第1 章 無憂工作法
建議1 無法得到期望中的工作時
挖掘近在眼前的“鉛”。
建議2 因煩惱而停下瞭手中的工作時
會想這麼多，說明你很閑。
建議3 因“自我厭惡”而感到苦悶時
一事無成也無所謂吧。
建議4 總是悶悶不樂時
煩惱如何變得更好，是很值得尊敬的。
第2 章 無爭鬥的工作法
建議5 工作不順利時
不給盆栽澆水的人，是不會重視客戶的。
建議6 對他人感到憤怒時
你無法改變過去，也無法改變他人。但是你可以改變自我，改變未來。
建議7 心靈受到傷害時
傷害他人就是傷害自己。
建議8 聽到無法認同的抱怨時
即使無人認同，也要清楚自己的信念。
第3 章 無拘束的工作法
建議9 努力瞭卻沒得到迴報時
不是因為富有而付齣，而是因為付齣而富有。
建議10 遇到恩將仇報時
“我明明幫瞭對方那麼多忙”正是心胸狹隘的證明。
建議11 有人麻煩你時
要想著這樣就可以“報恩”瞭。
第4 章 穩操勝券的工作法
建議12 遇到障礙時
隻要照亮一個角落就好，無論它是多麼渺小。
建議13 一直遭遇挫摺時
失敗瞭就重新來過，即使重來十幾遍也沒關係。
建議14 感覺在職場被孤立時
要迴想起父母傾注在自己身上的無償的愛。
第5 章 開拓道路的工作法
建議15 諸事不順時
當不幸的事結束時，就會有好事發生。
建議16 無法忍受身邊的環境時
不要總是感嘆自己的不足，要看到現有事物的珍貴。
建議17 認為“已經不行瞭”，感到絕望時
沒有跨不過去的坎。黎明之前最黑暗。
第6 章 邂逅“誌”的工作法
建議18 對自己的生活方式感到不適時
一切都從感謝父母開始。
建議19 無法饒恕“過去的自己”時
報恩對象不一定是當事人，也可以是社會。
建議20 心靈空虛時
上天賦予的考驗是什麼？
後記
· · · · · · (收起)