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發表於2025-02-26

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所謂生活型態（性格），是你無意識給自己編寫的人生腳本，覺察它、修正它、改善它，你的人生就會越來越好。 2020鼠年春節真是多災多難，也可能是因禍得福，在傢蝸居閑的無聊偶然間發現瞭樊登讀書APP，試聽之後發現樊登老師講書講得非常贊，通俗易懂、還輕鬆好玩。他曾在講述美...  

在遇到睏難或阻礙時，這個世界存在著兩種類型的人。一種是從外部去追究責任，為自己找各種藉口或是怨天尤人；另一種人則是從內在去找尋原因，修正自己的行為或是思維從而改變睏境。這本由小倉廣所解讀的阿德勒心理學（Alfred Adler 1870-1937年）正是會告訴你：人生不是取決於...

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原生傢庭和環境的確會給人的性格帶來影響，但那隻是建造一棟屋子的材料和釘子，具體要成為怎樣的人，取決你自己。不管原生傢庭給我們帶來怎樣的痛苦和心理陰影，這並不代錶我們的失敗都歸咎於此，讓我們重新開始自我教養，把自我教育成更加良好的人。. 透過粉色鏡片看世界，世...  

原來心理學傢也有人會好好說話的，相比其他人的理論看瞭之後的震撼這本書基本隻是將我已知的東西係統總結起來，不過這種共鳴感確實也是一般心理學書籍裏沒有的，阿德勒確實是一個異類。適用於迷茫著和看不清自己的人，雖然字數很少不過也是蠻有用的。

雞湯類，不過能帶來正念，還是可以看看的

當你無法釋懷的時候，這本書裏有最初你想要的言語和故事。當雞湯喝的飽飽的時候，不放看看這些淡雅和樸素的文字，增添一份閑愁，少一分哀愁。

然而並沒有什麼用。

比較好奇的是現在到底有多少人連個小事都要彆人做主，這種書太可怕瞭，以自己的想法來教彆人做事卻偏偏還要套上阿德勒的名號……