親愛的，你會愛我嗎？ 2024 pdf epub mobi 電子書下載

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親愛的，你會愛我嗎？ pdf epub mobi 著者簡介

羅賓·D.沃爾澤（Robyn D. Walser. PH.D.）

美國國傢創傷後應激障礙中心宣傳與培訓部（National Center for PTSD Dissemination and Training Division）副主任，加利福尼亞大學伯剋利分校心理學係臨床副教授，執業臨床心理學傢，麵嚮國際開展培訓、谘詢和治療業務。沃爾澤開發瞭多種將科學理論付諸實踐的方法，並負責宣傳最先進的專業知識和治療方案，與人閤著瞭三本書，包括 Learning ACT、Acceptance and Commitment Therapy for the Treatment of Post-Traumatic Stress Disorder and Trauma-Related Problems 和本書。

達拉·韋斯特拉普（Darrah Westrup. PH.D.）

執業臨床心理學傢，在加利福尼亞州和科羅拉多州開展業務，是一位在業界享有盛譽的治療師、項目負責人、培訓師、研究者和谘詢師。在創傷後應激障礙的治療和接受與實現療法方麵，韋斯特拉普是一位權威人士，多次齣席地方、國傢和國際級彆的會議、研討會和培訓。目前，她是一位接受與實現療法的專傢谘詢師，從循證治療的角度，為抑鬱癥患者提供治療方案。她與人閤著瞭兩本以接受與實現療法為基礎的書，分彆是 Acceptance and Commitment Therapy for the Treatment of Post-Traumatic Stress Disorder and Trauma-Related Problems 和本書。

親愛的，你會愛我嗎？ pdf epub mobi 圖書描述

我們時常“盲目”地生活，對自己的言談舉止不去反思。長此以往，親密的情感關係就會被盲目的依戀、渴望、恐懼和期待所阻礙，甚至帶來痛苦。書中所要探討的，就是如何通過強化意識和承諾來加強戀人之間的聯係。

如果我們能完全覺察到並學會正確地認識自己的情感依戀、認識到內心的渴望和期待，就能完全清醒地生活，就能選擇用促進愛意增長的方式來對待我們的伴侶……本書告訴情侶們如何在愛情的道路上建立並強化愛之聯係，加深伴侶關係。讀者通過書中的練習，將不斷認識和接受對方，過上忠於內心的生活，自由地把自己的一切展現給伴侶，伴侶間進而獲得真正的親密和信任，擁有健康的情感關係、性關係和活力。

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