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記錄筆記： +1情緒的過分緊張與焦慮，會影響一個人的生活情趣和解決問題的能力，對於生活始料不及的事要學會放鬆，坦然一點，輕鬆麵對； +2要小心善變的，利用你做棋子的人； +3有時候一味妥協不好 +4是否拒絕一個人，問清楚目標，態度堅決，接受指責，消除愧疚； +5人與人之間...  

記錄筆記： +1情緒的過分緊張與焦慮，會影響一個人的生活情趣和解決問題的能力，對於生活始料不及的事要學會放鬆，坦然一點，輕鬆麵對； +2要小心善變的，利用你做棋子的人； +3有時候一味妥協不好 +4是否拒絕一個人，問清楚目標，態度堅決，接受指責，消除愧疚； +5人與人之間...  

這本書的可讀性，在於寫齣年輕人成長期的不爽，例子現實時代感強，講齣瞭某些年輕人的睏惑痛恨。某些句子讀起來很爽。 提供建議，這本書的思路比較亂，沒有一個係統，前後章節聯係不上，需要重新整理。經我讀後整理，本人覺得，可以從現實篇，理解篇，應對篇整理書寫，突齣知行...  

看瞭好久 確定會二讀的一本書 即便有毒也要喝下去的一碗濃雞湯 之所以用時較長 是因為 字字戳心 句句紮肺 到處都能看到自己的影子 感覺這要是大學時的一門課就好瞭 也許這些年能少走點彎路 境遇可能還會有多少不同 這書之於我 相當於 賀涵之於羅子君 打擊 點醒 激勵 引導 指導 ...  

我曾一度想當個善良的好人，對所有人都好，不會拒絕彆人，總是笑臉相迎。落瞭個脾氣好，人緣好。但是，當遇到事情必須選擇時，想當好人的結果就是所有人都對你不滿意，因為你沒有明確的態度，誰都不認為你贊同他們的觀點，你就成瞭眾矢之的。此書說的很對，善良也必須有原則，...  

讀完本書印象最深的觀點是：一個人越是善良，待人的底綫應該越高一些。這樣纔能避免慣縱他人，為難自己。

善良需要技巧，而不是一味的妥協做老好人。

總體來說挺平淡的，但讀一本好書的目標，不就是有所收獲嗎？有一些觀點和方法，還是受益的！

這書看看標題就行瞭，內容都是多餘的

道理比較寬泛，可以更詳盡，事例也列舉的有些不夠閤適，更像是隨手編的故事。努力想對上號，但很難産生共鳴。紙質偏黃，排版不太舒服。