贾杰,生涯咨询师、国家二级心理咨询师、全球职业规划师(GCDF)、国际生涯教练(BCC)、明光生涯教育 联合创始人、教育部全国高等学校学生信息咨询与就业指导中心特聘专家、清华大学学生学习与发展指导中心咨询师督导
著有生涯咨询案例集《活得明白:生涯咨询的十八个典型》
发表于2024-11-04
别装了,其实你没病:生涯微咨询欢乐答疑 2024 pdf epub mobi 电子书
当我们对自己在某些方面的自控力不满意的时候,我们可以通过问答下面这些问题让自己思考。 (一)期待 1.我到底要什么? 2.具体又是指什么? 注:加入没有什么具体的期待,就不要再与自己较劲了。 (二)评估 1.我的期待合理吗? 2.哪些是我要接纳的?哪些是我可以去改变的? ...
评分文/小灰灰 生活中,你是不是常常会觉得家中的煤气没关?电源没拔?开水烧在灶上忘记关火了?亦或者,你看到喜欢的一整套图书时,必须得完完整整的收齐了,要不然心理就会难受?还有,你是不是对于一些事物过于追求完美?你一定觉得这就是强迫症的表现了吧? 其实,在医学的角度...
评分文/小灰灰 生活中,你是不是常常会觉得家中的煤气没关?电源没拔?开水烧在灶上忘记关火了?亦或者,你看到喜欢的一整套图书时,必须得完完整整的收齐了,要不然心理就会难受?还有,你是不是对于一些事物过于追求完美?你一定觉得这就是强迫症的表现了吧? 其实,在医学的角度...
评分当我们对自己在某些方面的自控力不满意的时候,我们可以通过问答下面这些问题让自己思考。 (一)期待 1.我到底要什么? 2.具体又是指什么? 注:加入没有什么具体的期待,就不要再与自己较劲了。 (二)评估 1.我的期待合理吗? 2.哪些是我要接纳的?哪些是我可以去改变的? ...
评分当我们对自己在某些方面的自控力不满意的时候,我们可以通过问答下面这些问题让自己思考。 (一)期待 1.我到底要什么? 2.具体又是指什么? 注:加入没有什么具体的期待,就不要再与自己较劲了。 (二)评估 1.我的期待合理吗? 2.哪些是我要接纳的?哪些是我可以去改变的? ...
图书标签: 心理学 生涯规划 自我成长 贾杰 幽默 心理 生涯 心理咨询要看的书
在这个“微时代”,你是否也有一些心理上的小困惑、一些职业发展中的小问题、一些人际交往中的小烦恼?这些问题,也许还没有严重到要去预约专业咨询师的程度,但是你是不是又期待着有专业的咨询师帮你点拨一下?
在这个口号满天飞、鸡汤到处灌的时代,你是否经常渴望听到真诚的见解和理性的分析。职业咨询师手持“照妖镜”,让你瞬间“现出原形”,能够清晰地认识真实的自我,从白日梦中警醒,从虚无缥缈的空中落回地面,重新开始面对现实并换个角度思考问题。
看别人被虐,反观自我,既获得欢乐,又收获成长。轻松地阅读本书中幽默诙谐的段子,你也许会从中发现理解他人的新视角,或是解决问题的新思路。
书中用的理论和例子都是通俗易懂,略有启发。前几章相对较有说服力,后几张章开始故事和例子的重复性太多,感觉有点腻。
评分还可以,了解了咨询师的另一面,神回复还是蛮多的
评分首先,有趣看的下去。比较难得。有些地方微言大义用最简单的话搞定看似深奥的人生问题
评分不错
评分首先,有趣看的下去。比较难得。有些地方微言大义用最简单的话搞定看似深奥的人生问题
别装了,其实你没病:生涯微咨询欢乐答疑 2024 pdf epub mobi 电子书