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男人来自火星,女人来自金星：升级版. 4, 生活篇 2024 pdf epub mobi 电子书

男人来自火星,女人来自金星：升级版. 4, 生活篇
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男人来自火星,女人来自金星：升级版. 4, 生活篇 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

约翰·格雷（John Gray），全球著名婚恋情感专家、超级演讲家、心理学博士、畅销书作家，其著作《男人来自火星，女人来自金星》自问世以来，销量已经超过3000万册，被翻译成40多种语言。此后，他又陆续出版了《男人来自火星，女人来自金星2：恋爱篇》《男人来自火星，女人来自金星3：性爱篇》《男人来自火星，女人来自金星4：生活篇》系列作品。该系列在全世界已销售5000多万册，成为近10年来全世界畅销的图书！

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发表于2024-12-27

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男人来自火星,女人来自金星：升级版. 4, 生活篇 电子书 读后感

评分☆☆☆☆☆

西医出身，对于体内的化学物、神经递质、信使，是非常在意的。 无意中，发现5-HT又名 血清素，终于搞明白 约翰格雷在说什么。 想了想，从逻辑上来讲，格雷讲得是不差的啦， 要不，你试一下，如果成功了，就跟我讲一声。 这套书，是新版的，版权是2009年的。 约翰。格雷的书，...

评分☆☆☆☆☆

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出版者:中华工商联合出版社
作者:约翰·格雷
出品人:正清·远流
页数:280
译者:谢珺容
出版时间:2015-6-1
价格:32
装帧:平装
isbn号码:9787515812724
丛书系列:男人来自火星，女人来自金星（升级版）

图书标签: 心理学  两性关系  健康  人与他人—两性  两性  心理  zz  纸质书   

男人来自火星,女人来自金星：升级版. 4, 生活篇 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

本书是国际知名情感专家约翰·格雷博士《男人来自火星，女人来自金星》系列之四。在本书中，约翰？格雷从饮食、锻炼、大脑化学物质、性别荷尔蒙和压力管理这五个角度，对男人和女人之间情感、心理、体质上存在的差异进行了革命性的阐释。

为什么同一份饮食计划会让男人体重减轻，却让女人体重增加？

为什么女人比男人更容易患上忧郁症？

为什么男人比女人更容易对有害物质、工作或运动上瘾？

为什么女人需要更多的爱抚和温情，而男人则需要更多的性，才能产生健康的大脑化学物质？

为什么某些食物搭配会让男人昏昏欲睡，却让女人兴致勃勃，而另外的食物又正好相反？

……

一切尽在《男人来自火星，女人来自金星4》。

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男人来自火星,女人来自金星：升级版. 4, 生活篇 2024 pdf epub mobi 用户评价

评分☆☆☆☆☆

感觉整本书内容并不多。印象深刻的是多巴胺对于火星人和血清素对于金星人的重要性，以及吃一顿营养合理健康的早餐是多么的重要。每天早上坚持摄入正确均衡的营养，就可以保证一天状态的稳定持久。另外感觉作者有给鸡尾酒产品打广告之嫌…

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