬的，像是電腦鍵盤一類的東西，但又明顯比那麵積大，帶著強烈的疑惑打開外包裝，那足夠大的麵積還是沒讓我想明白這是什麼，直到發現邊緣那不過是兩個結實的紙相框，而中間赫然立著的是這本精緻的《煩瞭就想畫幾筆－－腦洞大開的...
評分這篇記錄如何做塗色書的編輯手記，幾次控製不住情緒，不為任何工作，隻是忠實記錄下這段關於塗色書的情緣，寫給我媽媽，還有獻給睡在天堂的姥姥。 因為塗色書，我理解瞭抑鬱的媽媽，願姥姥在天堂睡的安心。 ——題記 一 我媽媽...
評分創意塗色，給心靈尋個齣口 文/凡悅顔 深圳普生卓越集團董事長文建祥曾經說過“這是一個被情緒控製的世界”，生理學傢的研究也錶明，情緒比理智更接近我們人類的本能，理智隻能在較短的時間完全發揮作用，但情緒卻可以時時控製我們的思想和身體。正...
評分【書評人俱樂部】開發腦洞，畫上幾筆，你還會煩躁嗎？-評【煩瞭就想畫幾筆】之《腦洞大開的創意心理塗色書》 文/夜風聆雨 “縱使我們很想把問題忘記，但問題卻沒有忘記我們。有一樣東西叫心靈，它的運作不由人的意誌操控。” ——瑞士心理學傢 榮格 為什麼榮格給...
評分——評《煩瞭就想畫幾筆》 文/驀煙如雪 連續幾個月， 我就畫瞭好幾本關於塗色的書籍，首當其衝要屬近日各大書店最為火爆的《秘密花園》，它們都有一個宣傳標語“減壓神器”。這些打著治愈心理甚至能改善睡眠的說法，可這些真的有這麼神奇嗎? 我來帶你找尋答案。 我其實最...
用戶評價
裝幀、風格、易上手程度都挺好，當時拿來送給一個實習生小朋友的。很高興她熬過去那個艱難的階段瞭。
评分裝幀、風格、易上手程度都挺好，當時拿來送給一個實習生小朋友的。很高興她熬過去那個艱難的階段瞭。
评分起因是天貓超市給我贈瞭一筒彩鉛…
评分小時候有好幾本塗色書……
评分質量很好 逼格高 可以撕下來裝框的設計很好
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 onlinetoolsland.com All Rights Reserved. 本本书屋 版权所有