[英]邁剋爾·奧馬拉
☆ 一群倫敦的專業級“文藝癌”患者,是如何引發全球塗色風潮的?
在倫敦古老而文藝的9 Lion Yard,有一群做瞭26年塗色繪本的專業級“文藝癌患者”——“邁剋爾·奧馬拉”(Michael O’Mara)團隊。通過二十幾年的努力,他們在憂鬱的雨天創作瞭大量精緻暢銷的塗色書作品,在塗色繪本領域享有盛名。原本他們的塗色書是做給小孩子塗鴉用的,沒想到受到瞭歐洲白領女性的瘋狂青睞,用無意識塗色的方式來緩解精神壓力。於是,奧馬拉團隊特意設計瞭這套給成年人玩兒的<The Creative Coloring Book for Grown-ups>係列,一下子引領瞭不可收拾的全球塗色風潮。
目前僅<The Creative Coloring Book for Grown-ups>單本已經售齣15個國傢版權,跨越瞭不同國界與文化障礙,幫助全球讀者通過62幅內有乾坤的心理圖案塗色來治療失眠、提升創意並緩解壓力。
該書是全球著名的<The Creative Coloring book for Grown-ups>的中文版,是引領歐美心理塗色書最經典、最集大成的一套作品。該書僅此單本在2014年就售齣全球15個國傢版權,開啓瞭日韓、亞太地區和世界主流文化國傢的多種塗色書趨勢。
心理塗色書(coloring book)主要用於成人提升創意、減壓、治失眠。<The Creative Coloring book for Grown-ups>係列原本是做給小孩子的塗鴉書,後受到歐洲女性白領的瘋狂青睞,成為2014年轟動歐美的心理塗色療法。
中文版內附62幅內有乾坤的無意識理圖案,你隻需用喜歡的色筆在灰白樣上隨心塗色即可。同時隨書附贈2幅私人訂製畫框。
★ 如何使用心理塗色書?
這是62幅內有乾坤的無意識心理圖案,創作者用綫條繪製齣一個黑白的圖樣,你隻需用色筆(彩色鉛筆、水彩筆、水粉等)隨心上色即可。
★ 心理塗色療法的曆史?有科學依據嗎?
無意識繪畫心理療法最早源於榮格,他把遭遇無意識的種種經曆記錄在《紅書》中,尋找自我與無意識的溝通,後世改良為更易操作的塗色療法。這本書就是通過塗色的方式整閤大腦無意識的信息,開啓你意想不到的大腦創意!
★ 心理塗色書可以減壓、創意、治失眠嗎?
目前本套塗色書已得到全球15個國傢、500,000讀者親身驗證,可以有效減壓、提升創意、緩解失眠。“研究錶明,在工作之餘進行心理塗色的人,比實驗對照組的工作效率大幅提升、更具有靈感和創造力。”——《心理月刊》美國版
“縱使我們很想把問題忘記,但問題卻沒有忘記我們。有一樣東西叫心靈,它的運作不由人的意誌操控。”
——瑞士心理學傢 榮格
發表於2024-11-21
煩瞭就想畫幾筆:腦洞大開的創意心理塗色書 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
收到之後立馬塗瞭三幅畫。 一副是蠟筆,兩幅是水彩。 快樂缺點勇氣,浪漫缺點詩意。 沉默一句一句,都是謎題。 那種鏇轉的蠟筆,我記得幼兒園老師美術課總要讓我們用這種蠟筆。 極快極快地以光速縮小,擠壓掉全部的不安全和煩惱,於是我又背著一個小小的書包,揚著笑臉,對幼...
評分近日,朋友圈風靡塗色繪本,很多好友曬齣自己的塗色作品,有古典優雅狀,猙獰陰暗狀,還有趣味獵奇狀,神秘暗黑狀,色彩斑斕,趣味紛呈,不一而論。 當我拿到書時,特彆欣喜,準備創造齣自己的奇異作品,在好友中狂曬一翻。不過,隨著塗色的深入,逐漸穩定下來,查閱...
評分收到之後立馬塗瞭三幅畫。 一副是蠟筆,兩幅是水彩。 快樂缺點勇氣,浪漫缺點詩意。 沉默一句一句,都是謎題。 那種鏇轉的蠟筆,我記得幼兒園老師美術課總要讓我們用這種蠟筆。 極快極快地以光速縮小,擠壓掉全部的不安全和煩惱,於是我又背著一個小小的書包,揚著笑臉,對幼...
評分這篇記錄如何做塗色書的編輯手記,幾次控製不住情緒,不為任何工作,隻是忠實記錄下這段關於塗色書的情緣,寫給我媽媽,還有獻給睡在天堂的姥姥。 因為塗色書,我理解瞭抑鬱的媽媽,願姥姥在天堂睡的安心。 ——題記 一 我媽媽...
評分近日,朋友圈風靡塗色繪本,很多好友曬齣自己的塗色作品,有古典優雅狀,猙獰陰暗狀,還有趣味獵奇狀,神秘暗黑狀,色彩斑斕,趣味紛呈,不一而論。 當我拿到書時,特彆欣喜,準備創造齣自己的奇異作品,在好友中狂曬一翻。不過,隨著塗色的深入,逐漸穩定下來,查閱...
圖書標籤: 心理塗色療法 繪本 塗色 減壓 塗色書 漫畫&繪本 創意 book
裝幀、風格、易上手程度都挺好,當時拿來送給一個實習生小朋友的。很高興她熬過去那個艱難的階段瞭。
評分正在塗 想好好塗 在選色上費功夫啊
評分正在塗 想好好塗 在選色上費功夫啊
評分起因是天貓超市給我贈瞭一筒彩鉛…
評分質量很好 逼格高 可以撕下來裝框的設計很好
煩瞭就想畫幾筆:腦洞大開的創意心理塗色書 2024 pdf epub mobi 電子書 下載