前言// 1
第一章孩子的性格是这样形成的// 1
1性格是怎样形成的/ 3
在人际关系中塑造的性格/ 3
在处事方法中塑造的性格/ 4
在亲子交往中塑造的性格/ 5
在环境和文化中塑造的性格/ 6
在社会中塑造的性格/ 6
在角色中塑造的性格/ 8
天生的特质/ 9
压力也会影响性格/ 12
2妈妈的性格会影响孩子/ 14
亲子关系与孩子的性格/ 14
过度支配造成没主见/ 14
过度服从造成蛮横/ 14
过度拒绝造成懦弱/ 15
过度保护产生依赖/ 15
从看电视中表现出来的亲子相处模式/ 16
教育方法体现妈妈的性格/ 17
妈妈需要一种平衡感/ 19
认同自己的性格/ 20
3孩子的性格让妈妈有喜有忧/ 21
为何无法认同孩子的性格/ 21
兄弟性格不同的疑惑/ 22
不要对孩子抱持过多的期待/ 23
第二章孩子的性格取决于妈妈// 27
1了解妈妈自己的性格/ 29
2了解孩子的性格/ 31
大人眼里孩子的性格/ 31
看的角度不同，孩子的性格也不同/ 32
优点也会变成缺点，坏处也能成为好处/ 35
从多方面接受孩子的性格/ 36
性格有多重判断标准/ 39
3
亲子性格不同，亲子关系也会不一样/ 41
妈妈的性格类型/ 41
孩子的性格类型/ 46
妈妈与孩子的性格组合/ 49
4兄弟姐妹的不同性格/ 52
不断成长中的家长/ 53
家庭赋予的角色性格/ 53
长子（最先出生的孩子）/ 54
末子（最后出生的孩子）/ 55
次子（中间出生的孩子）/ 57
独生子/ 58
单亲家庭里的孩子/ 59
老人带大的孩子/ 59
第三章这样的性格该如何处理？// 61
1
孩子的性格令人担忧，该如何是好？/ 63
导致性格令人担忧的三个要素/ 63
罗列出“问题性格”/ 65
为什么会感到担忧——寻找令人焦虑的原因/ 67
想做什么？定好目标！/ 71
处在变化中的育儿和生活环境/ 72
2让期望中的性格变得更好/ 74
与其改变性格，不如发展个性/ 75
有助于养成好性格的“咒语”/ 78
表达出的意思与真心相反/ 79
语言表达的方式错了/ 80
表扬的话却传递出了负面的信息/ 81
把感情用语言传达给对方/ 83
不要强求孩子有“大人样”/ 84
保留喝一杯热茶的时间/ 85
3断定孩子“性格不好”之前/ 86
自认为是个“坏孩子”/ 86
内心的苦恼变成了身体上的疾病/ 89
粗暴之下的自我抑制/ 90
过于努力的“好孩子”/ 91
不会调整情绪/ 92
与受到欺负的孩子产生共鸣/ 92
4这样的性格，让人如何是好？/ 95
【自作主张型】/ 95
粗鲁•强势/ 95
消极•畏怯/ 96
逆反•不老实/ 97
顽固•好强/ 97
自己的事情自己不去做/ 98
【动作行为型】/ 99
动作慢腾腾/ 99
容易放弃/ 101
爱慌张/ 101
坐不住/ 102
神经质•爱挑剔/ 103
【朋友关系型】/ 104
找麻烦•欺负人/ 104
受欺负/ 105
不跟别人说话（内向•害羞）/ 106
不会体贴人/ 107
5比说教更有效的处理方式/ 108
孩子拖拖拉拉，导致去幼儿园或学校迟到/ 108
说谎/ 109
对家长恶语相向/ 112
挑食/ 113
被小朋友欺负/ 114
长大了还撒娇/ 114
光顾着玩游戏很晚才睡觉/ 115
6不用唠唠叨叨训孩子的“小妙招”/ 117
总是撒娇，想和朋友多玩一会儿/ 117
玩具丢了一地也不收拾/ 119
总是说“不要”、“讨厌”/ 120
第四章妈妈的心得：如何培养出好性格的孩子// 123
1培养孩子健康心理的方法/ 125
拥抱、蹭脸——亲肤育儿法/ 125
养成基本的生活习惯/ 126
尊重个性，自由成长/ 127
2
养成孩子好性格的表扬方式与批评方式/ 130
明白表扬和批评的重点所在/ 130
表扬能够加深亲子关系/ 132
表扬与恭维不同/ 132
表扬孩子的五个要点/ 133
批评孩子的五个要点/ 135
3创造能让孩子自由成长的环境/ 138
全面相信他鼓励他/ 138
偶尔巧妙地恭维一下/ 139
认可孩子内心的成长/ 139
不要让孩子觉得自己没用/ 141
不完美也没关系/ 142
自如地表达情感/ 143
做一个正直的人/ 144
不要说“随你的便”/ 144
把家变成一个放松的场所/ 145
睡觉前回顾一天的生活/ 146
后记// 149
· · · · · · (收起)