致还在沉睡的大学生

出版者:北方妇女儿童出版社

作者:海胜

页数:288

出版时间:2016-10-1

价格:36.80元

装帧:平装

isbn号码:9787558500817

具体描述

如果你更多的时间不是在读书，而是在吃饭、睡觉、谈恋爱、玩游戏，那么你不是在读大学，而是在吃大学、睡大学、谈大学、玩大学！

当你在大学时期沦为游戏玩家、兼职学生、全职恋人，你究竟凭什么让用人单位相信，你比没有大学学历的人更优秀？

在这个世界，竞争的残酷远超你想象的边际——

当你准备得不够时，一个小小的机会，你都抓不住！

本书将告诉你

如何安排自己的学习，使效率更高，效果更好……

如何正确认识自己，如何提高自己的情商……

如何负起责任，优化生活习惯，收获幸福美满的人生……

如何选择朋友，才能拥有社交的助力……

作者简介

海胜，教育学专家，持续关注并研究家庭、父母及青少年成长问题，并多次将研究内容著作成书。

著作有：《孩子，你要学会一个人长大》《西点男孩的7个品格》等。

目录信息

致还在沉睡的大学生
常见问题索引
PART 1
目标都没定好，谈什么未来
01.人生，从管好目标开始 / 2
02.趁未来属于你的时候，抓住她 / 12
03.每日事，每日记 / 18
PART 2
蹉跎了时光，也蹉跎了梦想
04.记录时间，才能有效利用时间 / 28
05.把时间用在刀刃上 / 33
06.重视5分钟的价值 / 37
07.别与时间开玩笑 / 43
08.专注，使你从优秀变为卓越 / 48
09.永远只做最重要的事 / 54
10.明日复明日，明日何其多 / 59
11.业精于勤而荒于嬉 / 64
12.吃得苦中苦，方为人上人 / 68
13.没有谁是“不行”的 / 73
PART 3
缺少自控力，如何把握人生
14.别急着吃棉花糖 / 78
15.骄傲，让你在原地兜圈子 / 83
16.谁都不能24小时保持最佳状态 / 88
17.找出失控原因，才能有效控制自己 / 93
18.诱惑来了，试试“10分钟法则” / 98
19.自我批评的同时也要自我谅解 / 102
20.改变自己可以改变的，接受自己不能改变的 / 107
21.成功，只要再坚持一下 / 112
22.学会理财，用好每一分钱 / 116
PART 4
内心不强大，怎么掌控世界
23.感性问题要用理性来解决 / 124
24.压力大时，只需尽己所能 / 129
25.永不抱怨，即使理由充分 / 135
26.心情不好时，选择运动 / 141
27.状态不好的时候，别做决定 / 147
28.把状态调到积极的频道上 / 152
29.幸福来源于我们自己 / 157
30.每周留一点时间独处 / 161
PART 5
责任缺失，和野人有什么区别
31.不要醉心于自由 / 168
32.担起责任，你才能真正长大 / 173
33.努力的同时，不要忘了休息 / 178
34.保持健康，别等失去后才懂得珍惜 / 184
35.人人都喜欢整洁和有序 / 191
36.改掉坏习惯的最好办法：用一个好习惯取代它 / 196
37.遇事常思考，成功者会怎么做？ / 201
38.与身边的人互相监督 / 206
PART 6
社交不靠谱，人生就没有助力
39.谁都可以做朋友，并不意味着谁都要做朋友 / 212
40.交友的艺术：爱和尊重 / 217
41.学会倾听和赞美 / 221
42.学会说“不”，你不可能满足所有人的要求 / 228
43.最高贵的复仇是宽容 / 233
44.合作使平凡的人做出伟大的事 / 239
45.产生矛盾时，学会换位思考 / 244
46.刺猬法则：交往要有度 / 250
47.无声胜有声：用好自己的身体语言 / 256
48.用外表展现自己的美好 / 262
感谢书单 / 271
· · · · · · (收起)

用户评价

当我在书架上看到《致还在沉睡的大学生》时，这个名字本身就给我带来了一种莫名的亲切感，仿佛作者在向我这个“还在沉睡”的大学生发出邀请。大学生活，本应是充满探索、学习和成长的沃土，然而，现实中，我们却可能因为各种原因，陷入了一种“沉睡”的状态。这种沉睡，可能是对课程的应付了事，对未来的迷茫不知所措，或者对自我潜能的忽视和放弃。我期待这本书，能够成为一位温柔的唤醒者，用一种充满智慧和力量的方式，帮助我们打破这种“沉睡”的枷锁。我设想，书中会深入探讨“沉睡”的根源，可能涉及教育模式、社会压力，以及个体心理等多个层面。更重要的是，我希望它能够提供一些切实可行的“唤醒”方案，比如如何重新点燃学习的热情，如何发现自己的兴趣所在，如何培养批判性思维和解决问题的能力，以及如何为自己的未来做好长远的规划。这本书，对我而言，不仅仅是一本读物，更像是一次深刻的自我对话，一次与内心潜能的连接。它将引导我去思考，去行动，去真正活出属于我自己的精彩大学生活。

这本书的名字着实吸引人，尤其是“还在沉睡”这四个字，仿佛有一种魔力，瞬间勾起了我强烈的好奇心。我猜想，这本书并非一本枯燥乏味的教科书，也不是那种陈词滥调的人生导师语录集。相反，它更像是一扇门，一扇通往潜藏在我们内心深处、却又因种种原因而被忽略的潜能之门的钥匙。我想，作者一定是一位深刻洞察大学生活本质的人，他（她）深知，在看似光鲜亮丽的校园生活中，许多大学生正处于一种迷茫、被动甚至是被压抑的状态。这种“沉睡”，或许是由于对未来方向的迷茫，或许是因为循规蹈矩的生活方式消磨了原有的热情，亦或是迫于外界压力而放弃了内心的声音。这本书，我期待它能像一缕晨光，悄无声息地穿透厚重的窗帘，唤醒那些沉浸在梦境中的灵魂，让他们重新审视自己的存在，发现那些被遗忘的梦想和未被开发的才华。我甚至可以想象，这本书的阅读过程，与其说是在吸收知识，不如说是在进行一场深入的自我对话，一次与内心深处的灵魂进行的坦诚交流。它或许会提供一些具体的引导，但更重要的是，它会激发我们内在的觉醒，让我们主动去探索、去尝试、去改变，而不是被动地接受被安排好的人生轨迹。这本书，我期待它能成为我们大学生涯中最宝贵的“点醒者”，引领我们走出混沌，拥抱一个更加清晰、更加充满活力的未来。

当我第一眼看到《致还在沉睡的大学生》这个书名时，我的脑海中立刻浮现出许多画面，关于大学生活的种种可能，也关于许多同学在其中所经历的某种“停滞”。“沉睡”这个词，非常精准地捕捉到了一种普遍的现象：明明拥有充沛的精力和宝贵的时光，却似乎失去了前进的动力，仿佛被某种无形的力量所束缚，日复一日地重复着相似的生活轨迹，而内心的渴望和潜力却鲜为人知。我期待这本书，能够为这些“沉睡”中的大学生们，提供一剂强心针，或者说，是一本详细的“唤醒手册”。我设想，这本书会深入剖析为什么会出现这种“沉睡”的现象，也许是教育体制的弊端，也许是社会环境的影响，亦或是个人内在的迷失。更重要的是，我希望它能提供一些具体的、可操作的方法，来帮助读者重新找回学习的乐趣，发现自己的兴趣所在，并开始为自己的未来做有意义的规划。我甚至可以想象，书中会分享一些成功人士或是在大学时期就展现出非凡成就的榜样故事，来激励读者相信自己同样可以突破“沉睡”的枷锁。这本书，我期待它能成为我们大学生活中一个重要的“提醒者”，提醒我们珍惜时光，勇于探索，敢于做那个不甘于平庸、渴望真正活出精彩的自己。

《致还在沉睡的大学生》这个书名，如同一声穿越时空的呼唤，瞬间抓住了我的注意力。大学，这个充满无限可能性的阶段，却似乎对许多学生来说，变成了一种“等待”，一种对未来的迷茫，一种对自我潜能的“沉睡”。我常常看到身边的同学，在课堂上缺乏激情，在课余时间漫无目的地消磨时光，对即将到来的毕业和就业感到焦虑，却又缺乏改变的动力。我期待这本书，能够扮演一个“敲钟人”的角色，用一种充满洞察力和启发性的方式，唤醒那些还在“沉睡”的灵魂。我设想，这本书会深入剖析当下大学教育的困境，以及学生们普遍面临的挑战，并提供一些切实可行的“觉醒”途径。它可能不会直接给出答案，但一定会启发我们去思考，去探索，去发现自己的真正兴趣和天赋。我希望书中能够包含一些关于如何培养独立思考能力、如何建立坚定的目标感、如何应对挫折和失败，以及如何在信息爆炸的时代保持清醒头脑的实用建议。这本书，对我而言，是寻求内心“苏醒”的契机，是重新点燃青春活力的指南。

在浩瀚的书海中，《致还在沉睡的大学生》这个书名，犹如一股清流，瞬间吸引了我。这不仅仅是一个简单的书名，更是一种深刻的隐喻，直指当下许多大学生群体普遍存在的精神状态。“沉睡”，在我看来，并不仅仅是生理上的睡眠，更是思想上的惰性，是行动上的迟滞，是对自我价值的忽视。大学，本应是播撒梦想、汲取智慧、塑造人格的关键时期，然而，不少大学生却在日复一日的课程、考试和社交中，渐渐失去了最初的那份对世界的好奇和对自我的探索。他们可能在课堂上昏昏欲睡，在课余时间漫无目的地刷手机，对未来的人生道路感到迷茫，却又缺乏改变现状的动力。我期待这本书，能够成为唤醒他们的“第一缕阳光”，不是用刺眼的光芒，而是用温暖的渗透，一点点驱散迷雾，让他们看到自己内在的光芒。我猜想，作者一定对大学生的心理和行为有着深刻的理解，能够用一种贴近他们生活、引起他们共鸣的方式，来探讨“沉睡”的原因，并提供一些切实可行的“唤醒”方法。这本书，我希望它能成为一本“行动指南”，引导我们走出舒适区，重新燃起对学习的热情，发现隐藏的才能，并勇敢地迈出探索未知、实现自我价值的第一步。它不应该仅仅是理论的堆砌，而更应该是充满生命力的实践指引。

《致还在沉睡的大学生》这个名字，像一个温和的呼唤，又像一声带着善意的提醒，一下子就击中了我的心。在大学这个充满无限可能的阶段，我观察到许多同学，包括我自己，都可能在不知不觉中陷入了一种“沉睡”的状态。这种沉睡，并非身体上的疲惫，而更多的是一种精神上的懈怠，一种对未来的迷茫，一种对现状的安于现状。我们可能每天都按时上课，按时完成作业，但内心深处是否真的对所学的内容充满热情？是否真的在积极地探索自己的兴趣和天赋？是否真的在为未来的职业生涯做好准备？这些问题，在“沉睡”的状态下，往往被选择性地忽略了。我期待这本书，能够成为一位睿智的导师，用一种充满哲思和人文关怀的方式，来剖析“沉睡”的根源，并提供切实可行的“唤醒”之道。我猜想，书中可能不仅仅会讲述一些人生道理，更会提供一些具体的学习方法、时间管理技巧，甚至是关于如何建立良好人际关系、如何进行职业规划的实用建议。更重要的是，我希望这本书能够激发出我们内心的勇气和动力，让我们敢于打破常规，敢于挑战自己，敢于去追求那些真正能让自己感到充实和快乐的事业。这本书，对我来说，是一种对大学生活“重塑”的渴望，是对青春价值“深度开发”的期盼。

《致还在沉睡的大学生》这个书名，瞬间引起了我的共鸣。它精准地捕捉到了一种在大学校园里普遍存在的现象：许多学生虽然身处学习和成长的黄金时期，却仿佛被某种无形的力量所“催眠”，失去了对知识的渴望，对未来的憧憬，以及对自我潜能的开发。这种“沉睡”，可能源于对学习的疲惫，对竞争的畏惧，或者仅仅是对舒适区的依恋。我期待这本书，能够像一阵清风，吹拂过这些沉睡的心灵，唤醒他们内心深处的热情和梦想。我设想，这本书不仅仅是一本理论的书籍，更是一本行动的指南。它可能会分享一些关于如何培养学习兴趣、如何有效地进行时间管理、如何制定清晰的人生目标，以及如何在这个快速变化的时代中保持学习能力和适应能力的方法。更重要的是，我希望它能够传递一种积极的人生态度，鼓励我们大学生敢于跳出思维的定势，勇于尝试新鲜事物，并最终成为一个对自己的人生负责、对社会有贡献的独立个体。这本书，是我对大学生活“重新觉醒”的期待，是对青春活力“深度释放”的渴望。

阅读这本《致还在沉睡的大学生》的期待，源自于我近年来对身边大学生的观察，以及对自身大学经历的回顾。我发现，许多大学生在进入大学后，往往会面临一个巨大的落差：从高中时期被填鸭式教育推着走，到大学时期拥有相对自由的学习和生活，这种转变本身就是一种挑战。而很多人，并没有真正学会如何驾驭这种自由，反而陷入了被动的学习状态，课业敷衍了事，课余时间则被各种娱乐活动填满，对未来的人生规划更是知之甚少。他们就像是被施了魔法的睡美人，在看似平静的外表下，隐藏着未被唤醒的潜能和激情。这本书，我希望它能扮演“王子”的角色，用一种充满智慧和力量的方式，吻醒这些沉睡的灵魂。它可能不会直接给出“救命稻草”，但它一定能提供一种全新的思维方式，一种能够帮助我们重新点燃学习热情、探索个人兴趣、并开始为未来做切实规划的指引。我期待书中能够有关于如何培养自律性、如何有效管理时间、如何在纷繁复杂的信息海洋中筛选有价值知识的实用建议。更重要的是，我希望能从中获得一种精神上的激励，一种勇于挑战现状、敢于追求卓越的勇气。这本书，对我而言，是一种对大学生活“重新定义”的呼唤，是对青春价值“深度挖掘”的邀请。

当我看到《致还在沉睡的大学生》这个标题时，我仿佛听到了一记温柔的警钟。大学，本应是一个人思想最活跃、探索欲最强烈的时期，然而，在现实中，我却看到了不少同学，包括我自己，都可能在不知不觉中陷入了一种“沉睡”的状态。这种沉睡，并非完全没有活力，而是一种缺乏明确方向、缺乏深度思考、缺乏对自我潜能充分挖掘的状态。我们可能忙碌于表面的学习和社交，但内心深处却感到一种莫名的空虚，对未来感到迷茫，却又不知道如何打破这种局面。我期待这本书，能够成为一位引路人，用一种细腻而深刻的笔触，来剖析“沉睡”的原因，并提供一套系统的“唤醒”方案。我设想，书中会包含对当下大学教育模式的反思，对大学生普遍存在的心理困境的探讨，以及对如何培养独立思考能力、批判性思维和解决问题能力的具体指导。更重要的是，我希望这本书能够传递一种积极向上的能量，鼓励我们在大学期间，不仅仅是为了文凭而学习，更是为了成为一个更完整、更有能力、更能创造价值的人。这本书，在我看来，是一次对大学生活“重新定义”的邀请，是对自我成长“深度挖掘”的呼唤。

我一直对那些能够触及灵魂深处，引发深度思考的作品情有独钟。当我在书店的推荐区域看到《致还在沉睡的大学生》时，我的直觉告诉我，这正是我一直在寻找的那种力量。大学，本应是人生中最具创造力、最具探索欲的黄金时期，然而，我却能感受到身边许多同学，包括我自己，都不同程度地陷入了一种“稳定”的舒适区，对学习的热情逐渐冷却，对未来的规划模糊不清，甚至开始习惯于随波逐流，放弃了那些曾经闪闪发光的理想。这本书的名字，就像一位温和但坚定的朋友，轻轻地敲响了我的心门，提醒我不要被眼前的安逸所迷惑，不要让宝贵的时光在无意识的“沉睡”中流逝。我期待这本书能够提供一种不同的视角，一种能够让我们摆脱固有思维模式，重新审视大学生活的意义和价值的视角。也许它会分享一些关于如何激发内在驱动力、如何找准个人兴趣与社会需求的结合点，或者如何培养批判性思维和解决问题的能力的方法。但更重要的是，我希望这本书能唤醒我们内心深处对知识的渴望，对未知的好奇，以及对自我成长的追求。它不应该仅仅是一本“告诉”我们该做什么的书，更应该是一本“启发”我们如何去做的书，让我们成为自己命运的掌舵者，而不是被动地被潮流推着走。

标题下的小字我就不吐槽了。总的来说是一个揉和了各种方法论，建议说教型鸡汤杂合体。有几个句子可以摘抄，但不要指望看完后就能记得或者提升。适合小学5年纪-大二学生阅读。就是没有形成世界观的时候作为启蒙看看是可以的，但是不能只读这个。同一个方法论的方向上写的好的书还有很多。

标题下的小字我就不吐槽了。总的来说是一个揉和了各种方法论，建议说教型鸡汤杂合体。有几个句子可以摘抄，但不要指望看完后就能记得或者提升。适合小学5年纪-大二学生阅读。就是没有形成世界观的时候作为启蒙看看是可以的，但是不能只读这个。同一个方法论的方向上写的好的书还有很多。

当时正在迷茫期，听说了这本书于是打算买来看看 结果大失所望，一本书里面的例子他妈的全是成功人士的例子，观点全是老套的不行，拜托你说的我都知道好吗这种水平就敢出来写书圈钱，在买书的这条路上算是败在你这本书上了 失策失策 看完毫无营养，一碗浓鸡汤，闻着还有化工药品勾兑的味道

🙄还不如让我出去吃个饭 看开头知道内容系列 然而我还是看完一本了

原本一星都不想给的。是从一些公众号看到这本书里的一篇文章过来的。先不说一些垃圾公众号造谣说是共青团中央撰文，那篇文章的来源，也就是这本书，简直无厘头，什么狗屁教育家，有功夫写破书。简直是站着说话不腰疼，以偏概全。