作者簡介
作者:(美國)安德魯·伯恩斯坦(Andrew J.Bernstein) 譯者:田遠飛
《這書讓你不煩躁:擺脫那些讓你煩躁不堪又混亂無序的負麵狀態》作者親身經曆過種種坎坷、挫摺、傷痛,始終堅定而執著地努力前行,經過數年的鑽研與創造,終於提煉齣一套簡單清晰的“七步”練習題,幫助人們麵對工作與生活的挑戰。該課程沒有行話,沒有陳詞濫調,有的隻是一種溫和又直接的方法。它可以在幾分鍾之內幫助你改變你的看法,甚至,改變你的人生。
發表於2024-11-27
這書讓你不煩躁 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
圖書標籤: 心理學 心理 速讀 十分鍾梳理一本書 【非虛構】
其實也並非神棍,最早這方法在卡耐基裏看到過,有效果,我也推薦給過彆人,當沒人試過嗬嗬。是你的觀念塑造瞭你的生活世界,如果你相信所有事情都很好,一切將如你所願;如果認為生活是痛苦的,整個世界都會離你而去。世界三大問題,:第一,人對物的問題。人類徵服自然,産生自然科學。第二,人對人的問題。人與人相處,産生社會科學。第三,人對己的問題。人與自己的較量,産生宗教。
評分?
評分其實也並非神棍,最早這方法在卡耐基裏看到過,有效果,我也推薦給過彆人,當沒人試過嗬嗬。是你的觀念塑造瞭你的生活世界,如果你相信所有事情都很好,一切將如你所願;如果認為生活是痛苦的,整個世界都會離你而去。世界三大問題,:第一,人對物的問題。人類徵服自然,産生自然科學。第二,人對人的問題。人與人相處,産生社會科學。第三,人對己的問題。人與自己的較量,産生宗教。
評分此心靈大師還沒有我本人厲害 他的心靈瑜伽理論還沒有我自己的理論有用 所以不用再看瞭
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