101个心理治疗难题(万千心理)

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出版者:中国轻工业出版社
作者:Jerome S. Blackman
出品人:
页数:492
译者:赵丞智
出版时间:2016-8
价格:88.00
装帧:平装
isbn号码:9787518409112
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学
  • 心理咨询
  • 心理治疗
  • 心理咨询与治疗
  • 精神分析
  • 万千心理
  • 心理学(应用)
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  • 心理治疗
  • 心理学
  • 临床心理学
  • 咨询技巧
  • 案例分析
  • 情绪管理
  • 人际关系
  • 自我成长
  • 心理健康
  • 万千心理
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具体描述

Blackman医生的最特别之处在于,他能将非常复杂的情境问题用清晰和有条理的方式讲述出来,给接受他督导的治疗师以有效的回应,帮助其迅速理清和解决治疗中的疑惑和困难。本书凝结了作者40多年的心理治疗和督导经验,把最常见的棘手问题的分析和解决之道呈现给了读者。

《迷境深处:探索人性的复杂路径》 导言:在无垠的内心世界中启航 人,是宇宙中最精妙也最难以捉摸的存在。我们的内心世界,犹如一座由无数幽暗回廊、闪烁灯塔和巨大迷宫构成的建筑群。我们行走其中,时常感到迷失,被那些潜藏的恐惧、未解的情结和难以言喻的渴望所裹挟。 《迷境深处:探索人性的复杂路径》并非一本提供标准答案的指南,而更像是一张邀请函,邀请读者放下对“正常”与“病态”的二元对立执念,进入一个更广阔、更具包容性的空间,去直面人性结构中那些错综复杂、充满矛盾的层面。本书着重于描绘那些在日常生活中不易被察觉、却深刻影响我们决策与情感的深层动力学。 第一部分:内在的地理学——心智的版图绘制 第一章:边界的消融与重塑 人际关系中的“我”与“你”之间,究竟存在一道清晰的界线,还是一片流动的潮汐地带?本章深入探讨情感渗透与自我界限的建立。我们剖析依恋模式如何塑造早年经验,以及成年后这些模式如何在亲密关系中“复演”——有时是过度的捆绑,有时是冰冷的疏离。书中细腻描绘了那些看似微不足道的日常互动中,能量如何在个体间悄然传递、边界是如何在不知不觉中被试探、侵犯或过度加固的过程。重点关注如何识别并修复被侵蚀的个人空间,理解健康的疏离并非拒绝,而是维持自我完整性的必要手段。 第二章:阴影的肖像学——被压抑的自我 荣格的“阴影”概念,在这里被提升为一种动态存在的实体。我们探究那些被社会规范、道德标准或童年创伤无情推入意识深渊的特质、欲望和冲动。阴影并非单纯的“恶”,它更是未经开发的潜能和未被接受的生命力。本书通过一系列隐喻和象征性的案例,阐释了阴影如何以“意外的口误”、“反复出现的困境”或“无法解释的愤怒”等形式反扑入生活。我们强调,真正的整合,不是消灭阴影,而是学会与之共舞,理解其发出的信息,并将其蕴藏的原始能量导向建设性的方向。 第三章:时间的织物——记忆的建构与解构 记忆,远非一台客观的录像机。本章聚焦于记忆的主观性、叙事性以及时间在心理结构中的作用。我们探讨创伤记忆的碎片化特征,以及“重写”过去叙事对当下自我认同的巨大影响。什么是“真实的”过去?为什么我们不断地修补、美化或扭曲自己的生命故事?书中分析了“现在时态”的心理学意义,即当个体无法真正“活在当下”,而是被过去的幽灵或对未来的焦虑所占据时,生命体验是如何被贫瘠化的。 第二部分:人际的拓扑学——关系中的力学原理 第四章:冲突的语言——未被言说的需求表达 冲突,往往是需求被长期忽视后的必然爆发。本部分摒弃将冲突简单视为敌对的观点,而是将其视为关系中能量失衡或沟通管道阻塞的信号。书中详细梳理了各种典型的“沟通陷阱”,例如指责性语言、自我辩护的循环、以及“沉默的抗议”。重点分析了“被动攻击性”行为背后的心理防御机制,并提供了一套探索冲突深层动因的框架,引导读者从“我要赢”的心态转向“我们要理解”的探究模式。 第五章:身份的漂流——角色的多重性与认同危机 现代生活要求我们在家庭、职场、社交圈中扮演多种角色。这本《迷境深处》探讨了角色扮演的疲惫与身份认同的危机。当外在的“角色需求”与内在的“真实自我”发生严重偏离时,个体如何承受这种认知失调?书中对“假性自我”的形成过程进行了细致的描摹,尤其关注那些通过迎合他人期望来获得安全感的行为模式。我们试图揭示,真正的身份认同并非一次性找到的固定标签,而是一个持续不断、动态调整的过程。 第六章:共情的局限与穿透 共情(Empathy)常被推崇为疗愈关系的基石,但本书更审慎地考察了共情的陷阱——即“过度卷入”(Enmeshment)与“情感枯竭”(Burnout)。什么是“有边界的同理心”?如何区分“感受”与“承担”他人的痛苦?本章深入探讨了在高度情感连接的时刻,如何保持清醒的观察者视角,避免在试图理解他人的同时,彻底迷失在对方的情绪风暴中。这里强调的是一种“洞察式陪伴”,而非情感上的完全淹没。 第三部分:存在的沉思——意义的寻觅与接受 第七章:无意义的重负——存在性焦虑的哲学根基 面对生命的有限性、自由选择的沉重感以及最终的虚无,人类不可避免地会遭遇存在性焦虑。本章从现象学和存在主义的视角切入,探讨了意义的创造性而非发现性。我们不是在等待一个宏大的答案,而是在每一次选择、每一个行动中,主动地将价值注入到本就中立的世界中。书中对“拖延症”和“完美主义”的深层存在性根源进行了分析,将其视为对抗虚无感的一种笨拙而强烈的努力。 第八章:接受不确定性——混乱中的秩序建构 生命中充满了无法控制的变量和突如其来的变故。本书认为,对确定性的执着是许多心理痛苦的根源。我们研究了“掌控欲”背后的恐惧机制,并介绍了如何在结构性的混乱中找到心理上的“锚点”。这包括培养对“模糊地带”的容忍度,以及将“意外”视为学习新适应策略的机会,而非对既有秩序的彻底破坏。 结语:持续的演进与未竟的旅程 《迷境深处》最终指向一个核心的认知:人性的探索是一场永无止境的旅程。没有终点站,只有在不断地面对、理解和接纳的过程中,自我得以缓慢而坚韧地成长。本书旨在提供一套审视自我的工具与视角,鼓励读者在日常生活的细微之处,发现自身复杂性的壮丽与美感。我们不必急于求得“圆满”,而应珍视这份持续演进的状态本身。

作者简介

本书作者Jerome S. Blackman 是美国精神科医师和精神分析师,也是美国弗吉尼亚医学院的临床精神病学教授,迄今为止已经有四十多年的临床、督导及教学经验。

目录信息

第一部分 简述诊断和技术
问题1 我要说什么话?(技术)
问题2 我什么时候说话?(诊断)

第二部分 一般治疗原则
问题3 工作联盟与治疗框架
问题4 没有清晰问题(或“主诉”)的人
问题5 你能根据目前的问题(主诉)做出诊断吗?
问题6 使用药物的时机
问题7 使用药物治疗抑郁症吗?还是要设法找到抑郁症的心理根源?
问题8 心理治疗工作的平台图:在什么地方进行干预?
问题9 交替使用支持性和解释性技术
问题10 如何阻止人们过早退出治疗
问题11 如何处理来访者的早期阻抗?
问题12 每次治疗开始前要做什么?

第三部分 处理不同问题的各种技术
问题13 是做“容器”,还是提供足够的“抱持性环境”?跟谁在一起?
问题14 他们是强迫性神经症、边缘性或精神分裂性的人吗?
问题15 患有躯体疾病和转换性症状的人
问题16 经济上成功的人
问题17 高智商的人
问题18 那些习惯性迟到的人
问题19 所有酗酒者都需要参加互助会(AA)吗?
问题20 与不同类型的酗酒者做什么工作呢?
问题21 恃强凌弱者
问题22 拖延者(Procrastinators)
问题23 被动(懦弱)的人
问题24 “怕老婆”的男人
问题25 自我中心的人
问题26 你理解强迫观念的意义吗?
问题27 明显的和不明显的各种残疾人
问题28 冒险的逆恐者
问题29 有特权感的老年人
问题30 性滥交的人

第四部分处理治疗内、外见诸行动的技术
问题31 什么是边界?
问题32 “我们做交易吧”和礼物—跨越边界
问题33 突破边界,色情性和色情化移情
问题34 那些斥责和言语攻击你的人
问题35 “见诸行动者”或冲动的人
问题36 先于你就理解了他们自己的那些人
问题37 要你拥抱他们或想拥抱你的人
问题38 那些治疗中试图当面脱衣服或诱惑你的人;以及那些想触摸你的人
问题39 与你的助理聊天的人
问题40 与你的助理约会的人
问题41 行动活现:“治疗中的行动者”
问题42 带配偶进入咨询室的人
问题43 把父母带到治疗中的人
问题44 不能准时离开咨询室的人
问题45 指控你不关注他(她)的人
问题46 不让治疗师插嘴的人
问题47 带着婴儿来咨询的女人
问题48 沉默的来访者
问题49 在咨询室中站着并来回走动的人
问题50 不断看表的人
问题51 各种“临别赠言”(PartingShots)
问题52 问你有什么感受的人
问题53 坐在你椅子上的青少年
问题54 带饮料进入咨询室的人
问题55 不把大衣挂在衣架上的人
问题56 问你借杂志的人
问题57 不支付治疗费的人
问题58 多次错过咨询约定的人
问题59 要求服药的人
问题60 移动治疗室家具的人
问题61 在等候室睡觉的人
问题62 高自杀危险性的人
问题63 当单独使用CBT无效的时候
问题64 那些与前任咨询师有过不好经历的来访者
问题65 问你问题的人

第五部分治疗师对来访者的各种反应
问题66 什么是反移情?与共情有何不同?
问题67 对不忠诚之人的反移情
问题68 顺从的谈话者
问题69 想弄明白你的人
问题70 对夫妻争吵的反移情
问题71 你不喜欢的人和不喜欢你的人
问题72 对问题的解释不作回应的人
问题73 想要办法和建议的人
问题74 盘问你理论取向的人
问题75 读过你专业文章或书的人
问题76 对任何干预都当作侵入而反应的人
问题77 当你发现自己提问太多时
问题78 威胁治疗师的人

第六部分 治疗性“框架”的变动和调整
问题79 在治疗之外偶遇来访者
问题80 治疗师降低治疗费
问题81 关于电子邮件和视频软件的使用
问题82 那些让助理联系你的老板们
问题83 想成为你朋友的来访者—直接称呼你的名字
问题84 必须乘电梯到达你办公室的电梯恐惧症者
问题85 想要看心理评估报告的律师与要征求律师建议的来访者
问题86 想要你给出意见但正在接受其他人治疗的人
问题87 因第三方施压来做咨询的人
问题88 以儿童为中心的咨询
问题89 长途跋涉来做咨询的人
问题90 如果来访者退出了国家医保,治疗师怎么办?或者治疗师如何在“医保网络”之外提供治疗?

第七部分 特殊问题
问题91 反复说“你知道吧”的人
问题92 大声清喉咙和癔症球
问题93 穿超短裙和(或)透明衬衫的女人
问题94 自以为是的人(Wiseguys)
问题95 你的来访者推荐其朋友找你做咨询
问题96 来访者被他人操纵认为自己变疯狂
问题97 听起来正在与严重精神疾病患者约会的来访者
问题98 写下长长梦境的来访者
问题99 咨询和治疗你的来访者的家庭成员
问题100 来访者“不明白或不知道”:他们是在否认,还是精神病的表现?
问题101 如何改进诊断和选择治疗技术
参考文献/465
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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对于一个长期关注心理学发展的人来说,这本书最难能可贵的一点是它的“谦逊”与“开放”。作者在论述自己的观点时,总是保持着一种审慎的态度,避免下绝对性的断言,这使得整本书充满了探索的空间,而不是教条的灌输。其中关于“应对不确定性”的部分,简直是为我们这个快速变动的时代量身定做的指南。它不回避焦虑的必然性,而是教会我们如何与这种伴随而生的不适感共存,甚至从中汲取能量。我特别喜欢它描述情绪像天气一样的比喻,有时暴风雨是必须的,关键在于你有没有准备好结实的庇护所。这本书的语言风格非常流畅,像是一位睿智的长者在与你耳语,充满了对人性复杂性的尊重和理解。它没有给我任何“你应该立刻改变”的压力,而是温柔地邀请我,用更具洞察力的目光,去审视自己生活中的每一个日常片段,从而实现那些真正发自内心的、可持续的积极转变。

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这本书带给我的最大震撼,在于它如何解构了“创伤”这个沉重的话题。很多关于创伤的书籍往往让人感到压抑或不知所措,但这本书的基调却异常地稳定和赋能。它没有回避痛苦的现实,而是将创伤视为一种“未完成的适应性反应”,强调了身体记忆和情绪反应的分离性。我特别记住了其中关于“安全感重塑”的几段论述,那不是在鼓励人们“忘记过去”,而是在教导我们如何在一个足够安全的环境下,重新校准身体对于威胁的警报系统。这种务实而又不失人性的处理方式,让我觉得非常可靠。它不像某些畅销书那样试图提供速效药,而是更像一位经验丰富的向导,带着你沿着崎岖的山路向上攀登,每一步都走得坚实,每一步都充满希望,让你相信终点是可见的,而且到达终点需要的工具,作者已经为你准备好了。这本书的深度,在于它能让你在处理深层情绪时,找到可以依附的稳定锚点。

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我得说,这本书在结构编排上展现了极高的智慧。它不是线性叙事,而更像是一个精心设计的迷宫,每个转角都能带来新的发现。我尤其欣赏它在处理“人际关系中的边界设定”这一复杂议题时的细腻处理。很多书都会草草带过,但这里却花了大力气去区分“健康的界限”和“情感隔离”之间的微妙界限,这一点对我这种常常因为害怕伤害别人而委屈自己的人来说,简直是醍醐灌顶。作者似乎深谙人类情感的复杂性,从不使用非黑即白的简单标签,而是用充满层次感的语言描述了“灰色地带”的挣扎与和解。阅读过程中,我常常需要停下来,不是因为内容太难懂,而是因为某个观点突然击中了我,让我不得不回溯自己过去的行为模式。它的文字有一种独特的节奏感,既有学者的严谨,又不失哲人的诗意,读起来不累,反而是一种享受,就像在品鉴一杯需要慢慢回味的陈年佳酿,每一次呼吸都带着不同的香气。

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这本书简直是心理自助领域的“武林秘籍”,我读完后感觉自己像是刚刚完成了一场深度冥想,整个人都被梳理了一遍。它不是那种空洞地喊着“积极向上”的口号,而是非常扎实地剖析了我们日常生活中那些细微的情绪漩涡。我特别喜欢作者处理“拖延症”和“完美主义”那两个章节的方式,它没有简单地告诉你“你应该开始行动”,而是深入挖掘了驱动这些行为背后的恐惧和不安全感。书中有很多案例,读起来非常亲切,仿佛作者就坐在我对面,用一种极其温和而坚定的语气与我对话。比如,在谈到如何与内在的“批评家”相处时,作者提供了一套非常实用的工具,让我第一次意识到,那个不断贬低自己的声音,其实是可以被“看见”并“重新谈判”的。这远超出了我之前对同类书籍的期待,它更像是一本操作手册,教你如何精确地维护自己的心理健康这台精密的仪器。对于那些总是在寻求“为什么我总是这样”答案的人来说,这本书简直是灯塔般的存在,它提供的洞察力,足以让你对自己的心智模式产生革命性的理解。

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我买这本书是抱着试试看的心态,毕竟市面上心理学的书太多了,很多都流于表面。但这本书真的不一样,它的知识体系构建得非常扎实,引用了许多不同流派的精髓,但最终形成了一个非常独特且自洽的理论框架。最让我惊喜的是,它对“意义构建”的探讨。在现代社会中,很多人感到迷失,这本书没有给出一个标准答案,而是提供了一系列启发性的“提问”,引导读者自己去挖掘那些真正能点燃生命力的价值所在。我发现,当我尝试用书中的视角去审视自己的职业选择和人际关系时,那些曾经看似无解的困境,突然间变得清晰可见。文字的张力非常大,它能同时做到对复杂概念的清晰阐述,和对个体经验的深刻共情。读完后,我不再是单纯地“理解”了某个理论,而是“内化”了看待世界的全新镜头,感觉自己的认知维度被拓宽了许多,这对于任何寻求心智成长的读者来说,都是一份宝贵的财富。

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自我心理学,对自我功能、防御机制的评估及如何工作非常有启发。临床工作者必读。期待布莱克曼博士的第三本书。

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观察自己,和心理防御那本可以结合起来看

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自我心理学,对自我功能、防御机制的评估及如何工作非常有启发。临床工作者必读。期待布莱克曼博士的第三本书。

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自我心理学,对自我功能、防御机制的评估及如何工作非常有启发。临床工作者必读。期待布莱克曼博士的第三本书。

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29 老爷子很有人格魅力,功力深厚。书的内容丰富广泛,虽不特别深入,但帮助咨询师理解来访者、增加视角和指导实际应用。

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