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发表于2024-10-02

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人类就是不断从痛苦中看到希望的曙光，然后借助这曙光，朝着美好的未来更进一步

意志的影响力，很大很大。

这本书对我来说相见恨晚。读了几遍了。

很好！不要矫情！就是干！

从一个相对科学和理性的角度来说意志。没有神乎其神，有很多现实中的例子。培养习惯能避免使用意志能量。恐惧等会削弱意志能量。自我暗示。还讲到很多好的习惯，比如每天走路，呼吸新鲜空气等。