具体描述
是一部全面生动的，关于西藏阿里地区史地人文、世系源流与历史演变的精彩读本。作为行政区域上的“阿里”，指的是中国西藏自治区西部的一个地区，共辖有七县一镇。地域广阔，拥有独特的高原自然风貌，平均海拔达4500米以上，被称为“世界屋脊的屋脊”，也是世界上人口密度最小的地区之一。作为特定称谓的“阿里”，出现于公元9世纪中叶，则意为“属地、领地、领土”等，其隐形的含义为，吐蕃政权灭亡后，赞普的后裔来到了藏西那块原属象雄十八部的统治区域，享有了其实际管辖权。9世纪末至10世纪，“阿里”一词才屡见于各种藏文文献。作为特定称谓的阿里，又分为上部阿里与下部阿里。作者用百折不挠、探索不止的脚步，对西藏历史上、下部阿里最重要的几大王国：象雄、古格、步让、贡塘的重要历史遗迹、属地，进行了深入实地的探寻和周密细致的调查。用翔实活泼的文字，向我们全方位揭示了一个中国最富原始隐秘、历史人文、神秘宗教色彩的独特地域。
作者简介
李初初：作家、诗人，著名西藏客、媒体人、西藏地理民俗专家。驻藏十年。出版有《走进喜马拉雅》《寂静苍穹下》《神的孩子去西藏》等。曾任职中央电视台、北京电视台节目策划人、主编，《博客天下》杂志主笔等职，现任职于《西藏人文地理》杂志。从2005年起，深入西藏并辗转于这片土地，数年时间里，到达过西藏几乎大部分常人难以抵达的区域，进行独立调查采访。曾在藏东、藏南、藏北以及后藏和阿里地区的诸多高山、峡谷、湖泊、村落以及寺庙进行文化探寻。（其《寂静苍穹下》2011年10月上市两个月，便加印数次，占据当 当、卓越等同类书榜首及前列。2013年《神的孩子去西藏》反响强烈。）
目录信息
CHAPTER 1
远方的最远方，楚鲁松杰有什么
如何了解广袤而又厚重的阿里？当然首
先要到那远方的最远方去。楚鲁松杰
不仅是阿里， 也是整个西藏的最西
端，是我目前在西藏体会到的，真正
“最难到达”的地方。问题是，楚鲁松
杰人，还是古格人真正的后裔。
CHAPTER 2
底雅，寻找圣人的圣迹
如果你对古格的历史熟烂于心，如果你
对藏传佛教后弘期的开启及在阿里的率
先复兴有着百折不挠的兴趣，有个人你
一定绕不过去，他就是被誉为“阿里之
魂”，奠定了西藏后弘期密乘佛法基础
的大译师洛匝瓦•仁钦桑布。
CHAPTER 3
彩虹湾处，卡孜河谷
公路开通之前，卡孜只能骑马或徒步进
入。因为严冬，牧民的牲畜早已转场，
加之要节约经费，我们只请了一位老人
当向导，带着我们步行前往。总之，
阿里历史上的精彩与辉煌，总喜欢隐
藏于一方边远的山水，等待着后来者
的发现。
CHAPTER 4
苍茫中的象雄背影
一座座白雪皑皑的雪峰，庄严而肃穆，
仿佛世界之轴，连通着天、地、人三界
的亘古冥想与沟通，也连通着过去、现
在和未来之间深邃无际的时空。还有
那些茂密如林海的泥质土山。夕阳之
下，金黄灿烂，如武士的甲胄。
CHAPTER 5
古格，佛之盛土的莲花次第
象雄远去了。就连吐蕃，也逐渐远
去。终于，藏西的阿里高原上，又迎来
了赞普的后人，他们于苍凉绝境中开启
了上部阿里曾叱咤风云700余年的神秘
王朝——古格，一个厚重得让人过目
不忘的名字，一个时至今日仍是整个
阿里最为生动、最具诱惑的词汇。
CHAPTER 6
普兰：上部阿里的原点
两次到普兰，都没有能够前往估卡尼松
宫。这是颇让人遗憾的事情，可以说去
估卡尼松是我数次阿里之行里，心仪很
久的一个地方。虽然知道那里的人不
多——即使这些年参观过古格王宫遗
址，转过神山到过普兰的游客众多。
CHAPTER 7
转山之路，转湖之途
“石头代表着世界之轴，是在地狱、大
地、上天三界之间传递信息的一种有形
形式”，意大利人图齐这样说。而法国
人古伯察则认为，“即使此山没有赦
免造罪者的能力，它至少也有让信徒
具有长久和巨大耐心的能力。”真是
两种方法论给出的不同认识。
CHAPTER 8
下部阿里：
与古格交相辉映的贡塘王朝
当吉德尼玛衮逃向藏西，开启“上部阿
里三衮”时，其长兄赤扎西兹巴贝，则
来到了日喀则的西部发展，他以三子白
德、维德、吉德而统领了今定日、昂仁
一带的拉堆不同地方，史称“下部阿里
三德”。
· · · · · · (收起)
读后感
用户评价
读《西藏之西，阿里阿里》，我仿佛变成了一位朝圣者，跟随作者的脚步，在阿里这片神圣的土地上进行了一次深刻的探索。作者的文字功底非常深厚，他对细节的捕捉能力令人惊叹，从微小的花草到巍峨的雪山，都充满了生命力。我特别喜欢他对于阿里地区独特风俗习惯的描写，那些古老而神秘的仪式，那些充满智慧的生活哲学，都让我对这片土地有了全新的认识。他对于阿里宗教文化的解读，也让我受益匪浅，我从中看到了信仰的力量，看到了精神的传承。书中关于冈仁波齐的描写，更是让我心潮澎湃，那种对神山的敬畏，对朝圣者的虔诚，都让我感受到了生命的庄严。这本书不仅仅是一次旅行的记录，更是一次关于生命、关于信仰、关于存在的哲学思考。它让我重新审视了自己的生活，也让我对未来充满了希望。
评分《西藏之西，阿里阿里》是一本让我无法释卷的书。作者以他独特的视角和细腻的笔触，为我描绘了一个充满神秘与魅力的阿里。我被他笔下那些巍峨的雪山、湛蓝的湖泊、广袤的草原深深吸引，仿佛身临其境，感受到了高原的纯净与壮阔。我特别欣赏他对于阿里地区人文风情的细致刻画，那些淳朴的笑容，那些古老的传说，都让我对这片土地充满了好奇和向往。他关于在阿里遭遇恶劣天气，以及如何与当地牧民互助的经历，都让我感受到了人与人之间真挚的情感。这本书让我认识到，旅行的意义，在于发现，在于连接，在于成长。它不仅是一次地理上的探索，更是一次心灵上的洗礼，让我对生命有了更深的感悟。
评分这本《西藏之西，阿里阿里》让我深刻体验到了阿里高原的独特魅力。作者的文字充满了力量和温度，他用最真实的笔触，记录下了他在阿里的一切经历。我惊叹于他对于阿里自然风光的细腻描绘，那些日出日落的光影变幻，那些雪山云海的壮丽景象，都让我仿佛置身其中。我尤其着迷于他对于阿里地区人文历史的挖掘，那些古老的传说，那些神秘的仪式，都让我对这片土地产生了深深的好奇。他对于旅途中遇到的挑战，比如高原反应，也描写得十分真实，让我感受到了他的勇气和毅力。这本书不仅是一次视觉的盛宴，更是一次心灵的触动，它让我重新审视了自己的生活，也让我对生命有了更深的理解。
评分《西藏之西，阿里阿里》是一本让我读后久久不能平静的书。作者的文字如同高亢的山歌，又如同静谧的湖水，将阿里这片土地的灵魂深深地刻画出来。我被他笔下那些震撼人心的自然景象所折服，雪山的巍峨，湖泊的澄澈，草原的辽阔，都让我感受到了生命的力量。我特别喜欢他关于阿里地区宗教信仰的描写，那些虔诚的朝拜者，那些古老的寺庙，都让我感受到了信仰的强大。他对于旅途中遇到的困难，以及如何凭借坚韧的意志克服它们的描写，都让我深受鼓舞。这本书不仅仅是一次旅行的记录，更是一次对生命意义的探索，它让我明白了，真正的勇者，敢于面对自己的内心，敢于挑战生命的极限。
评分《西藏之西，阿里阿里》是一本让我难以忘怀的书。作者以极其细腻的笔触，将我带入了阿里这个世界的屋脊。我从未想过，语言可以如此富有画面感和感染力。那些关于阿里星空的描写，简直令人窒息，我甚至能感受到高原夜晚的清冷和星辰大海的浩瀚。作者对于历史遗迹的解读也让我大开眼界，他不仅仅是在介绍景点，更是在挖掘它们背后承载的文化和故事，让我对这片土地的古老文明有了更深的认识。我特别喜欢他描述与当地牧民交流的片段，那些淳朴的笑容，那些充满智慧的对话，都让我感受到了人性的美好和纯粹。这本书没有华丽的辞藻，没有刻意的煽情，却有一种直抵人心的力量。它让我看到了阿里不为人知的一面，也让我思考了我们自己生活的意义。作者对旅途中遇到的困难和挑战的描写，也让我倍感真实，比如在应对高原反应时的种种不适，以及在恶劣天气中前行的艰难。这些真实的经历，让这本书更具分量，也更让我敬佩作者的勇气和毅力。
评分读完《西藏之西，阿里阿里》，我仿佛真的踏上了那片神秘而壮阔的土地。这本书不仅仅是一次旅行的记录，更像是一次心灵的洗礼。作者的文字非常有力量，他笔下的阿里，不是那种普通意义上的风景名胜，而是一种更深沉、更具灵魂的存在。从普兰的古老寺庙到扎达的土林奇观，再到冈仁波齐的圣洁光芒，每一个地方都被赋予了生命。我尤其喜欢作者描绘的阿里高原上人与自然的和谐共处，那种与天地对话的感觉，在现代都市中是多么难寻。他没有刻意去渲染艰辛，却在字里行间流露出对高反、对恶劣环境的真实体验，但正是这种真实，才让我们更加敬畏这片土地，也更加理解那些在这片土地上生活的人们的坚韧与智慧。我被作者对于细节的捕捉能力深深吸引，那些关于风的呼啸、关于雪山的沉默、关于寺庙里僧侣的诵经声，都栩栩如生，仿佛就在耳边。读这本书，我感受到的不仅是视觉上的冲击，更是心灵上的共鸣。那些关于信仰、关于生命意义的思考，在阿里纯净的空气中显得格外清晰。每一次翻开这本书，都能发现新的感悟，它像一位老朋友，总能在不经意间给你带来力量和启迪。
评分《西藏之西，阿里阿里》是一次视觉和心灵的双重盛宴。作者的叙事方式非常独特，他善于将宏大的地理景观与细腻的人物情感巧妙地融合在一起。我被阿里那原始而纯净的美丽深深吸引，那些雪山、湖泊、草原，都被他描绘得如梦似幻。但他并没有止步于此，他更关注在这片土地上生活的人们，他们的故事，他们的情感，他们的信仰。我尤其喜欢他关于普姆雍措的描写，那湖水的颜色，那湖边的风光，都仿佛在我眼前展开。他对于高原徒步的经历也写得十分生动，那些挑战极限的时刻，那些克服困难的喜悦，都让我感同身受。这本书让我对“世界尽头”这个词有了更深刻的理解，它不仅仅是一个地理概念，更是一种精神的象征。它教会了我如何去感受生命的美好，如何去拥抱未知，如何在逆境中找到力量。
评分翻开《西藏之西，阿里阿里》，我就像被施了魔法一样，完全沉浸在了阿里那令人震撼的世界里。作者的文字有一种魔力，能够瞬间将我从现实的烦扰中抽离，带入一个完全不同的维度。我对那些关于阿里宗教信仰的描写尤为着迷，特别是对于转山、转湖的体验，以及作者对佛教文化的理解，都给我带来了很多启发。他没有以一个旁观者的姿态去审视，而是以一种近乎虔诚的心态去感受，这种真诚让我深受感动。书中对于阿里地理环境的描述也非常到位，那些关于地形、气候、植被的细节，都展现了他对这片土地深入的了解。我特别喜欢他描绘的古格王朝遗址，那种沧桑的历史感，那种辉煌与衰败的交织，都让我产生了无限的遐想。读这本书，我感觉自己也在经历一次心灵的朝圣，在寻找生命的真谛。它让我明白，真正的旅行，不仅仅是看风景，更是与内心的对话。
评分每一次翻开《西藏之西，阿里阿里》，都能给我带来全新的感受。作者的文字就像一把钥匙，能够打开我内心深处对未知世界的好奇和向往。我沉醉于他对于阿里地区壮丽风光的描绘，那些冰川、雪峰、湖泊，都如同画卷般在我眼前徐徐展开。但他并没有停留在表面的美景，他更深入地挖掘了这片土地的文化内涵和历史积淀。我特别喜欢他对于古格王朝遗址的细致描述，那种历史的沧桑感，那种文明的印记，都让我对这片土地产生了深深的敬意。书中关于他与当地僧侣的对话，以及他对佛教经典的解读，都让我对西藏的信仰有了更深刻的理解。这本书让我明白，真正的探险，不仅仅是身体上的挑战，更是心灵上的探索。它激励我去勇敢地面对生活中的困难，去追求内心的平静和力量。
评分《西藏之西，阿里阿里》是一本真正能够触及灵魂的书。作者用他的文字，为我打开了一扇通往阿里的大门，让我得以窥见那片土地的纯净与壮丽。我尤其对书中描绘的阿里高原上的星空念念不忘，那种璀璨夺目、触手可及的感觉，至今仍然在我脑海中回荡。作者对于阿里地区生态环境的关注，也让我深受触动，他没有回避高原脆弱的生态，而是以一种审慎的态度去描绘，让我看到了这片土地的珍贵。书中关于他在高海拔地区遇到的种种挑战，比如缺氧、寒冷，以及他如何克服这些困难的经历，都让我感受到了他对这片土地的热爱和执着。他对于当地居民的热情和淳朴的描绘，更是让我看到了人性的光辉。这本书让我明白，旅行的意义，不仅仅在于看遍风景，更在于与这片土地产生情感的连接，与生活在这里的人们进行心灵的交流。
评分李初初已经从那个骑白马寻找爱情的男子变成了西藏文化的布道者，这本书让我看见一个立体的西藏，隐藏在背包客的攻略和镜头之后，像一幅精致的细密画，感谢李初初。
评分亲身游记不多，偏学术了，欠生动活泼，读来枯燥，有些难以读进的感觉。
评分比一般的讲述西藏的游记书好很多，作者在努力挖掘西藏的历史、文化、宗教、景观，字里行间充满对西藏的情感认同，有没有这种情愫在里面，文字读起来是不一样的。
评分这是一个对西藏文化痴迷的蓝粉知己，用10年时间，走遍西藏大部分的历史古迹，边走边记录，加上美丽的照片，用文字给我们呈现出一个西藏的崛起，佛教的传承。
评分高品质的旅行参考书
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