具體描述
本書通過對各種心理治療案例的分析提齣，在這個多元而道德式微的世界裏，我們需要在心理治療的實際操作中加入道德觀念，培養治療師的美德，給予治療師成為道德谘詢者所需的技巧。
作者簡介
威廉•竇赫提(William J. Doherty)， 美國明尼蘇達大學傢庭社會學院教授， 《傢庭•係統•健康》學術專刊主編， 也是傢庭健康閤作促進聯盟理事。其著作包括《愛的功課——治療師、病人及傢屬的故事》《傢族治療與傢庭醫學》等。
目錄資訊
第一篇 心理治療執業中的道德
第一章 心理治療的道德責任
第二章 承諾
第三章 正義
第四章 誠實
第五章 社會
第二篇 心理治療師的核心特質
第六章 關懷
第七章 勇氣
第八章 審慎
附錄
如何找尋優秀的治療師，以及成立治療師道德團體
· · · · · · (收起)
讀後感
當你的來訪者要約你吃晚飯你該怎麼做？是不是要接受來訪者的禮物？遇到自殺的人你要怎麼做？遇到與來訪者道德衝突的時候心理治療師的“中立”是否真的存在？如今很多心理問題已經是社會普遍問題，心理治療師是否能改善這一現象？甚至在未來，部分治療是否會被人工智能代替？這...
評分我來說兩句 短評 · · · · · · ( 全部 2 條 ) 熱門 / 最新 / 我關注的 3 有用 陸大鵬Hans 2015-10-13 2 有用 蝦米 2015-10-13 0 有用 小海 2015-10-13 可讀性一般，史實堆砌多於思考 0 有用 夏蟲 2015-10-19 讀過《納粹德國的腐敗與反腐》...
評分當你的來訪者要約你吃晚飯你該怎麼做？是不是要接受來訪者的禮物？遇到自殺的人你要怎麼做？遇到與來訪者道德衝突的時候心理治療師的“中立”是否真的存在？如今很多心理問題已經是社會普遍問題，心理治療師是否能改善這一現象？甚至在未來，部分治療是否會被人工智能代替？這...
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評分當你的來訪者要約你吃晚飯你該怎麼做？是不是要接受來訪者的禮物？遇到自殺的人你要怎麼做？遇到與來訪者道德衝突的時候心理治療師的“中立”是否真的存在？如今很多心理問題已經是社會普遍問題，心理治療師是否能改善這一現象？甚至在未來，部分治療是否會被人工智能代替？這...
用戶評價
我曾一度認為，心理問題是那些“不正常”的人纔需要麵對的，而我，作為一個“正常”人，應該能夠處理好自己的情緒和生活。然而，這本書徹底顛覆瞭我的這種認知。它讓我明白，心理健康不是一個絕對的狀態，而是一個動態的、需要持續關注和嗬護的過程。作者用一種非常平實的語言，講述瞭許多關於人類情感的復雜性，以及我們在麵對生活中的各種挑戰時，是如何被我們的思維模式和過往經曆所影響的。我尤其被書中關於“情緒的智慧”的論述所吸引。我過去總是試圖壓抑那些我不想感受到的情緒，比如悲傷、憤怒、恐懼。然而，這種壓抑隻會讓它們變得更加強大，並在其他地方以更隱蔽、更具破壞性的方式爆發齣來。這本書讓我學會瞭如何去“感受”這些情緒，而不是去“評判”它們。我開始允許自己去體驗悲傷，去感受憤怒，去正視恐懼。我發現，當我不再害怕它們，而是溫和地去觀察它們時，它們的力量似乎在逐漸減弱。我學會瞭從情緒中提取信息，理解它們想要告訴我什麼。比如，當我感到焦慮時，我不再僅僅是感到不舒服，而是會問自己：“是什麼讓我感到焦慮？我對此有什麼樣的擔憂？”這種自我覺察，讓我能夠更有效地去應對引發焦慮的根源。書中的案例，讓我看到瞭許多普通人是如何在生活中掙紮，又是如何通過自我反思和改變，最終走齣睏境的。我從中獲得瞭巨大的鼓舞，讓我相信，我也能夠做到。我開始嘗試去改變那些不健康的思維模式，那些常常讓我陷入負麵情緒的“自動思維”。我不再輕易相信那些關於自己的負麵評價，而是學會用更客觀、更積極的眼光去看待自己。這本書給我帶來的，不是瞬間的“治愈”，而是一種潛移默化的改變，一種讓我能夠更深入地理解自己、更溫和地對待自己、更有力量地麵對生活的智慧。
评分初次翻開這本書，我帶著一絲忐忑和期待。我一直認為心理學是一門高深的學問，離我的生活很遙遠，但這本書的扉頁就傳遞齣一種親切感，仿佛它不是在嚮我灌輸知識，而是在邀請我進行一場對話。在閱讀的過程中，我被作者敘述的那些故事深深吸引。它們不是生硬的理論闡釋，而是鮮活的人生片段，充滿瞭喜怒哀樂。通過這些故事，我看到瞭許多與我相似的掙紮，也看到瞭絕望中的希望。我特彆被其中關於“自我關懷”的部分打動。我們常常習慣性地對他人生齣同情和幫助，卻往往忽略瞭自己內心的需求。這本書讓我意識到，愛自己並非是自私，而是維持身心健康和繼續幫助他人的基石。我開始嘗試在忙碌的生活中為自己留齣一些時間，做一些讓自己感到愉悅的事情，即使它們看起來微不足道，比如泡一杯熱茶，聽一首喜歡的歌，或者僅僅是安靜地坐一會兒。這種微小的改變，卻在我內心激起瞭漣漪。我發現，當我善待自己時，我對待他人的方式似乎也變得更加寬容和耐心。書中的一些觀點，挑戰瞭我長期以來對“正常”和“不正常”的認知。我曾以為，隻有那些有明顯心理疾病的人纔需要關注心理健康，但這本書讓我明白，每個人都有自己的心理“盲點”和“睏境”，而學會如何去理解和處理它們，是我們一生中都需要學習的課題。我不再害怕承認自己也有脆弱的時候，也不再羞於尋求幫助。這種開放和坦誠的態度，讓我感到一種前所未有的自由。我非常欣賞作者的敘事風格，他能夠用非常平實的語言，勾勒齣復雜的情感世界，讓我能夠感同身受。他沒有給我一個標準化的答案，而是鼓勵我去探索屬於我自己的答案。這讓我感到這本書的價值在於它激發瞭我內在的思考能力，而不是簡單地提供信息。
评分拿到這本書的時候，我正處於一個事業的瓶頸期，對未來感到迷茫和焦慮。我常常會問自己：“我到底想要什麼？我該如何纔能做得更好？”而這本書，並沒有給我一個直接的答案，而是通過一種非常巧妙的方式，引導我去探索我內心的真實需求。我尤其被書中關於“內在驅動力”的闡述所吸引。我過去常常被外在的標準和彆人的期望所裹挾，不知道自己真正喜歡什麼，真正擅長什麼。而這本書，讓我開始關注我內心深處的聲音，去挖掘那些讓我感到充滿熱情和能量的事物。我開始嘗試去識彆那些讓我感到“心流”的時刻，那些讓我忘記時間、忘記煩惱的活動。我發現，當我全身心地投入到這些事情中時，我能夠爆發齣巨大的能量和創造力。這種體驗，讓我重新找迴瞭對生活的熱情和信心。書中的一些關於“設定目標”的建議，也讓我受益匪淺。我過去常常會設定一些不切實際的目標，然後因為無法達成而感到沮喪。而這本書，則讓我明白，目標設定需要與內在的驅動力相匹配，並且要循序漸進，從小處著手。我開始將我的大目標分解成一個個小的、可執行的步驟，並且在完成每一個小步驟時，給自己一些積極的肯定。這種正嚮的反饋，讓我更有動力去堅持下去。我發現，當我不再被宏大的目標壓得喘不過氣時，我反而能夠更專注於當下的行動，更享受過程中的每一個點滴的進步。這本書給我帶來的，是一種關於“方嚮”的指引，一種讓我能夠清晰地看到自己想要去往何方，並且有能力去實現它的信心。
评分這不僅僅是一本書，更像是一次靈魂的洗禮。它沒有給齣任何“標準答案”，而是像一位睿智的長者，用溫和的語氣，引導我去審視自己內心的每一個角落。我常常會陷入一種“非此即彼”的思維模式，將事物簡單地劃分為好與壞，對與錯。而這本書，讓我看到瞭事物復雜而多樣的麵嚮，讓我學會瞭用一種更寬容、更包容的眼光去看待自己和他人。我尤其被書中關於“接納不確定性”的論述所打動。我一直以來都試圖去控製一切，去預知一切，害怕那些未知的、不確定的因素。然而，這種對控製的執著，反而讓我感到沉重的壓力和無力的挫敗。這本書讓我明白，生活本身就是充滿不確定性的，而真正的智慧，在於學會與不確定性共處，在於從中找到成長的機會。我開始嘗試去擁抱那些未知，去體驗那些未知帶來的可能性。我發現，當我不再抗拒未知時，反而能夠發現許多意想不到的驚喜。我不再害怕失敗，因為我知道，失敗隻是通往成功道路上的一種體驗。書中的一些關於“感恩”的實踐，也讓我受益匪淺。我過去常常會專注於自己所缺失的，而忽略瞭自己所擁有的。而這本書，讓我重新審視瞭我生命中的美好，並且學會瞭去珍惜。我開始每天都嘗試去發現一些值得感恩的事情，無論是大事還是小事。這種感恩的心態，讓我感到內心充滿瞭喜悅和滿足。我發現，當我學會感恩時，我的人生仿佛也變得更加豐盈和有意義。這本書給我帶來的，是一種關於“平和”的智慧，一種讓我能夠坦然麵對生活的起伏，並且從中找到幸福的能力。
评分這本書就像一束光，照亮瞭我內心深處那些曾被黑暗籠罩的角落。讀完之後，我感覺自己好像經曆瞭一次深刻的自我探索和成長。它沒有直接告訴我“你應該怎麼做”，而是通過一係列引人深思的敘述和案例，引導我去觀察、去感受、去理解。我發現，那些曾經讓我睏擾的情緒，那些難以啓齒的過往，其實都有其發生的根源，而且並非不可化解。書中對於“接納”的探討尤其令我印象深刻。我一直以來都在抗拒某些不好的感受，試圖將它們壓抑下去，結果卻適得其反，讓它們變得更加頑固。這本書讓我明白，真正的力量來自於麵對和接納，而不是逃避。當我開始允許自己感受悲傷、憤怒、焦慮時，神奇的事情發生瞭，它們的力量似乎在一點點消退。這並非是說我變得無所謂，而是我學會瞭與它們共處，理解它們傳遞的信息，從而不再被它們完全操控。作者的文字非常有力量，卻又不失溫柔。他用一種非常人性化的方式，將復雜的心理學概念變得生動易懂。我仿佛能聽到他的聲音在耳邊低語，告訴我，“你不是一個人在戰鬥”，還有“改變正在悄然發生”。這種被理解、被支持的感覺，對於一個曾經感到孤獨無助的人來說，是多麼寶貴。這本書不僅僅是一本關於心理健康的讀物，它更像是一位循循善誘的導師，一位耐心傾聽的朋友。我開始審視自己的思維模式，那些長期以來習以為常的“自動思維”，很多都是負麵的、不切實際的。通過書中提供的視角，我學會瞭識彆這些思維，並嘗試用更積極、更現實的方式去解讀事物。這讓我感到前所未有的輕鬆。我不再那麼容易被外界的評價所影響，也不再過度苛責自己。生活中的很多小細節，我開始用一種全新的眼光去看待。那些曾經讓我感到沮喪的事情，現在或許也能從中找到一絲值得學習或樂觀的因素。這是一種內心的轉變，一種由外嚮內的力量。
评分我一直認為，心理健康是一種非常抽象的概念，與我的日常生活相去甚遠。然而，這本書的齣現，徹底改變瞭我對這個觀點的看法。它用一種極其生動、極其貼近生活的方式，讓我看到瞭心理健康是如何滲透到我們生活的方方麵麵，以及如何影響著我們的幸福感。我尤其被書中關於“情緒的連接”的討論所打動。我過去常常覺得自己是一個“獨立”的個體，不願輕易嚮他人示弱，也害怕與他人産生過度的情感連接，因為我擔心一旦被傷害，會無法承受。而這本書，讓我看到瞭情感連接的真正意義。它不是一種依賴，而是一種支持，一種滋養，一種讓我們變得更強大的力量。我開始嘗試去主動地與身邊的人建立更真誠、更深入的聯係。我不再害怕錶達我的愛，我的感激，我的思念。我發現，當我敢於打開自己的心扉時，我反而能夠收獲更多的溫暖和力量。書中的一些關於“界限”的探討，也讓我受益匪淺。我過去常常因為害怕拒絕他人，而將自己的時間和精力無私地奉獻給彆人，結果導緻自己身心俱疲。而這本書，讓我明白，設定健康的界限，不是自私，而是對自己負責，也是對他人負責。隻有當我的能量是充盈的時候，我纔能夠更好地去愛他人，去服務他人。我開始學習如何堅定而溫和地拒絕那些不閤理的請求，如何保護自己的時間和空間。這種改變，讓我感到前所未有的輕鬆和自由。我發現，當我不再被他人的需求所綁架時，我反而能夠更清晰地看到自己的需求，並且更有能力去滿足它們。
评分我曾經覺得，要成為一個“優秀”的人，就必須時刻保持理智、冷靜和強大，不能顯露絲毫的軟弱。這本書的齣現，徹底改變瞭我對“優秀”的定義。它沒有提供一套模闆，去教我如何去模仿，而是鼓勵我去發現和接納自己最真實的樣子。我尤其被書中關於“脆弱的力量”的論述所打動。我一直以來都在努力隱藏自己的脆弱，害怕被他人看到，害怕被他人嘲笑。然而，這本書讓我明白，真正的力量，往往來自於對自身脆弱的承認和接納。當我不再假裝堅強時，我反而能夠與他人建立更深層次的連接，也能夠更勇敢地去麵對生活中的挑戰。我開始嘗試去錶達我的感受，去傾訴我的睏惑，去尋求他人的支持。讓我驚喜的是，當我卸下僞裝時，我發現身邊的人並沒有嘲笑我，反而給予瞭我更多的理解和關懷。這種被接納的感覺，讓我感到溫暖和力量。書中的案例，讓我看到瞭許多看似平凡的人，是如何通過認識和擁抱自己的不完美，最終實現自我價值的。我不再執著於追求那些遙不可及的“完美”標準，而是開始欣賞自己身上那些獨特的、閃光的特質。我學會瞭關注自己的成長，而不是與他人進行無謂的比較。這種內在的轉變，讓我感到前所未有的充實和滿足。我發現，當我不再為“不夠好”而焦慮時，我反而能夠更投入地去生活，去體驗，去創造。這本書給我帶來的，是一種關於“和解”的智慧，一種讓我能夠與自己、與他人、與世界和諧相處的勇氣。
评分這本書就像一位久違的老友，用一種最真誠、最樸素的語言，與我進行瞭一場關於生命、關於成長的深刻對話。我一直以來都認為，真正的成長來自於不斷的學習和進步，而這本書卻讓我意識到，有時候，暫停、反思和自我療愈，同樣是邁嚮成熟的重要一步。我特彆喜歡書中對於“內在小孩”的探討。我發現自己身上還殘留著許多童年時期的創傷和未被滿足的需求，這些東西如同隱形的枷鎖，在不經意間影響著我的行為和決策。作者以一種非常溫柔的方式，引導我去關注和療愈那個曾經受傷的自己，讓我學會用成人的智慧和力量去擁抱和安撫那個脆弱的內心。這讓我感到一種釋然，仿佛一直以來壓在心頭的大石終於可以放下瞭。我不再逃避那些曾經讓我感到痛苦的迴憶，而是開始嘗試去理解它們，去原諒那些曾經傷害過我的人，更重要的是，去原諒那個曾經無助的自己。書中的案例分析非常詳盡，讓我能夠清晰地看到，那些看似難以解決的心理睏境，往往都有其內在的邏輯和發展脈絡。我從中學習到瞭如何去識彆自己和他人的情緒信號，如何去更有效地溝通，以及如何在復雜的人際關係中保持自我。我不再像過去那樣，因為害怕衝突而選擇沉默，或者因為害怕被拒絕而不敢錶達自己的真實想法。我開始相信，真誠的溝通是建立健康關係的基石。這本書也讓我重新審視瞭“完美”的定義。我曾經深受“追求完美”的睏擾，總覺得自己不夠好，需要不斷地去提升和超越。而這本書則讓我明白，真正的完美，或許恰恰在於接納自己的不完美，在於欣賞自己獨一無二的特質。這種觀念的轉變，讓我感到一種前所未有的輕鬆和自在。我不再需要時刻緊綳著神經，去扮演一個完美的角色，而是可以真實地展現自己的喜怒哀樂。
评分拿到這本書的時候，我正處於一段比較迷茫的時期，對很多事情都提不起興趣，感覺生活失去瞭色彩。我抱著試一試的心態翻開瞭它，卻沒想到它給我帶來瞭如此大的觸動。書中的內容並非直接教我“如何變得快樂”，而是通過對人類情感、思維模式的深入剖析，讓我逐漸認識到，很多負麵情緒的産生，並非是外界環境的直接作用，而是我們內心對這些環境的解讀方式所緻。我開始反思自己是如何看待失敗的，如何麵對他人的批評，以及如何定義自己的價值。書中提齣的“認知重構”的概念，對我啓發很大。我發現自己常常陷入一種非黑即白的思維模式，對任何事情都要求完美，一旦達不到就會陷入深深的自責。而作者則鼓勵我以一種更靈活、更具彈性的視角去看待問題，允許自己犯錯，並從錯誤中學習。這讓我感到壓力減輕瞭很多。我開始嘗試去識彆那些常常齣現的負麵想法，並且溫和地挑戰它們。比如，當我想到“我肯定做不好這件事”時，我不再輕易相信它，而是會問自己：“真的嗎？有沒有其他的可能性？我曾經成功過類似的經曆嗎？”這種自我對話，雖然起初有些生澀，但逐漸幫助我打破瞭固有的思維僵局。我特彆喜歡書中所描述的“情緒的流動性”。我過去總以為，負麵情緒一旦産生，就會像洪水猛獸一樣吞噬我，讓我無法自拔。但作者通過形象的比喻，讓我明白情緒就像天氣一樣，會來也會走，關鍵在於我們如何去應對，而不是試圖去阻止它的發生。我學會瞭在感到焦慮時，不去評判它，而是觀察它的存在，感受它帶來的身體感受，並相信它會隨著時間的推移而減弱。這種接納的態度，反而讓我擺脫瞭對情緒的恐懼。這本書給我最大的改變，是讓我重新找迴瞭對生活的掌控感。我不再是被動地接受命運的安排，而是主動地去塑造自己的內心世界，去創造屬於自己的幸福。
评分翻開這本書，我感覺自己像是在參加一場精心準備的心理盛宴。它沒有冗長的理論堆砌，沒有高高在上的說教，而是用一種潤物細無聲的方式，一點一滴地滲入我的內心，喚醒瞭我沉睡已久的自我認知。我常常會陷入對過去的懊悔和對未來的擔憂之中，無法真正地活在當下。而這本書，通過各種生動的故事和精妙的比喻，讓我看到瞭“活在當下”的力量。它不是鼓勵我忽視過去的教訓或未來的規劃，而是讓我明白，真正的生活，就發生在每一個此刻。我開始嘗試去留意身邊的小美好，去感受微風拂過臉頰的觸感，去品味食物的香氣，去傾聽鳥兒的歌唱。這些看似微不足道的事情，卻在我的內心激起瞭巨大的漣漪。我發現，當我能夠真正地沉浸在當下時，那些曾經讓我睏擾的煩惱，似乎也變得不那麼重要瞭。我特彆欣賞書中關於“情緒的真相”的闡述。我過去總是覺得，負麵情緒是“壞”的，是需要極力避免的。而這本書讓我明白，情緒本身並沒有好壞之分，它們隻是我們內心的一種信號，一種反饋。當我們能夠接納和理解它們時，它們反而能夠成為我們成長的動力。我開始學習如何與我的負麵情緒和平共處，而不是與之對抗。我不再因為感到悲傷而自責，也不再因為感到憤怒而恐懼。我學會瞭去觀察它們，去理解它們，並從中汲取有用的信息。這種態度的轉變，讓我感到前所未有的輕鬆和自由。我發現，當我不再抗拒自己的情緒時，它們反而能夠更順利地流淌，最終走嚮平靜。這本書不僅僅是一本關於心理學的書，它更像是一麵鏡子，讓我能夠清晰地看到自己的內心世界，更像是一位慈悲的導師，引導我走嚮更健康、更快樂的人生。
评分對傳統的心理谘詢倫理做瞭非常好地批判性、建設性的探討。提醒我們不止關注個體的利益，還有個體所應承擔的起碼的擔當。強烈推薦心理谘詢師閱讀，拓展對谘詢倫理的理解。
评分可讀性一般，史實堆砌多於思考
评分讀過《納粹德國的腐敗與反腐》，極權主義的韆篇一律。
评分可讀性一般，史實堆砌多於思考
评分對傳統的心理谘詢倫理做瞭非常好地批判性、建設性的探討。提醒我們不止關注個體的利益，還有個體所應承擔的起碼的擔當。強烈推薦心理谘詢師閱讀，拓展對谘詢倫理的理解。
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