"目　　錄
引　言
第一章關於二王筆法的爭議
一、由探索二王運筆方法引齣的絞轉問題
（一）剋服圭角與筆法　1
（二）《雲麾將軍李思訓碑》的啓示　4
（三）筆鋒的絞轉問題　5
二、關於二王筆法的爭議問題
（一）“內擫”與“外拓”的誤讀　7
（二）“外拓”、“內轉”與“內鏇”、“中含”、“內伏”　12
（三）“內擫”與“外拓”並非對立的兩種筆法體係　15
第二章筆法的分類與運筆實驗
一、筆法分類
（一）“推”與“撥”的定名　21
（二）筆法的類型　23
二、運筆實驗
（一）筆鋒的自然絞轉　26
（二）筆鋒的人為絞轉　32
（三）筆法的核心——鋒變　34
第三章王羲之、王獻之筆法分析
一、不同筆法筆跡特徵及書寫實驗
（一）六種鋒變方式的書寫實驗與筆跡特徵　37
（二）三種運行方式的筆跡特徵　41
二、王羲之、王獻之筆法特徵
（一）王羲之筆跡的鋒變傾嚮　43
●臨帖實驗　43

●
《筆髓論》涉及瞭王羲之筆法說　52

●“覆腕轉蹙”與“內鏇外拓”中的筆法玄機　55
（二）王獻之筆跡的鋒變傾嚮　57
（三）王獻之筆法的逆嚮驗證　66
●《祭侄稿》筆法分析及其參照價值　66

●互換筆法臨摹《奉對帖》與《祭侄稿》的實驗　67
（四）王羲之、王獻之筆法的人為控製與變化　70
（五）王羲之、王獻之的性情與筆法特徵　72
三、《蘭亭序》筆法分析
（一）《蘭亭序》筆跡係推轉筆法　74
（二）《蘭亭序》與《平安、何如、奉桔三帖》
中的交叉鋒筆跡　76
（三）《蘭亭序》非“一紙之書”　81
第四章曆代書傢筆法演變趨勢
一、漢晉時期筆法
（一）簡書與隸書筆法例舉　83
（二）章草筆法例舉　86
（三）鍾繇筆法及對王羲之筆法的影響　91
（四）晉人筆法的多樣性　95 二、南北朝及隋筆法演變趨勢　100 三、唐以來書傢筆法
（一）顔真卿的“變法”　102
（二）趙孟筆法非二王法　105

（三）眾傢筆法及其演變趨勢　107
第五章桌子的演變與書寫方式
一、坡麵書寫與矮桌書寫
（一）古人的書寫方式　111
（二）漢晉的幾桌　113
二、二王書寫方式推斷
（一）不同角度的書寫實驗　123
●七十度坡麵書寫實驗　123
●四十五度坡麵書寫實驗　124
●水平麵書寫實驗　125
（二）“桌書”可能是二王的書寫方式之一　127
第六章唐代經典執筆法解讀
一、韓方明執筆法與高野大師真跡書訣
（一）韓方明五種執筆法　136

●“
●“

鈎擫訐送”新解　139 苞”與“鈎”含義不同　141

（二）空海“高野大師真跡書訣”　141
（三）空海與韓方明　145
二、林蘊記載的撥鐙四字法
（一）油燈說　148
（二）馬鐙說　151
（三）禮失而求諸野　153 三、陸希聲的五字執筆法與瀋尹默的解讀　156 四、晉唐間可能流行的幾種典型執筆法　159

第七章關於執筆法的實證
一、圖像資料中的古人執筆姿勢
（一）晉唐五代執筆圖像資料例舉　161
（二）宋元執筆圖畫資料例舉　173
（三）明清執筆圖畫資料例舉　181
二、執筆的自然選擇
（一）指法的類比　185
（二）毛筆形製與執筆方式　189
（三）指法與腕法的實驗　195
（四）執筆動態圖　199
三、關於“始艮終乾”與“始巽終坤”
（一）“艮”“乾”“巽”“坤”指後天八卦中的方位　201
（二）“始艮終乾”“始巽終坤”指筆杆傾斜狀態
與活動範圍　203
第八章王羲之與王獻之的執筆方法
一、執筆的力點與筆杆斜度
（一）執筆的力點分布與靈便度分析及筆跡特徵　207
●三指雙苞（雙苞）　207
●兩指單苞（兩指執筆）　208
●三指單苞（單苞）　211
●四指雙鈎（五字執筆法）　211
（二）筆杆在不同傾斜狀態下的鋒變規律　214

●“
●“

鋒左杆右”與推轉筆法　214 鋒前杆後”與撥轉筆法　215

二、二王執筆方法推測
（一）王羲之執筆方法推測　218
●執筆與筆法曆史觀　218
●王羲之執筆傾嚮　220
（二）王獻之執筆方法推測　223
●王獻之執筆的有關綫索　223
●王獻之執筆傾嚮　227
（三）王羲之與王獻之的執筆方法　228
●互換執筆法的臨寫實驗　228
●王羲之與王獻之執筆方法的差異　232
（四）二王執筆中的變化　234
●三指雙苞中的微妙變化　234
●三指單苞中的微妙變化　235
●再談兩指執筆　236
●二王執筆的高低變化與書寫速度　237
結　　語　241 字詞注釋　246 參考文獻　250 後　　記　256

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