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發表於2025-03-04

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這本書係統的介紹瞭歐卡的起源，原理及應用，包括歐卡的各種使用方式及提問技巧，從基礎操作到教練的進階應用，無論你是否知道歐卡，是否瞭解歐卡，還是已經在應用歐卡來探索自我，幫助他人，這本書都會是你最好的夥伴。越讀到深處，越能夠感覺到作者的大愛，帶來的這麼毫無私...  

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如果你不瞭解OH卡，通過這本書可以迅速上手，知道如何運用OH卡來進行自我探索，以及幫助周圍的人解決睏惑； 如果已經學瞭OH卡，可以通過這本書開拓思路，更瞭解OH卡，提升使用OH卡的技術與方法。 由於跟本書作者綫下學習過OH卡，再看此書會發現作者把他的心得與經驗都寫進書裏...

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入門初級指南，感覺還是要多多實踐

使用手冊 初級

這不隻是一本引導讀者成為教練的工具書，而是一本帶領讀者認識自己、有係統地認識環境、覺察可能自己都遺忘的成長過程，然後麵對自己，解決問題的書。 作者詳列瞭很多歐卡生活化的應用實例和提問建議，都是擁有歐卡的我舉一反三的啓濛書。 很贊的書，大推！

學習歐卡必看之經典

希望能與大傢分享OH卡這個有力的工具