上篇 知之愈深爱之弥坚——对北京城的探索和研究
一、情系北京结缘燕园
（一）一颗植入心田的种子
（二）燕园问学
（三）亲炙教益
（四）“择校不如投师，投师要投名师”
（五）鸿篇巨著——《北平历史地理》
（六）满怀激情讲北京
二、北京的传说与历史的真实
（一）明代北京城的修建
（二）有关刘伯温传说的推测
（三）刘伯温经营卜建了南京宫城
三、北京原始聚落的起源和蓟城的确立
（一）对外国学者论说的评述
（二）北京原始聚落产生的地理条件
（三）周武王分封和蓟城的确立
（四）关于琉璃河的“燕都
四、北京城历史演进的轨迹
（一）燕都蓟城商贸要津
（二）平原门户军事重镇
（三）辽代陪都巨变之始
（四）金朝继起改称中都
（五）大汗之城世界名都
（六）明清北京帝都之最
五、水，开启“圣城”奥秘的钥匙
（一）永定河，北京的母亲河
（二）高梁河，北京城的生命之河
（三）古代北京水源的开辟和运河的开凿
（四）水，元弃中都建大都的主要原因
六、全面论述元大都城的规划布局
（一）元大都城规划设计中心的确定
（二）元大都官城和宫阙的布局
（三）元大都城街道坊巷的布局
（四）元大都城河湖水系的利用与改造
下篇 要真实要发展——北京城的继承、创新和保护
一、明清北京城是中国古代都城的最后结晶
二、海淀镇与北京城
（一）海淀附近的地形、水系
（二）海淀镇原始聚落的形成和发展
（三）对“中关村西区”规划建设的建议
（四）海淀镇上的“莲花白”
三、修北京西站，保北京城生命印记
（一）修北京西站是首都发展的需要
（二）“京门”之旁，再造莲花池公园
……
· · · · · · (收起)