The Little Black Book for Girlz

出版者:Firefly Books Ltd

作者:St. Stephen's Community House (COR)

页数:208

出版时间:2006-9

价格:$ 11.24

装帧:Pap

isbn号码:9781550379549

具体描述

Check it out: not just a book about sex, but a look at girl culture by teenagers. No stuffy school textbook. No nosy adults. Just a diverse group of teen girls from a community youth project who had questions about sexuality. To find answers, they collected stories, poetry and artwork from other youth. They also interviewed frontline health experts to get solid facts about the personalities and pressures that young women have to deal with. It's a great mix of real-life examples and life-saving info. Topics include: Relationships Periods Sex Birth control Pregnancy Sexually transmitted infections/AIDS Sexual assault All the content has been vetted by doctors, and the book is endorsed by health professionals -- so girls know they're getting good info. There's also a section at the back with places to contact to find out more. It's all stuff that youth need to know, and it's all decked out in a compact, easy-to-browse zine style. The Little Black Book for Girlz is an important, take-anywhere empowerment guide. Girls shouldn't leave their teen years without it.

用户评价

我妈妈无意中在打扫书架时发现了这本书，她当时还带着那种“哦，又是给小女生的流行读物”的眼神。结果她随手翻了几页后，竟然破天荒地主动问我：“嘿，这本书里关于‘时间管理’的建议看起来很实用，你真的都学会了吗？” 这一点最能说明这本书的价值了。它的实用性是超越了年龄层的。它没有用那些空泛的口号，而是提供了一套结构清晰、易于操作的“系统”。比如，它讲解了如何为考试周制定日程表，如何平衡课外活动和休息时间，甚至还巧妙地融入了如何识别并拒绝那些让你“能量耗尽”的社交邀请。我尤其欣赏它对“自我关怀”的定义——它强调自我关怀不是放纵，而是一种对自身需求的尊重和负责任的表现。书中那些关于“整理思绪”的小练习，比如每日情绪记录，帮助我把那些在我脑子里乱转的焦虑感具象化，从而更容易去处理它们。这本书就像一个训练有素的私人教练，它不会替你跑马拉松，但会给你最科学的训练计划和鼓励。

坦白讲，我是一个对“完美”有种病态追求的人，这点常常让我很痛苦。这本书对我来说，最大的贡献在于它彻底重塑了我对“不完美”的看法。它用非常生动的故事和案例，展示了那些我们崇拜的、看似无懈可击的人，实际上都经历过巨大的自我怀疑和失败。最让我震撼的是，它没有回避“失败”这个词，而是将其重构为“迭代过程中的必要反馈”。它鼓励我们在尝试新事物时，就默认会犯错，并且把这个错误视为下一次成功的垫脚石。这种心态上的转变，让我鼓起勇气去参加了一个我原本觉得“我肯定做不好”的演讲比赛。虽然我表现得并不完美，但我居然享受了整个过程，并且从中获得了巨大的成长感。这本书的语言是那么的接地气，它能和你聊心底最深处的恐惧，却不会让你感到羞耻，反而会让你觉得“啊，原来大家都是这样过来的”。对于正在努力从“别人眼中的我”过渡到“我眼中的我”的女孩们来说，这本书简直是必读的“心理按摩仪”。

这本书的精妙之处在于，它成功地避开了所有老套的陈词滥调。我读过很多强调“要勇敢”的书，但它们往往只停留在“勇敢”的口号上，却从未真正解释“如何操作”。这本书不一样，它提供了一套非常实际的“勇敢工具箱”。比如，当面对群体压力时，它教你如何使用“I statements”（我句式）来表达立场，既能坚定自我，又不至于引起不必要的冲突；它还提供了一套关于“如何辨别真正欣赏你的人”的快速清单。这些具体的、可立即执行的策略，是这本书最宝贵的地方。它不像一本学术著作，充满了晦涩的理论；它更像一本精致的工具书，每页都可能隐藏着一个能解决你当下困境的小窍门。我甚至发现，这本书在处理“消费观”上也很有见地，它教导我们在信息爆炸的时代，如何区分“真正想要”和“被广告诱导而想要”的东西，这在物质诱惑如此之大的今天，显得尤为重要。总而言之，这本书是那种你读完后，会忍不住想藏起来，生怕被别人借走就再也拿不回来的私人物品。

这本书简直是为我们这个年龄段的女孩量身定做的秘密武器，我简直不敢相信我花了这么久才发现它！从我翻开第一页开始，我就感觉自己像是发现了一个只有闺蜜才知道的宝藏。它不是那种枯燥的说教，而更像是一位超级酷、超级懂你的大姐姐在耳边低语。里面的建议，无论是关于如何处理和朋友之间的小摩擦，还是那些让人心跳加速的“第一次”经历，都写得既坦诚又充满智慧。我特别喜欢它讨论友谊的那一部分，它没有把友谊描绘得多么完美无瑕，而是真实地触及了嫉妒、误解和成长的阵痛，然后给出了切实可行、不失尊严的解决方案。我试着运用了书里关于“积极沟通”的小技巧，结果发现和几个曾经有隔阂的同学关系明显缓和了，那种豁然开朗的感觉太棒了。而且，这本书的排版和插图也非常用心，色彩明快，充满活力，每次翻开都能让我心情瞬间变好。它不仅仅是一本指导手册，更像是一种精神上的支撑，让我知道，面对成长的烦恼，我不是一个人在战斗。那些关于自我认同和建立自信的章节，简直是醍醐灌顶，让我开始更勇敢地展示真实的自己，而不是试图去迎合别人的期待。这本书，绝对是放在床头，随时可以翻阅的“心灵急救包”。

老实说，我本来对这种“女孩指南”类的书持保留态度的，总觉得它们要么太幼稚，要么就是故作成熟，总有点“为赋新词强说愁”的味道。但《小黑皮书》完全颠覆了我的看法。它的文字风格极其自然流畅，带着一种毫不费力的时髦感，读起来完全没有压力，就像在刷最新的社交媒体动态一样引人入胜。让我印象深刻的是它处理“未来规划”那部分的视角——它没有强迫我们去设定一个宏大、遥不可及的目标，而是鼓励我们去探索“此刻让你感到兴奋的小事”，并把这些小事串联起来，形成自己的独特轨迹。这真是太重要了，因为我们这个年纪，未来感觉像是一团迷雾，这本书教会了我如何专注于脚下的每一步，而不是被远处的模糊目标压垮。此外，关于“数字生活与隐私”的讨论，非常及时且具有前瞻性。它不是简单地警告我们要小心，而是教我们如何建立健康的数字边界，如何分辨信息真伪，以及如何在网络世界中保持个性和独立思考能力。我向我几个不爱看书的朋友推荐了这本书，她们竟然都爱上了，这简直是个奇迹！这说明它的内容具有跨越不同兴趣群体的强大吸引力。