2 推荐序——拒绝化学添加物，迈向天然无毒的健康之路
3 推荐序——无私分享，全面破解“皂郁症”难题
4 作者序——十年手工皂之路，不私藏的经验分享
Lesson1 写配方前你要知道的事
2 掌握制皂材料 设计出专属配方
3 油脂，手工皂的重要成分
8 水皂&乳皂
8 粉类材料
9 精油
10 准备工具
12 基本制皂技巧 STEP BY STEP
Lesson2 开始写自己的专属配方
18 如何设计专属的天然皂配方
20 Point1 选择不易酸败的油品
22 Point2 选择喜欢的洗感
24 Point3 选择喜欢的泡泡程度
30 Point4 选择喜欢的硬度
32 手工皂配方DIY
Lesson3 30款超好洗的天然手工皂
单品油皂方
一种油也好洗的单纯皂
38 单品油实验室
41 杏桃核仁油皂
45 榛果油皂
49 澳洲胡桃油乳皂
53 芝麻油乳皂
57 米糠油皂
61 未精制酪梨油乳皂
65 开心果油皂
69 山茶花油皂
73 红棕榈果油皂
复合油品皂方
两种油品的纯粹搭配
79 开心胡桃宝贝乳皂
83 甜杏仁榛果保湿皂
85 酪梨杏核全效皂
89 杏核乳油木保湿皂
91 杏核榛果洗颜皂
复合油品皂方
三种油品的经典搭配
97 玫瑰橄榄榛果乳皂
101 杏桃米糠保湿皂
105 低敏感榛果牛奶皂
109 乳油木宝贝乳皂
113 酪梨米糠红棕皂
复合油品皂方
四种油品的精炼搭配
119 山茶花榛果保湿皂
123 榛果胡桃保湿皂
127 胡桃芦荟宝贝乳皂
131 乳油木滋润洗颜乳皂
135 蜜糖可可保湿乳皂
139 开心酪梨洗颜乳皂
润泽养护洗发皂
144 润泽养护洗发皂
146 蓖麻杏桃洗发皂
149 酪梨深层洗发皂
152 酪梨洗发盐皂
155 杏桃洗发乳皂
159 椰子蓖麻清爽洗发皂
163 山茶花牛乳洗发皂
Lesson4 手工皂Q&A研究室
30个超详尽Q&A大图解
168 Q1 每一种皂款都会有缩水情形吗？
Q2 我的手工皂为什么会酸败？
169 Q3 如何判断我的皂是否酸败了？
Q4 为什么冬天做手工皂时，不能太快进行脱模？
170 Q5 为什么会产生白粉（皂粉）？该如何消除呢？
171 Q6 什么是“松糕”？要如何处理“松糕皂”？
Q7 什么是“果冻”
172 Q8 为什么皂表面会产生水珠，该怎么办呢？
Q9 乳皂与水皂哪一种的成皂比较硬？
Q10乳皂和水皂的颜色会有差别吗？
Q11水分的多寡会影响打皂的时间吗？
173 Q12温度越低打皂时间需要越久吗？
Q13手工皂一定要添加椰子油才能起泡吗？
Q14只要是油+碱+水做成的皂都会有洗净力吗？单品油皂也一样吗？
Q15做皂时应该选择已精制还是未精制的油品比较好？
174 Q16水皂和母乳皂或牛乳皂相比，保存期限哪一个比较久？
Q17刚切好的皂为什么会有明显的色差？
175 Q18我的皂出现白色斑点，是发霉了吗？该怎么办呢？
Q19黄斑会传染吗？
Q20天然油品做的皂一定会褪色吗？
176 Q21母乳皂或牛乳皂比水皂更容易定色吗？
Q22为什么皂的表面会有很多小气泡？
Q23油品里的油酸越高越容易导致酸败吗？
Q24制作洗发皂一定要使用苦茶油或山茶花油吗？
177 Q25单品油做的皂真的好洗吗？
Q26不加椰子油也可以做出好洗的皂吗？
Q27棕榈油会带来起泡力吗？
Q28透明皂是怎么做出来的？
178 Q29为什么100%的蓖麻油不易起泡？
Q30皂洗一洗为什么会出现透明的东西？这是什么？
· · · · · · (收起)