具体描述
Intimate relationships is an area heavily cloaked in misconceptions, many of which are relayed as concrete truths; for example, opposites attract, preventing disagreements is vital to a good relationship, and having children can save a marriage. Even some of the most intuitive theories have proved to be wrong or at least much more complicated than the prevailing wisdom, and partially or completely contradicted by scientific research. Great Myths of Intimate Relationships is structured around demystifying the fabrications and stereotypes that dominate the popular understanding of love. Drawing on the very latest studies, and making use of empirical research, the book lays out, reviews and debunks some of the most persistent misconceptions through examining their origins and developments. Johnson explores the current research on topics such as attraction, sex, love, internet dating, and heartbreak, encouraging critical thinking about the science of intimate relationships. Written in a style that is both compelling and succinct, Great Myths of Intimate Relationships is an ideal resource for the interested reader as well as undergraduates of related courses.
作者简介
Matthew D. Johnson is Professor of Psychology at Binghamton University, State University of New York. His research in Clinical Psychology examines the developmental course of marital distress and family dysfunction. In doing so, his work seeks to determine the mechanisms by which relationship distress and dissolution follow the positive emotions of courtship. In 2013, he was awarded the Chancellor's Award for Excellence in Teaching from the State University of New York.
目录信息
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用户评价
《Great Myths of Intimate Relationships》这本书，就像一位经验丰富的向导，带领我穿越了亲密关系中那些看似复杂却实则可以被理解和管理的迷宫。我一直坚信，当两个人真心相爱，就应该能够容忍彼此的一切缺点，并且永远不会感到厌烦。这种“无条件的包容”的观念，让我曾经试图去压抑自己的感受，甚至合理化对方的一些不恰当的行为。 书中对“完美伴侣无需妥协”这一神话的揭示，让我感到一阵轻松。我曾经认为，如果一段关系需要妥协，就说明这段关系不够完美，甚至充满了问题。然而，《Great Myths of Intimate Relationships》这本书却让我明白，妥协并非是失败的象征，而是成熟关系中必不可少的一部分。 它指出，在亲密关系中，每个人都有自己的边界和需求，而妥协，恰恰是在尊重彼此边界和需求的前提下，找到一个双方都能接受的平衡点。这种理解，让我不再将妥协视为一种牺牲，而是将其看作是一种为了共同幸福而付出的努力，一种爱的体现。 这种观念的转变，让我在面对与伴侣之间的分歧时，能够更加理性地看待问题。我不再试图强迫对方改变，也不再因为对方的“不完美”而感到失望，而是学会了如何去理解、去接纳，并在必要的时候，做出适度的调整。我发现，当双方都愿意为这段关系而妥协时，关系反而会变得更加坚固和有韧性。 书中还提到了“永远不应怀疑伴侣的忠诚”这一观点，让我意识到，适度的、基于事实的沟通和确认，对于维系信任是必要的。过度的怀疑固然有害，但完全的盲目信任，也可能让我们忽略一些潜在的问题。 《Great Myths of Intimate Relationships》这本书，让我对“包容”有了更深层次的理解，它不是盲目的接纳，而是智慧的取舍和积极的沟通。我从中学会了如何去平衡自我和关系，如何用更健康的方式去化解矛盾，也让我对未来的亲密关系充满了更现实、更积极的期待。
评分《Great Myths of Intimate Relationships》这本书，就像一场洗礼，涤荡了我对亲密关系长期以来存在的许多不切实际的幻想。我一直认为，在一段关系中，一个人如果真的爱对方，就应该能够心有灵犀，不需要对方开口，就能知道对方的需求，并满足对方。这种“心有灵犀一点通”的期待，让我常常失望，也让我在关系中倍感孤独。 书中对“心有灵犀一点通”的神话的拆穿，是我阅读过程中最受触动的部分之一。我曾经将这种能力视为衡量爱情深度和质量的标准，一旦对方未能达到我的预期，我就会开始怀疑这段感情的真实性。这种期待，无疑是一种巨大的情感负担。 《Great Myths of Intimate Relationships》这本书，让我明白，虽然“心有灵犀”的时刻令人欣喜，但它并非是衡量爱情的唯一标准，甚至不是最可靠的标准。真实而健康的关系，更需要建立在清晰、直接、有效的沟通之上。它提醒我，不要将自己的期望强加于对方，而是要学会表达自己的需求，并鼓励对方也这样做。 这种从“期待对方猜透”到“主动表达”的转变，对我来说意义非凡。我开始尝试着在我需要帮助、需要安慰、或者仅仅是需要分享的时候，清晰地告诉对方。我发现，当我的需求被明确表达出来时，对方更容易理解，也更容易给予我所需要的支持。这种直接的交流，不仅减少了误会，也拉近了我们之间的距离。 书中还探讨了“沉默即是同意”的误区，让我意识到，很多时候，我们因为害怕冲突而选择沉默，实际上是在为未来的更大的矛盾埋下伏笔。这种对“沉默”的重新审视，也促使我更加勇敢地表达自己的想法，即使它们可能与对方不同。 《Great Myths of Intimate Relationships》这本书，为我指明了一条通往更真实、更有效的亲密关系的道路。它让我学会了如何卸下“读心术”的包袱，以一种更加成熟和务实的方式去经营我的人际关系，也让我能够更加欣赏那些愿意用语言表达爱与需求的人。
评分《Great Myths of Intimate Relationships》这本书，就像一场心灵的重塑，它打破了我一直以来对于亲密关系的僵化思维，为我打开了通往更健康、更幸福关系的大门。我曾经认为，幸福的亲密关系，应该是那种“永远不会争吵”的理想状态，一旦出现争执，我就开始恐慌，并且会陷入深深的自责。 书中关于“健康的关系永远不会争吵”的迷思，彻底颠覆了我的认知。我一直以来都将争吵视为关系的“毒药”，害怕它会一点点侵蚀我们之间的爱。然而，《Great Myths of Intimate Relationships》这本书却让我明白，健康的争吵，恰恰是关系成长和深化的一种表现。 它指出，争吵并非是关系的终结，而是沟通的另一种形式。关键在于，我们如何处理这些争吵。书中提供了许多关于如何进行建设性争吵的实用建议，例如，如何专注于问题本身，而不是进行人身攻击；如何倾听对方的观点，即使我们不同意；如何避免在情绪激动时做出冲动的决定。 这种观念的转变，让我能够更加勇敢地面对与伴侣之间的分歧。我不再像过去那样，因为害怕争吵而选择回避和压抑，而是尝试着以一种更加成熟和理性的方式去表达我的观点，并积极地去解决问题。我发现，当争吵被视为一个机会，而不是一个威胁时，它反而能够成为我们之间增进理解、加强连接的催化剂。 书中还讨论了“伴侣之间必须拥有共同的兴趣爱好”这一观点，让我意识到，拥有共同的兴趣固然美好，但拥有各自独立的兴趣，并互相支持，同样可以为关系带来活力和新鲜感。这种对“共同性”的理解，也让我更加珍视我们之间的差异。 《Great Myths of Intimate Relationships》这本书，为我提供了一个全新的视角来审视和处理亲密关系中的挑战。它让我明白，追求“零争吵”的理想状态是不现实的，而更重要的是学会如何“有效争吵”，并在争吵中不断成长。
评分这本书简直是颠覆了我对亲密关系的固有认知。我一直以为，长久而稳固的关系，就像精心雕琢的艺术品，需要无数次的打磨、调整，甚至牺牲，才能达到完美。然而，《Great Myths of Intimate Relationships》却像一束温暖而锐利的探照灯，照亮了那些被我们习以为常，甚至深信不疑的“真理”，让我意识到，许多我们认为必须遵循的“规则”，其实是束缚我们双手双脚的枷锁。 例如，书中关于“完美匹配”的讨论，就让我醍醐灌顶。我曾经花费了大量的时间和精力去寻找那个“灵魂伴侣”，那个能够百分之百理解我、支持我，并且和我所有观点都一致的人。我以为，一旦找到了这样一个人，我们的关系就会一帆风顺，永不出现裂痕。但现实是，我遇到的许多人，虽然在某些方面很契合，但在另一些方面却差异巨大。我为此感到沮丧，甚至怀疑自己是不是哪里出了问题。 这本书则告诉我，所谓的“完美匹配”或许只存在于童话故事中。真实的人际关系，尤其是亲密关系，恰恰是建立在差异和互补之上的。我们都不是一张白纸，我们都有自己的过往、经历、价值观和独特的个性。正是这些差异，让我们的关系变得丰富多彩，也让我们有机会在互动中学习、成长，并发现自己未曾意识到的可能性。它让我明白，不必执着于寻找那个“完美”的另一半，而是要学会欣赏和包容那个“真实”的伴侣，并在共同的旅程中，创造属于我们自己的“完美”。 这种观念的转变，对我来说意义非凡。它不仅减轻了我对于寻找伴侣的焦虑，更重要的是，它让我以一种更加开放和积极的心态去面对现有的关系。我不再试图将对方塑造成我理想中的样子，而是更加关注如何与真实的对方建立更深层次的连接，如何通过沟通和理解，化解那些因差异而产生的矛盾，并从中找到共同成长的契机。这本书让我看到了，亲密关系并非一场永无止境的“修正”过程，而更像是一场充满探索和发现的旅行，每一次的挑战，都是一次加深理解的机会。
评分《Great Myths of Intimate Relationships》这本书，是我近年来读到过最发人深省的一本关于人际关系的著作。我一直以来都认为，在一对健康的伴侣关系中，一定存在着某种“无形的契约”，规定了彼此应该如何行动，如何思考。一旦其中一方的行为偏离了这种“契约”，我就开始质疑这段关系的基础。 书中对“亲密关系中不需要明确的界限”这一迷思的剖析，尤其让我印象深刻。我曾经认为，真正的亲密，就是将彼此的一切都视为“共享”的，而任何形式的界限，都是对这份亲密的疏远。然而，《Great Myths of Intimate Relationships》这本书却让我明白，清晰的界限，恰恰是维护亲密关系健康和可持续发展的基石。 它指出，界限并非是为了隔离，而是为了保护彼此的独立性和尊重。清晰的界限，能够帮助我们避免误解和冲突，也能够让我们在关系中感到安全和被尊重。它鼓励我们去识别自己的需求，并学会如何用清晰、尊重的方式向伴侣表达。 这种观念的转变，让我从“模糊界限”的困境中走了出来。我不再因为害怕冒犯对方而不敢表达自己的需求，也不再因为对方的侵入而感到不安。我开始尝试着与伴侣建立起更加清晰、更加相互尊重的沟通模式，并在界限的设立中，找到了更加安全和稳定的亲密感。 书中还探讨了“伴侣之间不应该有秘密”这一观念，让我意识到，适当的个人隐私，也是需要被尊重的界限的一部分。而“无形的契约”也并非是僵化的规定，而是基于相互理解和尊重的动态调整。 《Great Myths of Intimate Relationships》这本书，为我提供了一个更加现实、更加可行的亲密关系框架。它让我明白，与其在模糊的“契约”中挣扎，不如主动去建立和维护清晰的界限，并在尊重彼此的前提下，共同经营属于我们的亲密关系。
评分我怀着一种近乎朝圣般的心情阅读了《Great Myths of Intimate Relationships》，这本书的内容，为我长久以来关于亲密关系的困惑，提供了一个全新的视角。我一直以为，一段成熟的关系，意味着两个人需要时时刻刻分享彼此的所有想法，并且没有任何秘密可言。我曾经试图做到这一点，但结果却让我感到筋疲力尽，也让对方感到窒息。 书中关于“伴侣间必须完全坦诚，没有任何秘密”这一观点的剖析，尤其让我印象深刻。我曾经深信，任何形式的隐瞒，都是对关系的背叛。我将“完全坦诚”视为衡量信任的唯一标尺，也因此，我常常会因为一些细枝末节的“不坦诚”而质疑对方的忠诚度，导致许多不必要的猜疑和争吵。 《Great Myths of Intimate Relationships》这本书，却温柔地提醒我，人与人之间，即使是最亲密的伴侣，也需要拥有自己的个人空间和隐私。完全的“坦诚”，并不意味着将内心的一切毫无保留地暴露给对方，而更在于一种相互的尊重和信任。它让我明白，保留一些个人的空间，并不代表着不信任，而是对自己和对方的尊重。 这种观念的转变，让我得以从“全盘托出”的巨大压力中解脱出来。我开始理解，有些想法，有些经历，或许只属于自己，而它们并不需要成为关系中的负担。我更加关注的是，在关系中，我们是否能够建立起一种开放的沟通模式，让我们在需要分享的时候，能够安心地表达；在不需要分享的时候，也能给予彼此足够的空间。 书中还探讨了“完美沟通”的误区，让我意识到，我们不应该追求一种“从不误解”的沟通，而是要学会如何“处理误解”。这种务实的观点，让我能够更加平和地对待沟通中的小插曲，不再将每一次的沟通不畅视为关系的失败，而是将其视为学习和成长的机会。 《Great Myths of Intimate Relationships》这本书，让我重新审视了“信任”的定义，它不再是简单的“知无不言”，而是建立在尊重、理解和界限感之上的深刻联结。我从中获得的不仅仅是理论上的启发，更是对如何建立健康、可持续亲密关系的一种全新的实践指导。
评分《Great Myths of Intimate Relationships》这本书，为我打开了一扇通往更加深刻、更加成熟亲密关系的窗户。我一直以来都认为，一段好的关系，就是两个人能够“永远同步”，无论是在思想、情感还是生活方式上，都应该尽可能地保持一致。这种对“同步性”的追求，让我在关系中常常感到焦虑，也常常会因为一些细微的差异而感到不安。 书中对“伴侣之间必须永远同步”这一神话的挑战，让我感到释然。我一直将“一致性”视为亲密关系的基石，而《Great Myths of Intimate Relationships》这本书却让我明白，差异和多样性，恰恰是让关系更加丰富多彩的关键。它指出，即使是最亲密的伴侣，也拥有独立思考和表达的权利，而追求完全的“同步”，反而可能扼杀个性和创造性。 它鼓励我们去欣赏和尊重彼此的差异，并在差异中寻找共同点，建立起一种更加包容和理解的关系。这种从“追求一致”到“拥抱差异”的转变，让我能够更加平和地看待与伴侣之间的不同观点和生活习惯，不再将它们视为对关系的威胁，而是将其视为一种学习和成长的机会。 这种观念的转变，让我能够更加自信地表达自己的想法，也更加愿意倾听对方的声音。我不再害怕因为意见不合而破坏关系，而是将其视为一次增进了解、深化理解的宝贵机会。我发现，当我们将注意力从“保持一致”转移到“互相理解”时，关系反而会变得更加稳固和有韧性。 书中还提到了“爱情是克服一切困难的灵丹妙药”，让我意识到，虽然爱可以给予我们力量，但现实的挑战依然需要我们用智慧和努力去克服，而不是仅仅依靠爱情本身。 《Great Myths of Intimate Relationships》这本书，为我提供了一个更加现实、更加健康的亲密关系模型。它让我明白，与其追求虚无缥缈的“同步”，不如专注于如何建立一种能够欣赏和包容差异的、充满理解和尊重的关系。
评分在阅读《Great Myths of Intimate Relationships》的过程中，我最大的感受就是这本书的“解压”效果。我一直以来都背负着一种沉重的心理负担，总觉得亲密关系是一门极其复杂且充满陷阱的学科，稍有不慎就会导致关系破裂。我常常会因为一些小小的摩擦而过度解读，怀疑对方的动机，甚至陷入自我怀疑的泥沼。 书中对“冲突即是关系终结的信号”这一迷思的 debunking，简直就是我的及时雨。我一直以来都把争吵和分歧看作是关系走向失败的预警，因此总是小心翼翼，生怕说错一句话，做错一件事，引起不必要的矛盾。然而，这种过度的小心翼翼，反而让我在沟通时显得拘谨和不自然，也让关系显得压抑。 《Great Myths of Intimate Relationships》却让我明白，健康的关系并非没有冲突，而是懂得如何处理冲突。冲突本身并不可怕，可怕的是我们对待冲突的态度。书中提出，冲突是增进了解、促进成长的契机，只要我们能够以开放的心态去面对，以尊重的态度去沟通，以解决问题的意愿去行动，那么每一次冲突，都可能成为我们关系更加牢固的基石。 这种观念的转变，让我对亲密关系的处理方式有了质的飞跃。我开始尝试着在出现分歧时，不再第一时间陷入恐慌，而是先深呼吸，然后主动去倾听对方的想法，表达自己的感受，并共同寻找解决问题的方案。我不再害怕那些“不完美”的时刻，因为我知道，正是这些“不完美”让我们更加真实，也让我们有机会在磨合中更加懂得珍惜。 这本书不仅仅是理论的探讨，它还提供了许多实用的方法和视角，让我能够将这些新的认知应用到实际生活中。它让我看到了，原来亲密关系是可以变得更加轻松、更加充满活力的，而这一切，都源于我们对于“真相”的重新认识。
评分《Great Myths of Intimate Relationships》这本书，就像一位睿智的长者，用温和而坚定的语气，为我揭示了亲密关系中那些被我们深信不疑，但实际上却误导我们的“神话”。我曾经以为，爱情就应该是永恒的激情，是那种时刻让你心跳加速、魂牵梦萦的感觉。一旦激情消退，我就开始恐慌，担心这段关系已经走到了尽头。 书中关于“爱情应永远充满激情”的观点，让我如释重负。我一直以来都活在这种对“激情”的执念之中，不断地追寻那种短暂却美好的感觉，却忽略了亲密关系中更深层次的连接和陪伴。我以为，一旦激情不再，就意味着爱情的消亡，这种错误的认知，让我错失了很多美好而宁静的时刻。 《Great Myths of Intimate Relationships》这本书，让我明白，激情固然美好，但它只是亲密关系中的一部分，而且往往是短暂而易逝的。真正的、能够长久维系的关系，更依赖于深厚的友谊、相互的信任、共同的价值观以及日常的关心和支持。它让我认识到，将关系的发展重心从“追求激情”转移到“经营连接”是多么重要。 这种观念的转变，让我能够以一种更加平和的心态去面对关系中的平淡期。我不再因为少了那种心跳加速的感觉而焦虑，而是开始去发现和欣赏那些细水长流的温暖。我更加关注与伴侣之间的沟通，了解彼此的内心世界，分享生活中的点滴，并在共同的经历中，建立起一种更加深刻、更加持久的连接。 这本书还让我意识到，很多时候，我们对“激情”的定义本身就存在误区。它并非总是轰轰烈烈，有时候，它就藏在日常的琐碎之中，藏在每一次的默默支持，藏在每一次的耐心倾听，藏在每一次的温暖拥抱里。我开始学着去捕捉这些“微小”的激情，并在其中感受到爱的力量。 《Great Myths of Intimate Relationships》这本书，为我打开了一扇新的大门，让我看到了亲密关系中更广阔的可能性，也让我能够以一种更成熟、更健康的心态去经营我自己的幸福。
评分《Great Myths of Intimate Relationships》这本书，如同一面清澈的镜子，照出了我长久以来在亲密关系中存在的许多盲点和误区。我曾经深信，真正的爱情，是那种能够“牺牲一切”去成全对方的无私奉献。这种观念，让我一度成为了一个过度付出、甚至丧失自我的“老好人”。 书中对“爱情就应该无私奉献，不求回报”这一神话的解构，让我醍醐灌顶。我一直将“牺牲”视为爱的最高境界，但《Great Myths of Intimate Relationships》这本书却让我明白，健康的爱，应该是在自我关怀和付出之间找到平衡。过度无私的奉献，不仅可能让自己身心俱疲，也可能在无形中剥夺了对方成长的机会。 它指出，在亲密关系中，每个人都应该有自己的需求和界限，而“无私奉献”的另一面，往往是对自我需求的忽视。书中鼓励我们去认识和表达自己的需求，并认识到，被爱，也意味着被尊重和被满足。这种从“奉献者”到“关系中的平等参与者”的转变，让我感受到了前所未有的轻松和自由。 这种观念的转变，让我开始重新审视我在关系中的角色。我不再试图通过牺牲来赢得对方的爱，而是学着去爱自己，去肯定自己的价值，并相信自己值得被爱，也值得被好好对待。当我能够做到这一点时，我与伴侣之间的关系，也变得更加平等和健康。 书中还探讨了“爱情应该是永恒不变的”这一观点，让我意识到，关系是动态的，它需要随着时间和环境的变化而调整。固守于对“永恒”的幻想，反而会让我们忽略了关系中不断成长的可能性。 《Great Myths of Intimate Relationships》这本书，不仅让我摆脱了“过度奉献”的思维模式，更重要的是，它教会了我如何去爱自己，如何去建立一种更加平衡、更加相互尊重的亲密关系。
评分在菲律宾旅行期间看完，作者是心理学教授，拥有多年的临床婚姻咨询经验，因此虽然本书薄却援引了大量的调查研究，并且以一种中立客观又不乏幽默的笔触写出来，推荐。
评分在菲律宾旅行期间看完，作者是心理学教授，拥有多年的临床婚姻咨询经验，因此虽然本书薄却援引了大量的调查研究，并且以一种中立客观又不乏幽默的笔触写出来，推荐。
评分在菲律宾旅行期间看完，作者是心理学教授，拥有多年的临床婚姻咨询经验，因此虽然本书薄却援引了大量的调查研究，并且以一种中立客观又不乏幽默的笔触写出来，推荐。
评分在菲律宾旅行期间看完，作者是心理学教授，拥有多年的临床婚姻咨询经验，因此虽然本书薄却援引了大量的调查研究，并且以一种中立客观又不乏幽默的笔触写出来，推荐。
评分在菲律宾旅行期间看完，作者是心理学教授，拥有多年的临床婚姻咨询经验，因此虽然本书薄却援引了大量的调查研究，并且以一种中立客观又不乏幽默的笔触写出来，推荐。
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