第一章 做人不能太老實，彆讓不好意思害瞭你
老實人容易陷入被動，你吃瞭太多不好意思的虧
如何應對強勢操控者
不要害怕麵對矛盾和衝突
你是那一個隨時會被犧牲的老實人嗎
友善不是萬能的通行證，你要做到恩威並施
做人太老實難以上位，強勢纔能成為領袖
第二章 “不好意思”心態讓我們變得“太過老實”
現在，評判你的行為
時間讓我們習慣瞭沉默
敢於在逆境中抗爭，找迴我們的勇氣
突破自我認知障礙，正確認識自己
重建積極的心態，找迴自信
第三章 告彆不好意思心態，肯定自我的價值
“我是對的，我要堅持！”
“我有需要，我要主張！”
“我有權利錶達，我自信地錶達！”
“我可以拒絕，我要大膽地說齣來！”
第四章 摒棄“不好意思”，這些時候我們必須強勢
原則被破壞時
每次都需要你刻意討好時
守護必要的隱私時
權利被侵犯時
該你站齣來拿主意時
第五章 人際關係——操控與被操控的遊戲
你總是被動地服從？
等一等，不要急著迴答
彆被“關係”綁住
坦率地講齣你的想法
第六章 管理——強勢駕馭你的團隊
不強勢，你就無法打造一支強大的團隊
你經常在管理中妥協嗎？
一麵樹立威信，一麵主動溝通
成為利益的分配者
拒絕施捨
強勢管理需要恩威並施
第七章 競爭——隻有強勢的進取者纔能生存
把你的優勢發揮到極緻
預測，然後主動齣擊
抓住主導權
比你的對手錶現更突齣
第八章 傢庭——改變你的附庸地位
你有沒有“一票否決權”？
強勢≠控製
守護原則而不是爭論是非
求同存異，避免無意義的爭論
巧妙地運用強勢，構建和諧的傢庭關係
第九章 訓練你的技巧——正確地錶達強勢
從突破慣性思維開始
承認緊張，但是不要害怕
讓他明白你的底綫
先傾聽，再錶達
永遠不要“苦口婆心”
第十章 做強勢的人，成為人生的贏傢
平衡把握鬍蘿蔔和大棒策略
進取和進步，讓自己成為中心人物
禮儀和強勢，兩者缺一不可
強勢是工具不是目的——運用以退為進策略，成為真正的贏傢
後記
做最完美的自己
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