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哈達瑜伽之光 pdf epub mobi 著者簡介

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哈達瑜伽之光 pdf epub mobi 圖書描述

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哈達瑜伽之光 pdf epub mobi 圖書目錄

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發表於2024-11-26

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最近參加Helen老師舉辦的讀書會21天每天讀一點讀完的。給自己製定一個讀書計劃，或者找到閤適的老師來導讀經典會讓我們更好地瞭解書本的曆史，更多的角度去瞭解古人走過的路，找到書本對當下生活的指導意義。 印度經典大都口耳相傳下來，後來用梵文，巴利文或者其他文字記錄。...

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出版者:四川人民齣版社

作者:[印]斯瓦特瑪拉摩

出品人:

頁數:792

譯者:G．S．薩海（G．S．Sahay）、蘇尼爾·夏爾馬（Sunil KumarSharma）英譯，王誌成、靈海漢譯。

出版時間:2015-2

價格:38

裝幀:精裝

isbn號碼:9787220094057

叢書系列:瑜伽文庫

評分☆☆☆☆☆

以前練瑜伽隻知道練體式，簡單地掌握瞭瑜伽呼吸方法，但這本書纔讓我真正認識瞭瑜伽。做瞭不少筆記，增長瞭不少知識，學會瞭簡單的喉式呼吸，但還有很多方法太難瞭，隻能簡單地做個瞭解，不適閤實踐。書中的“調息法”對我幫助很大，讓我從另一個角度認識瞭它。

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