Indian Home Cooking

Indian Home Cooking pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:Random House Inc
作者:Saran, Suvir/ Lyness, Stephanie/ Batterberry, Michael (FRW)/ Fink, Ben (PHT)
出品人:
页数:272
译者:
出版时间:2004-8
价格:217.65元
装帧:HRD
isbn号码:9780609611012
丛书系列:
图书标签:
  • 印度菜
  • 家庭烹饪
  • 食谱
  • 亚洲美食
  • 咖喱
  • 素食
  • 无麸质
  • 简单食谱
  • 传统美食
  • 烹饪技巧
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具体描述

With its exotic aromas and complex flavors, Indian cuisine is one of the world's best. It's no wonder that so many people adore it--and also no surprise that it could seem daunting to cook Indian food at home. Now, acclaimed chef and cooking teacher Suvir Saran cuts out the fuss, sharing casual, home-style Indian dishes that are perfect for everyday cooking.

Indian Home Cooking is a celebration of the food Indians cook in American kitchens today, using ingredients found in most supermarkets. With streamlined techniques and intense, authentic flavors, Indian Home Cooking heralds a new generation of Indian cookbooks. From slow-simmered curries with layered flavors to quickly sautéed dishes, these approachable recipes explore the wide world of Indian cuisine, including:

*Irresistible snacks and appetizers, such as Puff Pastry Samosas with Green Peas, and Spinach-Potato Patties

*Seductively spiced lentil dals, from the North Indian classic flavored with whole cinnamon, cardamom, and cloves to a Southern Indian version with dried red chilies, mustard seeds, and curry leaves

*Aromatic meat and seafood curries, like Coconut Chicken with Cashews and spicy Goan Shrimp Balchao

*An incredible range of vegetable dishes, including Stir-Fried Green Beans with Cumin, and Cauliflower with Sautéed Green Peppers, Tomato, and Yogurt

*Easy, colorful chutneys and pickles to fill your pantry

Filled with gorgeous photographs, fresh flavors, and practical advice, Indian Home Cooking is an illuminating guide to real Indian food.

烹饪的炼金术:传统、技艺与风味革新 作者:[此处留空,如需作者,请自行添加] 这是一部深入探索全球各地烹饪核心哲学的著作,它超越了简单的食谱汇编,旨在揭示食物在人类文化、历史传承与个人情感中所扮演的复杂角色。本书将带领读者踏上一场跨越大陆、回溯时空的味觉探险,重点聚焦于那些将日常食材转化为非凡体验的精妙技艺和深层智慧。 第一部分:风土与基因:理解烹饪的根源 本书的首章从人类与食物的最初关联开始——风土。我们探讨了地理环境如何塑造了特定地区的食材潜力,以及这些食材如何在数千年的时间里,通过生存压力和文化选择,演变成了具有地域辨识度的烹饪方式。 1.1 地理决定论的味觉图谱: 我们深入研究了不同土壤、气候和水文条件如何影响香料、谷物和蔬菜的化学结构与风味强度。例如,高海拔地区生长的草本植物与低地作物的差异,以及海洋气候对发酵技艺的影响。这不是对单一菜系的罗列,而是对烹饪“原材料”生成机制的剖析。 1.2 世代相传的技艺传承: 烹饪的“基因”并非只存在于种子中,更存在于人的双手和记忆里。本部分详细考察了“口述传统”在烹饪知识传播中的核心地位。我们分析了那些难以量化、却至关重要的技艺,如火候的掌控、油温的直觉判断,以及对面团“呼吸”的感知。这些技艺往往与特定家庭、作坊或社区的历史紧密相连,是活态的文化遗产。 1.3 食物与仪式的交织: 探讨了食物在社会结构中的作用。从生命周期的庆典到季节性的丰收祭祀,食物不仅仅是营养来源,更是社会粘合剂和身份认同的载体。我们将对比分析不同文明中“禁忌食物”与“圣餐食物”的设定逻辑,揭示其背后的权力结构与信仰体系。 第二部分:技术的演进与革命性的视角 本书的第二部分将焦点转向烹饪工具、科学原理的应用以及现代视角对传统方法的修正与提升。我们相信,理解“为什么”比仅仅知道“怎么做”更为重要。 2.1 从泥灶到真空:烹饪工具的哲学变迁: 本章对比了传统炊具(如石板、陶罐、铸铁锅)与现代精密仪器(如低温慢煮仪、分子料理工具)在热传导、水分保持和风味释放上的差异。我们考察了每一次工具革新如何重新定义了菜肴的最终形态和口感。 2.2 厨房中的化学反应室: 这里并非是枯燥的科学讲解,而是将复杂的化学过程转化为可操作的烹饪概念。深入讨论了美拉德反应(Maillard Reaction)在焦糖化和肉类风味形成中的不可替代性;解析了淀粉的糊化过程如何影响酱汁的质地;并详细描述了酸碱平衡对腌制和嫩化过程的决定性影响。 2.3 现代调味学的解构与重构: 现代烹饪强调风味的层次感与平衡。本部分介绍了一种更系统的调味方法论,它基于风味的“维度”(如鲜味、苦味、酸味、芳香族化合物),而非传统的单一香料堆砌。我们将展示如何通过精确的比例调整,放大或抑制食物自身的潜能。例如,如何利用特定矿物质或微量元素来增强整体的“鲜”度,而非单纯依赖味精。 第三部分:重塑经典:创新与可持续的未来 在掌握了传统与科学的基础后,本书的最后一部分展望了烹饪的未来方向——如何在尊重历史的同时,应对全球化的挑战与可持续发展的需求。 3.1 植物基世界的边界拓宽: 本章探讨了如何以一种超越“模仿肉类”的思维来处理植物性食材。重点在于发掘根茎类、菌菇类和豆类在质地(Texture)和风味深度(Umami Depth)上的无限潜力。我们提供了一种“结构重塑”的思路,用于创造出具有复杂口感和持久回味的新型素食料理。 3.2 零浪费的艺术:从边角料到精品: 可持续性已成为当代烹饪的核心议题。本部分提供了一套“全食材利用”的策略。这包括如何将蔬菜的根茎、骨头和鱼鳞转化为高汤基底、调味油或可食用的装饰元素。这不是简单的节俭,而是一种将食材的每一部分价值最大化的烹饪哲学。 3.3 跨文化融合的深度对话: 真正的融合并非是将两种菜系简单拼凑,而是寻找隐藏在不同烹饪传统中的“共通语法”。本章通过对发酵技艺、油脂使用习惯和调味平衡哲学的对比分析,展示了如何创造出一种既有故土印记,又具有全球吸引力的新型菜肴语言。我们探讨了如何将一种文化中固有的“鲜味提升技术”成功嫁接到另一种文化中,实现风味的“升级”。 总结: 《烹饪的炼金术》是一本为那些不满足于遵循指令、渴望理解烹饪本质的实践者和思想家准备的指南。它揭示了从田间到餐桌的复杂旅程,强调了技艺、科学和历史在这场永无止境的美味创造中的协同作用。阅读本书,您将学会如何像一位炼金术士那样,将平凡的元素转化为非凡的体验。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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这本书简直是烹饪界的“宝藏”!我最近迷上了探索不同地区的饮食文化,而这本《Indian Home Cooking》无疑为我打开了一扇通往印度家庭厨房的神秘之门。初次翻开它,我就被那些色彩斑斓、充满生活气息的插图所吸引。不同于那些高高在上的专业食谱,这本书的文字非常亲切,仿佛邻家阿姨在手把手教你做菜。它不仅仅是罗列食材和步骤,更深入地解释了每道菜背后的文化意义和家庭故事。比如,书中对咖喱粉的研磨过程的描述细致入微,让我明白了为什么家庭自制的香料风味总是那么无可替代。我特别喜欢它对基本香料知识的讲解,从孜然到姜黄,每一种香料的“脾气秉性”都被描述得淋漓尽致,这极大地增强了我对印度烹饪的信心。以前觉得印度菜复杂难懂,但读了这本书,我发现许多看似复杂的菜肴,只要掌握了基础的香料搭配和火候控制,在家也能轻松复刻出那种温暖而浓郁的味道。它强调的是“家庭”的概念,很多食谱都注明了是“祖母的做法”或“母亲的拿手菜”,这种代代相传的温度感,是任何米其林餐厅都无法比拟的。这本书不愧是深入印度民间烟火气的绝佳指南。

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这本书的“阅读体验”本身就值得五星好评。从纸张的触感到油墨的质量,都透露着一种高级感,但又丝毫没有那种让人不敢轻易使用的“奢侈感”。封面设计既现代又保留了浓厚的异域风情,让人一眼就能感受到它的主题。在实际操作过程中,我最欣赏的是它在步骤描述上所展现的超高清晰度。很多食谱会用模糊的词汇,比如“煮至变软”或“适量搅拌”,但这本书几乎使用了量化的语言,比如“小火慢炖15分钟,直到洋葱的边缘开始焦糖化”或“搅拌至酱汁覆盖勺背厚度”。这种精确性极大地减少了我烹饪失败的概率。此外,书中的字体选择和间距设计非常舒服,即使是在灯光较暗的厨房里阅读,眼睛也不会感到疲劳。对我来说,一本好的烹饪书不仅仅是工具书,更是一种享受阅读和烹饪过程的载体。这本书完全做到了这一点,它是一本我可以常伴左右,随时翻阅,并且每次都能发现新乐趣的厨房伙伴。

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这本书的结构设计简直是为初学者量身定制的,逻辑清晰到让人惊叹。我之前尝试过几本印度菜谱,但它们往往要么过于偏重南印,要么只关注素食,让我这个想全面了解印度饮食的人感到十分困惑。《Indian Home Cooking》的广度令人印象深刻,它涵盖了从北部的奶油炖菜到南部的酸辣汤汁,内容极其均衡。最棒的是它的“常见问题解答”部分,简直是我的救命稻草。比如,当我的扁豆汤(Dal)总是煮得过于稀烂时,书中立刻给出了关于水量和浸泡时间的精确指导,这比我在网上搜到的零散建议要可靠得多。而且,书中对食材的替代方案也给出了非常实用的建议,考虑到很多异国食材在本地不容易买到,这一点简直是太贴心了。我尤其欣赏它对烹饪工具的介绍,没有强迫读者去购买一堆昂贵的专业器具,而是最大程度地利用了厨房里已有的物品。这种务实的态度,让我在尝试新菜品时没有太大的心理负担,可以大胆地“动手试试看”。这本书真正做到了将复杂的传统美食,以一种平易近人和可操作的方式带到普通人的餐桌上。

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坦白说,我原本对这类主题的食谱抱持着一种怀疑态度,觉得它们多半是走马观花、缺乏深度的“样板房”。然而,《Indian Home Cooking》完全颠覆了我的看法。这本书的深度挖掘能力令人印象深刻,它没有满足于教你如何做出一个“像样的”咖喱,而是追溯了这些味道的根源。其中关于“Tadka”(油炸香料提味)的章节,简直是一堂精彩的微观化学课。作者用生动的语言解释了油脂的温度如何影响香料的释放,何时加入干辣椒,何时加入洋葱,每一个动作背后都蕴含着微妙的科学原理。我以前只是盲目地模仿,现在我明白了为什么有些菜闻起来香,吃起来却总觉得“差点意思”——原来是Tadka的火候出了问题。这本书的排版也极具匠心,每道菜的旁边都附有小小的文化注解,介绍这道菜通常在什么节日或场合出现,这让做饭的过程不再是机械的劳动,而变成了一种文化体验和尊重。阅读这本书,就像是接受了一次私人的、沉浸式的印度美食史课程,收获远超一本普通的食谱书的价值。

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我是一个超级注重健康和营养的读者,以前很多印度菜在我脑海里的标签就是“油腻”和“高热量”。但《Indian Home Cooking》彻底改变了我对印度家庭饮食的刻板印象。这本书非常注重“平衡”与“适度”,强调了印度传统饮食中对新鲜蔬菜、豆类和全谷物的重视。它提供了一系列低脂、高纤的菜谱变体,比如如何用酸奶代替部分奶油来保持菜肴的顺滑口感,或者如何巧妙地利用发酵食物来增加风味深度,而不是仅仅依赖大量的油分。更让我欣喜的是,它对素食的介绍是如此的丰富和充满创意,让我这个无肉不欢的人都开始对各种蔬菜和豆制品的组合产生了浓厚的兴趣。书中的营养信息标注得非常清晰,让我可以很容易地根据自己的健康目标来调整用量。这本书的理念是:美味不必以牺牲健康为代价。它成功地将传统风味的精髓与现代人的健康需求完美地结合起来,非常值得那些关注饮食质量的读者拥有。

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