素黑,两岸三地奇女子,华语世界最具影响力情感疗愈作家,被誉为“以传奇能量向世界传递爱,疗愈爱”第一人,首位荣获北京大学社会学系授聘之学生成长导师。
她是:生命管理顾问,心性治疗师,散文家、旅行者,网站节目总监,前沿艺术策划人,剧场经理人,音乐创作者,大学老师,慢食主义者。
她爱:爱黑、爱素、爱自然,认为生活简单就是最好,住在繁忙香港安静的岛上,喜欢一个人,喜欢抱树,喜欢尺八。
她在:开发结合,声音、形体和艺术的治疗,创立观音定心及黑洞疗法,被邀请在国内外公开演说,开办声疗工作坊及专业情绪自疗课程,与生活艺术家共同创作自爱生活品牌,研发专业定心铜磬及静心音叉声疗工具。
发表于2024-11-02
放下。爱:暖心经典手绘本 2024 pdf epub mobi 电子书
看完之后,觉得52个故事,每一个故事里的女主角都是陷入自己的情感痛苦,纠结的大部分就是爱。她们觉得自己爱的男人背叛了自己或者男朋友分手之后想不开,或者在婚姻里的男女因为没有爱却要继续在婚姻里过着。有的人陷入了情感的纠结也发现自己另一半不可人之的另一面,这里有...
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图书标签: 素黑 我想读这本书 心灵/感悟 好书,值得一读 温暖 绘本 绘本人生 心理学
爱,是一次放下的修行。
华语世界最具影响力的情感疗愈作家素黑所接触的咨询个案中的她们,贪恋、任性、绝望……被心魔囚禁,不断流失爱的温度。她们,也是你。
2015版《放下。爱:暖心经典手绘本》标示出52个执着、迷失、纠缠的心灵盲区与关系误区,以清丽、柔美的插画与素黑式通透、温暖的疗愈,向你昭示52种爱人、爱己,提升生命能量的方法:
◎发现盲点:觉得不错,并不一定就是对的
◎放下执着:建立完整、平衡的自我,其他的交给天地造化
◎调校欲望:打开爱的心胸,先平稳自己,再要求别人
◎回归理智:值得信任的是爱,而不是关系
◎厘清责任:提高自立意识,而非介入他人的生命
◎收获成熟:学习离开所依恋的负面欲望,不怕老、不怕失去、不自卑、不自大、随缘去爱
《放下。爱:暖心经典手绘本》陪你拨开关系与欲望的迷雾,放下、发现、回归并超越爱,重新拥有源自生命本初的信念与力量。
出差时候买来读的,只剩下一个尾巴。旁观者清。拨开迷雾,剖析这些人物真实的想法,有时候,我们以爱之名,困住了自己,也困住了自以为爱的那个人。
评分原来感情真的那么复杂,每个人都有每个人的烦恼。但究其根源,都源自于过于执着。
评分52个自述52段情伤,表面看是各种各样难解的困局,其实根源来说多数是自带的执念和弱小的自我造成的,换句话说如果不是这些阻碍幸福的因素作用,她们也根本不会让自己陷入到这些困境中去。我自己刚从很重的情伤中爬起来一点一点地恢复,所以深深明白除了自己没有人能救自己,其实一句话就能点中了死穴:自我部分站不起来,爱就活不过来,好好地爱自己,视自己为珍宝,才有能力爱别人,才有幸福的可能,等靠要是换不回内心的平安喜乐和真正的爱的
评分没有想象中的好。可能我的经历太少,所以没有触动吧
评分从来没有命定的不幸 只有死不放手的执着
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