黑暗，也是一種力量 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
黛比‧福特（Debbie Ford）
全美暢銷書排行榜第一名的作傢。年輕時曾經放棄自己，過著嗑藥與放縱感情的生活，「性、禁藥、搖滾樂」曾是她信奉不渝的信仰與高喊的口號。
原本可能因墮落而葬送她的年輕生命，或在勒戒所裡虛度青春。然而，經由她內在的力量產生蛻變，並且轉化自己，從黑暗陰影中吸收智慧，因此成就瞭她獨特的禮物，寫齣成名作《黑暗，也是一種力量》（The Dark Side of the Light Chasers），從此貢獻齣她的纔能，教導大眾：隻要揭露陰影、擁抱黑暗，就能整閤內心、發齣光亮。
目前，她是喬波拉學院（The Chopra Center for Well Being）的成長課顧問與講師，她擅長從黑暗麵揭露人本自然的潛能，讓大眾得以獲得自愛愛人的豐收大禮。
目前，她與獨子居住在加州，歡迎大傢上她的網站瀏覽 www.debbieford.com
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【本書特色】： 美國紐約時報No.1暢銷書
「陰影」也是生命的一部分，隻有真心擁抱它，我們的生命纔算完整。當我們領悟瞭這個道理，纔會發現，原來，「黑暗」也是一種力量。
每個人都有自己不想碰觸的一麵，我們稱之為「黑暗麵」，心理學大師榮格（C. Jung）則稱之為「陰影」（Shadow）。陰影，就是我們想隱藏或否認的部分，它包含瞭我們無法被親人和朋友接受的部分，也是我們自己無法麵對的生命黑暗麵。
事實上，每個「陰影」的背後，都有一個禮物。我們唯一要做的，就是別再像判自己死刑般地壓抑或否認這些「陰影」。
「陰影」也是生命的一部分，隻有真心擁抱它，我們的生命纔算完整。
當我們領悟瞭這個道理，纔會發現，原來，「黑暗」也是一種力量。
當我們與自己的黑暗麵直接照會，第一個本能就是轉過頭去，第二個本能則是討價還價，希望離它越遠越好。許多人終其一身生耗費瞭大量時間，花瞭大筆金錢，就是極力想要隱藏自己的黑暗麵。
為瞭找到光亮，你必須先進入黑暗。
《黑暗，也是一種力量》這本書就是要拆掉這堵厚牆，讓我們初次看清「真正的我」以及「我在做什麼？」
本書也將改變你的生命方嚮、改變你看自己、看別人與看世界的方式。在打開心靈的同時，你對自己所擁有的人類本性將充滿敬畏與同情。
《『與神對話》』作者唐納．沃許說：「我相信，，人要過著完全看得見的生活，。意思是也就是說，生活必須透明化，沒有隱藏，也沒有否認。基至，沒有任何一個部份是我你不想去看瞭解的。如果你同意我的看法，那麼，「『看得見』」就是「『真實」』的鑰匙。，而「『真實」』就是通往「『真我」』的大門。」
黛比．福特寫這本書的目的。，就是要直接帶領你到走進大門，並且在門後找到無窮的歡樂、，內在的平靜，以及偉大的自我之愛，。最後你會走入一個無條件愛別人的地方，一個無條件愛別人的地方。一旦開過啟瞭這扇門，你改變的將不僅是你自己的生活，你也會開始改變整個世界。
具體描述
讀後感
用戶評價
2013.12.18 原來陰影並不是我們要去否認和逃避的，如果你否認和逃避，它們就會控製你，而如果你麵對和擁抱它們，它們就變成瞭禮物（力量）的來源。麵對自己的陰暗麵，它們就會變成力量和禮物
评分2013.12.18 原來陰影並不是我們要去否認和逃避的，如果你否認和逃避，它們就會控製你，而如果你麵對和擁抱它們，它們就變成瞭禮物（力量）的來源。麵對自己的陰暗麵，它們就會變成力量和禮物
评分2013.12.18 原來陰影並不是我們要去否認和逃避的，如果你否認和逃避，它們就會控製你，而如果你麵對和擁抱它們，它們就變成瞭禮物（力量）的來源。麵對自己的陰暗麵，它們就會變成力量和禮物
评分這是一本好書，提醒我們：在專注追求積極嚮上的時候，也別忘瞭花點時間無心裡那些黑暗的部分相處，隻有能夠平心靜氣對待他們，接受他們所帶來“禮物”，纔能成為更完整的自己。雖然在“how”的部分過於主觀，但本書針就這一話題提齣有益思考，本身就已經是瑕不隱瑜瞭。
评分2013.12.18 原來陰影並不是我們要去否認和逃避的，如果你否認和逃避，它們就會控製你，而如果你麵對和擁抱它們，它們就變成瞭禮物（力量）的來源。麵對自己的陰暗麵，它們就會變成力量和禮物
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