具体描述
《优秀是这样训练出来的》是迈克尔与黛比夫妇第一本关于训练孩童的畅销书，以多种语言在许多国家出版，畅销逾70万册，“珀尔训练法”也随之为世界各地的读者所熟知，很多人因此而受益。但读者的求助信仍雪片般从世界各地飞来，提出他们在教养孩子过程中层出不穷的问题，有实践“珀尔训练法”的收获与困惑，也有质疑和责备。于是，珀尔夫妇以月讯的方式回答家长所提出的问题。本书就是三本月讯的精彩合集，从月讯的108个问题中精选出58个最贴近中国处境的教养问题，每个问题中又包含许多细小的问题。
本书的最大特色在于，如《优秀是这样训练出来的》一样，看问题犀利，解答毫不妥协，既不回避问题，回应也诚实勇敢，使父母对“训练”的真谛有了更深刻的领受：
真正有效的训练是建立在爱的基础之上；当训练和标准伤害了你与孩子的关系时，你要降低标准，首先修复被破坏的关系；对孩子的训练要遵循一以贯之的原则，忍耐且不妥协；最好的训练是，你希望孩子成为什么样的人，你自己先要成为那样的人；训练不是目的，是为了造就和成全；训练需要的不是更多的技巧，而是从上帝而来的恩典、怜悯和爱。
父母在实践这些原则的过程中，培养孩子的喜乐、顺服、忍耐、节制、诚实和勇敢等生命品格，与孩子一起成长。
作者简介
迈克尔与黛比是“大喜乐”机构的创始人，也是美国在家教育的先驱。多年来，他们一直致力于婚姻、家庭及亲子教育方面的事工，用独特的属灵洞见祝福和造就了众多的家庭，挽救了无数濒于破裂的婚姻，解决了许多教育问题。
珀尔夫妇的著作有：
《妻子，荣耀的帮助者》（已出版）
《丈夫，天生需要帮助者》（已出版）
《寻找荣耀的帮助者》（已出版）
《预备成为帮助者》（已出版）
《优秀是这样训练出来的》（已出版）
《训练孩子灵性刚强》（已出版）
《青春不叛逆》（已出版）
《还我伊甸芳容：神圣的性》（已出版）
《善与恶：漫画圣经故事》（已出版）
《休想伤害我：儿童免受性侵害自救绘本》（即将出版）
《优秀是这样训练出来的2》（本案）
其中，《妻子，荣耀的帮助者》以5种语言出版，全球畅销逾100万册，《优秀是这样训练出来的》也以多种语言出版，销量逾70万册。
目录信息
蛋糕小子
孩子总问“为什么”，该怎么办
家有“爱哭鬼”
学前教育，何时开始为宜
情绪暴力下的受伤者
身教胜于言传
大孩子管小孩子的规则
排球场上的尖叫者
犯错就要承受后果，标准要一致
除草要趁早
每天的生活才是最好的课程
小心电视这个“窃贼”
错误的态度+良好的技巧≠很好的效果
三个月就开始训练
变命令为引导，十几岁的孩子仍可以训练
5岁，还爱哭闹
“小公鸡”怎么了
昔日尿床者的自白书
维护孩子的个人权力
公平？愚蠢！
餐桌印象
小苏西与汽车安全座椅
世俗的丈夫、古怪的妻子和爱吵架的孩子
变纷争为谦让：智慧解决家庭战争
卷二
黛比训练罗莎娜
撒谎的小约翰尼
“够了！我也要去抓蟑螂。”
最好的教养法则
全人出了问题的男孩儿
捣蛋男孩儿
不会“越帮越忙”
特别的男孩儿，因人制宜地训练
训练孩子是一场马拉松
搅局者归来
可以玩芭比娃娃吗
训练的两个方面：技能性与榜样性
男孩儿们的冲突与界限
是训练不是诱惑
孩子需要药物控制吗
生长在破碎婚姻或破裂关系中的孩子
死亡并不是最可怕的敌人
卷三
公之于众的威力
都是这本书的错
如何训练发脾气成瘾的孩子
我的“小傻瓜”
自己接受训练，也去训练同伴
引导孩子彼此训练的智慧
“爸爸不知道的事对他无害”
夫妻合一是有效训练的根基
“弹吉他”就会“伤”手指
不使用杖责，如何训练孩子
教会优先，还是孩子优先？
“每头母牛都不一样”
预防性教育
一个2岁孩子的告白
我输掉的战争
消极与积极的训练
前赴后继
附录：问题索引
· · · · · · (收起)
读后感
评分
评分
评分
评分
用户评价
从文学性的角度来看，这本书的文字表达极具张力，行文节奏控制得非常好，时而激昂澎湃，引人深思；时而平静舒缓，引导内省。作者似乎深谙叙事的力量，他总能在关键时刻抛出一个富有冲击力的问题，迫使读者直面自己内心的惰性和瓶颈。我阅读时最大的感受是，它带来了一种“智识上的愉悦感”，因为它提供的洞察是如此的深刻而又合乎情理，让你忍不住拍案叫绝。它对“持之以恒”的定义也远超传统理解，它强调的不是僵硬的执行，而是一种基于内在动力的、灵活的坚持。书中对“高效反馈循环”的构建方法论，对我目前的职业发展规划起到了立竿见影的指导作用。我按照书中建议调整了我的项目复盘流程，效果立竿见影，原本混沌不清的问题点，现在变得清晰可见。这本书不仅是对个人成长的指导，更像是一本关于如何系统化管理“自我迭代”的“操作手册”，那种细腻入微的指导，让人感到自己真的被一位高水平的教练所陪伴和指引。
评分不得不提的是，这本书在探讨心智模式转变时所采用的叙事方式，非常巧妙地融入了跨学科的知识点。作者在描述如何打破“习得性无助”时，穿插了大量的心理学实验案例，这些案例既具有说服力，又不会让人感到枯燥。他将复杂的认知偏差，用日常生活中常见的场景来举例说明，使得即便是初次接触相关理论的读者也能迅速领悟其精髓。我特别喜欢作者在讲述“成长型思维”时所使用的比喻，那种形象化的表达，极大地增强了理论的可传播性和实践性。这本书的排版也值得称赞，字里行间留白得当，重点内容突出，阅读体验非常舒适，让人愿意沉浸其中，进行深度思考。它不是那种读完就束之高阁的书，而是那种需要放在手边，时常翻阅，每次重读都能从中汲取新意的“常青树”式作品。它真正做到了，不只是告诉你应该做什么，而是深刻地告诉你“为什么”要这么做，以及“如何”才能真正做到，这种深度解析，是市面上大多数励志书籍所无法比拟的。
评分这本书的文字韵味，让我有一种阅读经典哲学著作的错觉，但它又比那些晦涩的理论更具时代感和贴近性。作者对于“重复的力量”的论述，达到了近乎艺术的高度。他不是简单地说“熟能生巧”，而是深入探讨了神经科学层面上的记忆固化过程，以及如何通过科学的间歇重复，来优化学习效率。我最佩服的是作者对“刻意练习”的界定，他清晰地划清了“勤奋”与“有效练习”之间的界限，这一点至关重要，因为它能帮助我们避免在低效的重复劳动中耗费宝贵的时间和精力。阅读过程中，我常常会停下来，对照自身过去的一些学习经历进行反思，这才恍然大悟，原来自己过去许多的“不成功”，都源于练习方式的偏差。这本书为我提供了一套严谨的自检机制，让我能够以一种批判性的眼光去审视自己的每一个努力。它教会我，真正的优秀，在于对过程的精雕细琢，在于对每一个细节的专注和打磨，而不是对结果的盲目追求。这本书的价值，在于它帮你校准了成长的方向盘，让你的所有努力都跑在正确的轨道上。
评分说实话，我是一个对“成功学”书籍抱有一定警惕心的人，总觉得很多都空泛无物，充斥着廉价的鸡汤。但是，这本书完全颠覆了我的看法。它最吸引我的地方在于其强烈的“实战性”。作者似乎把自己的多年观察和实践经验，提炼成了可以直接套用的行动框架。我特别喜欢其中关于“微习惯养成”的章节，它没有要求读者一下子做出颠覆性的改变，而是倡导从极小的、几乎不可能失败的步骤开始积累。这对于像我这种容易因为目标太大而望而却步的人来说，简直是雪中送炭。我尝试着按照书中的建议，每天只做五分钟的深度阅读，结果不到两周，我的阅读习惯竟然真的稳固了下来，而且不知不觉中，时间也延长到了半小时。这本书的行文风格非常朴实，没有华丽的辞藻堆砌，每一个论点都有坚实的论据支撑，读起来让人感到非常踏实和信服。它更像是一本工具书，一本指导你如何精细化管理自己的成长路径的地图，而非仅仅是一本激励你做白日梦的读物。读完后，我感觉自己不再是被动地等待灵感降临，而是可以主动地、有策略地去构建自己的“优秀系统”。
评分这本书的封面设计真是让人眼前一亮，那种沉稳又不失活力的色彩搭配，立刻吸引了我的目光。我翻开扉页，首先映入眼帘的是作者对“卓越”这个词的独特解读，他没有用那些陈词滥调，而是从一个更宏观、更具操作性的角度去剖析成功背后的逻辑。读下去才发现，作者的文字功底极其扎实，他擅长用精准而富有画面感的语言，将那些抽象的理论变得触手可及。特别是他描述“心流”状态的部分，简直是神来之笔，让我仿佛亲身体验了一把那种完全沉浸、时间仿佛静止的奇妙感觉。这本书的结构布局也非常精妙，不是那种生硬的说教，而是像一位经验丰富的老者，循循善诱地带领你走过一条从迷茫到清晰的道路。我尤其欣赏作者在引用案例时的独到眼光，他选择的那些看似不起眼的小人物，却通过坚持不懈的努力和正确的训练方法，最终实现了质的飞跃。这让我深刻体会到，真正的优秀并非遥不可及的天赋，而是一套可以被系统习得和训练的技能组合。这本书读下来，收获的不仅仅是知识，更是一种对待生活和自我提升的全新态度，那种由内而外散发出的积极能量，让人忍不住想要立刻付诸行动，去雕琢自己人生的每一个细节。
评分非常有启发！但是这个中文译名也是太传销式了，书名叫No Greater Joy，意思是，没有比引自己的孩子走向正道更大的喜悦了。
评分第一本书的续集，有很多实际案例讨论，忽略作者对现代心理学的批评和要求妻子顺从丈夫之外，内容不错。
评分第一本书的续集，有很多实际案例讨论，忽略作者对现代心理学的批评和要求妻子顺从丈夫之外，内容不错。
评分非常有启发！但是这个中文译名也是太传销式了，书名叫No Greater Joy，意思是，没有比引自己的孩子走向正道更大的喜悦了。
评分第一本书的续集，有很多实际案例讨论，忽略作者对现代心理学的批评和要求妻子顺从丈夫之外，内容不错。
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