Buddhism and Medicine

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出版者:Columbia University Press
作者:C. Pierce Salguero (ed.)
出品人:
页数:704
译者:
出版时间:2017-6-20
价格:USD 150.00
装帧:Hardcover
isbn号码:9780231179942
丛书系列:
图书标签:
  • 医学史
  • 佛教
  • 残障学
  • Buddhism
  • Medicine
  • Health
  • Religion
  • Healing
  • Traditional
  • Medicine
  • Wellness
  • Philosophy
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具体描述

From its earliest days, Buddhism has been closely intertwined with medicine. Buddhism and Medicine is a singular collection showcasing the generative relationship and mutual influence between these fields across premodern Asia. The anthology combines dozens of English-language translations of premodern Buddhist texts with contextualizing introductions by leading international scholars in Buddhist studies, the history of medicine, and a range of other fields. These sources explore in detail medical topics ranging from the development of fetal anatomy in the womb to nursing, hospice, dietary regimen, magical powers, visualization, and other healing knowledge. Works translated here include meditation guides, popular narratives, ritual manuals, spells texts, monastic disciplinary codes, recipe inscriptions, philosophical treatises, poetry, works by physicians, and other genres. All together, these selections and their introductions provide a comprehensive overview of Buddhist healing throughout Asia. They also demonstrate the central place of healing in Buddhist practice and in the daily life of the premodern world.

《佛陀之光,身心和鸣:佛教智慧与健康养生之道》 本书是一部深入探索佛教教义如何启迪和指引现代人健康生活方式的著作。我们并非直接阐述佛教经典中关于疾病治疗的医学记载,而是着眼于佛教核心的哲学思想、伦理原则以及实践方法,是如何能够为我们的身心健康提供深刻的启示和切实可行的指导。 在物质文明高度发达的今天,尽管医疗科技日新月异,人们在生理和心理层面却常常感到前所未有的挑战。压力、焦虑、欲望膨胀、人际关系紧张,以及对生命意义的迷茫,这些现代社会特有的困境,使得身心健康成为许多人追求的焦点。本书正是为了回应这一普遍需求而生,它将带您穿越时空,领略古老佛教智慧的现代价值。 第一部分:洞察身心:佛教的根本视角 佛教对于“苦”的认知,并非消极避世,而是对生命实相的深刻洞察。本书将从佛教的“四圣谛”出发,解析“苦”的本质,以及“苦”是如何由“集”——即由贪、嗔、痴等烦恼所生。这种对生命痛苦根源的剖析,并非为了渲染悲观,而是为我们提供一个清晰的起点,去理解我们为何会经历身心的不适。 更重要的是,佛教提供了“灭”——即涅槃的希望,以及通往“灭”的“道”——八正道。我们将详细解读八正道中的每一项,如正见、正思惟、正语、正业、正命、正精进、正念、正定,并将其与现代健康理念相联系。例如: 正见与正思惟:培养一种清晰、客观的思维模式,识别并调整可能导致身心失衡的负面想法和认知偏见。这与现代心理学中的认知行为疗法(CBT)有着异曲同工之妙,帮助我们培养积极乐观的心态。 正语、正业、正命:强调道德行为和社会责任。我们的言行举止,以及我们的职业选择和生活方式,都与我们的身心健康息息相关。遵循道德规范,减少对他人的伤害,不仅能提升自我价值感,也能创造更和谐的人际环境,从而减轻心理负担。 正精进:指正确的努力和持续的自我提升。这包括培养专注力、毅力,以及持续学习和成长的动力,对于克服困难、实现目标至关重要。 正念与正定:这是佛教实践的核心。本书将深入浅出地介绍正念冥想的方法,以及它如何帮助我们专注于当下,减少对过去的悔恨和对未来的担忧。通过培养正定,我们能够增强内心的平静与稳定,提升情绪调节能力,从而应对生活中的各种压力。 第二部分:慈悲与关怀:构建和谐的身心生态 佛教教义中的“慈悲”精神,是通往身心和谐的另一条重要路径。慈悲并非仅仅是情感上的同情,更是一种积极的行动,是对众生痛苦的关怀和帮助。 慈悲与人际关系:学会以慈悲心对待他人,能够化解冲突,建立信任,营造积极的社会支持网络。良好的人际关系是心理健康的重要基石。本书将探讨如何将慈悲心融入日常生活,改善沟通方式,培养同理心,从而提升整体的幸福感。 慈悲与自我关怀:佛教同样强调对自己要有慈悲心。这意味着我们要接纳自己的不完美,原谅自己的过失,并以善意和耐心对待自己。这种自我关怀有助于培养健康的自尊和自信,有效对抗抑郁和焦虑。 慈悲与生活方式:从佛教的无害原则出发,我们可以审视并调整自己的饮食、消费习惯,以及与自然界的关系。选择更健康、更可持续的生活方式,不仅有利于身体健康,也是对生态环境的慈悲体现,这种积极的实践能够带来更深层次的满足感。 第三部分:无常与放下:从容面对生命的起伏 “无常”是佛教对生命本质的另一重要揭示。一切事物都在不断变化之中,没有永恒不变的存在。理解和接纳无常,是减轻生命中失落、痛苦和焦虑的关键。 接纳无常,减少执着:许多痛苦源于我们对事物的执着,希望它们永远保持现状,或按照我们的意愿发展。当变化发生时,这种执着就会带来失望和痛苦。本书将引导读者学习如何识别并逐渐放下不必要的执着,以更平和的心态面对人生中的得失、聚散。 放下与心智的解脱:放下并非意味着放弃责任或漠不关心,而是指不再被负面情绪和不愉快经历所束缚。通过学习佛教的“放下”智慧,我们可以让心智获得更大的自由,更积极地投入生活,而不是被过往所牵绊。 感恩与满足:当不再执着于“拥有”和“不变”,我们更容易发现生活中的美好,并对当下所拥有的一切心怀感恩。这种感恩的心态是通往持久幸福的重要途径。 结语:佛教智慧,点亮健康人生 《佛陀之光,身心和鸣》并非一本提供具体医学处方的书籍,它更像是一盏指路明灯,以佛教深邃的智慧,为我们提供了一种理解生命、观照身心、安顿心灵的全新视角。它鼓励我们从内而外地进行调整,通过培养正念、慈悲和智慧,去构建一个更健康、更宁静、更有意义的人生。无论您是否是佛教徒,本书都将为您提供宝贵的灵感和实用的方法,帮助您在纷繁复杂的现代生活中,找到身心的平衡与和谐,最终抵达内心的宁静与光明。

作者简介

C. Pierce Salguero is aassociate professor of Asian history and religious studies at Pennsylvania State University's Abington College. He is the author of Translating Buddhist Medicine in Medieval China (2014), Traditional Thai Medicine (2016), and numerous scholarly articles and popular works on Buddhism and traditional medicine in Asia.

目录信息

Table of Contents
Acknowledgments
Abbreviations
Introduction
Doctrinal Considerations
1. Illness, Cure, and Care: Selections from the Pali Canon, by Dhivan Thomas Jones
2. The Healing Potential of the Awakening Factors in Early Buddhist Discourse, by Analayo
3. Curing/Curating Illness: Selections from the Chapter on the "Sufferings of Illness" from A Grove of Pearls from the Garden of Dharma, by Alexander O. Hsu
4. Understanding the Dosa: A Summary of the Art of Medicine from the Sutra of Golden Light, by C. Pierce Salguero
5. Fetal Suffering in the Descent Into the Womb Sutra, by Amy Paris Langenberg
6. Health and Sickness of Body and Mind: Selections from the Yogacara-bhumi, by Dan Lusthaus
7. Overcoming Illness with Insight: Kokan Shiren's Treatise on the Nature of Illness and Its Manifestations, by Edward Drott
8. Karma in the Bathhouse: The Sutra on Bathing the Sangha in the Bathhouse, by C. Pierce Salguero
9. Liberating the Whole World: Sudhana's Meeting with Samantanetra from the Sutra of the Entry Into the Realm of Reality, by William J. Giddings
Healing and Monastic Discipline
10. Medical Practice as Wrong Livelihood: Selections from the Pali Discourses, Vinaya, and Commentaries, by David Fiordalis
11. Nuns, Laywomen, and Healing: Three Rules from a Sanskrit Nuns Disciplinary Code, by Amy Paris Langenberg
12. Stories of Healing from the Section on Medicines in the Pali Vinaya, by David Fiordalis
13. Rules on Medicines from the Five-Part Vinaya of the Mahisasaka School, by C. Pierce Salguero
14. Food and Medicine in the Chinese Vinayas: Daoxuan's Emended Commentary on Monastic Practices from the Dharmaguptaka Vinaya, by J. E. E. Pettit
15. Toilet Care in Buddhist Monasteries: Health, Decency, and Ritual, by Ann Heirman and Mathieu Torck
16. Health Care in Indian Monasteries: Selections from Yijing's Record of the Inner Law Sent Home from the Southern Seas, by Christoph Kleine
Buddhist Healers
17. Two Sutras on Healing and Healers from the Chinese Canon, by Marcus Bingenheimer
18. The Buddha Heals: Past and Present Lives, by Phyllis Granoff
19. The Buddha's Past Life as a Snakebite Doctor: The Visa-vanta Jataka, by Michael Slouber
20. The Training and Treatments of an Indian Doctor in a Buddhist Text: A Sanskrit Biography of Jivaka, by Gregory Schopen
21. A Selection of Buddhist Healing Narratives from East Asia, by C. Pierce Salguero
22. The Buddha and the Bath Water: How the Bodhisattva Gyoki Founded Koya Temple, by D. Max Moerman
23. Esoteric Ritual Remedies: Kukai's Cures for Emperor Konin, by Pamela Winfield
24. "The Grief of Kings Is the Suffering of Their Subjects": A Cambodian King's Twelfth-Century Network of Hospitals, by Peter D. Sharrock and Claude Jacques
Healing Rites
25. Help for the Sick, Dying and Misbegotten: A Sanskrit Version of the Sutra of Bhaisajyaguru, by Gregory Schopen
26. The Sutra on the Dharani of the Vast, Complete, and Unobstructed Great Compassion of the Bodhisattva Avalokitesvara with a Thousand Hands and Thousand Eyes, by William J. Giddings
27. Tantric Medicine in a Buddhist Proto-Tantra, by Michael Slouber
28. Healing Dharanis: A Collection of Medieval Spells from the Taisho Tripitaka, by C. Pierce Salguero
29. Seals of the Bodhisattva: A Buddhist Talismanic Seal Manual from Dunhuang, by Paul Copp
30. "The Ritual Altar of Kundali Vajra for Treating Illnesses" from the Collected Dharani Sutras, by Josh Capitanio
31. Curing with Karma and Confession: Two Short Liturgies from Dunhuang, by Stephen F. Teiser
32. Childbirth in Early Medieval Japan: Ritual Economies and Medical Emergencies in Procedures During the Day of the Royal Consort's Labor, by Anna Andreeva
33. The Ox-Bezoar Empowerment for Fertility and Safe Childbirth: Selected Readings from the Shingon Ritual Collections, by Benedetta Lomi
34. The Verses on the Victor's Armor: A Pali Text Used for Protection and Healing in Thailand, by Justin Thomas McDaniel
35. Selections from a Mongolian Manual of Buddhist Medicine, by Vesna A. Wallace
Meditation as Cure and Illness
36. Healing Sicknesses Caused by Meditation: "The Enveloping Butter Contemplation" from the Secret Essential Methods for Curing Meditation Sickness, by Eric Greene
37. Healing with Meditation: "Treating Illness" from Zhiyi's Shorter Treatise on Samatha and Vipasyana, by C. Pierce Salguero
38. Getting Sick Over Nothing: Hyesim and Hakuin on the Maladies of Meditation, by Juhn Ahn
39. Buddhist Method as Medicine: The Chan Materia Medica and its Ming Dynasty Elaboration, by Robban Toleno
40. Tantric Meditations to Increase the Forces of Life: Making Manifest the Three Deities of Longevity, by Matthew T. Kapstein
41. Rangjung Dorje's Key to the Essential Points of Wind and Mind, by Douglas Duckworth
42. Treating Disorders of the Subtle Winds in Tibetan Buddhism, by Todd P. Marek and Charles Jamyang Oliphant of Rossie
43. How to Deal with Wind Illnesses: Two Short Meditation Texts from Buddhist Southeast Asia, by Andrew Skilton and Phibul Choompolpaisal
Hybridity in Buddhist Healing
44. Correlative Cosmology, Moral Rectitude, and Buddhist Notions of Health: Selections from the Sutra of Trapusa and Bhallika, by Ori Tavor
45. Apotropaic Substances as Medicine in Buddhist Healing Methods: Nagarjuna's Treatise on the Five Sciences, by Dominic Steavu
46. Dung, Hair, and Mungbeans: Household Remedies in the Longmen Recipes, by Michael Stanley-Baker and Dolly Yang
47. "The Mysterious Names on the Hands and Fingers": Healing Hand Mnemonics in Medieval Chinese Buddhism, by Marta Hanson
48. Selections on Illness Divination from Bodhidharma's Treasure of the Palm, by Stephanie Homola
49. Buddhist Health, Diet, and Sex Advice in Ancient Korea, by Don Baker and Hyunsook Lee
50. Vessel Examination in the Medicine of the Moon King, by William A. McGrath
51. Moxibustion for Demons: Oral Transmission on Corpse-Vector Disease, by Andrew Macomber
Buddhism in the Medical Traditions
52. "Indian Massage" from Sun Simiao's Prescriptions Worth a Thousand in Gold, by Michael Stanley-Baker
53. Sun Simiao on Medical Ethics: "The Perfect Integrity of the Great Physician" from Prescriptions Worth a Thousand in Gold, by Nathan Sivin
54. Using the Golden Needle: Nagarjuna Bodhisattva's Ophthalmological Treatise and Other Sources in the Essentials of Medical Treatment, by Katja Triplett
55. Buddhism in Choson Dynasty Medical Compilations, by Kang Yeonseok and Taehyung Lee
56. Determining Karmic Illness: Kajiwara Shozen's Treatment of Rai/Leprosy in His Book of the Simple Physician, by Andrew Goble
57. Selections from Miraculous Drugs of the South, by the Vietnamese Buddhist Monk-Physician Tue Tinh, by C. Michele Thompson
58. The Dong Nhan Pagoda and the Publication of Mister Lazy's Medical Encyclopedia, by Leslie E. de Vries
59. An Abhidhamma Perspective: Causes of Illness in a Burmese Buddhist Medical System, by Pyi Phyo Kyaw
60. Jewels in Medicines: On the Processing and Efficacy of Precious Pills According to the Four Treatises, by Barbara Gerke and Florian Ploberger
61. The Final Doubt and the Entrustment of Tibetan Medical Knowledge, by Barbara Gerke and Florian Ploberger
62. Did the Buddha Really Author the Classic Tibetan Medical Text? A Critical Examination from The Lamp to Dispel Darkness, by Janet Gyatso
Appendix: Geographical Table of Contents
Glossary
References
List of Contributors
Index
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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《Buddhism and Medicine》这本书,在我拿到手后,便迫不及待地开始阅读。我原本对佛教了解不多,也对医学领域仅有基础的认知,但这本书却以一种非常易懂且引人入胜的方式,将两者结合在一起。作者并没有使用过于艰深的哲学术语,而是通过许多生动的故事和鲜活的案例,来阐述佛教的智慧如何能够应用于医学实践。我尤其被书中关于“五蕴”的分析所吸引,作者将其与人体各系统的生理功能和心理状态联系起来,解释了当“五蕴”失衡时,可能导致的身心疾病。这种分析方式,让我对自己的身体有了更深的了解,也更能理解一些小毛病的成因。书中还详细介绍了佛教的“八正道”如何能够成为一种生活指南,帮助人们培养健康的身心状态。例如,“正念”的修行,能够帮助我们更好地应对压力和负面情绪,从而减少对身体的负面影响。我尝试了书中的一些正念练习,发现它们确实对我的情绪管理和睡眠质量有了显著的改善。这本书不仅仅是一本关于佛教与医学的书,更是一本关于如何更好地理解自己、如何更智慧地生活、如何与周围世界建立更深层次连接的书。它为我提供了一种全新的思考方式,让我能够从更广阔的视野来审视健康与生命的真谛。

评分☆☆☆☆☆

《Buddhism and Medicine》这本书,从我拿到手的那一刻起,就散发出一种独特的宁静与力量。我原本以为这本书会更多地侧重于佛教的某些特定流派与医学的结合,但它却以一种更加包容和普适性的方式,将佛教的智慧融入到对健康的理解中。我被书中对于“业”和“因果”的阐述所吸引,作者并非将它们解释为宿命论,而是将其视为一种理解身心疾病根源的有力工具。例如,书中提到,我们过去的行为和思想,会以微妙的方式影响我们现在的身体状况,这并非神秘主义,而是对生命复杂互动机制的一种深刻洞察。我尤其欣赏书中关于“无我”的探讨,它如何能够帮助我们减轻对疾病的恐惧和对身体的执着,从而达到一种更超然的治疗境界。这种哲学层面的引导,对于那些在面对疾病时感到无助和绝望的人来说,具有极大的启发意义。书中也涉及了一些具体的禅修练习,例如“内观”和“慈心禅”,并详细阐述了它们如何能够帮助我们改善情绪,增强免疫力。我尝试了书中的一些呼吸练习,发现它们确实能够有效地缓解我晚上的失眠状况。这本书不仅仅是一本关于知识的书,更是一本关于如何改变生活方式,如何培养积极心态,从而实现身心平衡的书。它为我提供了一种更深层次的自我探索的路径,让我开始重新审视我与身体、与情绪、与生命之间的关系。

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《Buddhism and Medicine》这本书,我拿到手之后,立刻就被它沉甸甸的质感和充满智慧的封面设计所吸引。尽管我并非佛教的虔诚信徒,也对医学领域仅有浅显的了解,但这本书从初读的几页起,便以一种温和而深刻的方式,引导我进入了一个我从未想象过的世界。它并非一味地宣扬教义,也不是一本枯燥的医学教科书,而是以一种更加人文的关怀,将两者巧妙地融合在一起。我尤其欣赏作者在叙述中那种不疾不徐的节奏感,仿佛一位经验丰富的导师,耐心地向你娓娓道来。书中对于“病”的定义,并不仅仅局限于生理层面的不适,而是将其拓展到心理、精神乃至社会层面的种种困境。这种宏观的视角,让我在反思自身生活习惯和情绪管理方面,有了全新的认识。例如,书中关于“贪嗔痴”与生理疾病之间微妙联系的阐述,虽然初听起来有些抽象,但在作者结合大量历史案例和哲学思辨的层层剖析下,逐渐变得清晰起来。我开始意识到,许多我们视为“小毛病”的身体不适,可能正是内心某种长期压抑或失衡情绪的外在显现。这本书没有给出任何“灵丹妙药”,而是提供了一种理解和接纳生命本身的视角,这对我来说,远比任何具体的医疗建议都要珍贵。它教会我,如何以一种更加平和、审慎的态度去面对生活中的挑战,如何在身体出现警示信号时,去倾听内心的声音,而不是仅仅压制症状。这本书更像是一盏引路灯,照亮了我通往更健康、更具智慧生活道路的一角,让我开始重新审视自己与身体、与内心、与整个世界的连接方式。

评分☆☆☆☆☆

《Buddhism and Medicine》这本书,在我拿到之后,便被它沉甸甸的质感和充满智慧的书名所吸引。我一直对身心健康有着浓厚的兴趣,并试图寻找一种能够真正触及生命本质的健康观。这本书,以其独特的方式,将佛教的古老智慧与现代医学的科学探索相结合,为我提供了一种前所未有的视角。作者在阐述佛教的“四圣谛”时,并没有生硬地将它们套用到医学领域,而是以一种非常精妙的方式,将“苦集灭道”的哲学框架,与疾病的发生、发展和疗愈过程巧妙地联系在一起。我尤其欣赏书中对“苦”的深入剖析,它不仅指身体的病痛,更包括了心理的烦恼、情绪的波动以及对生命无常的恐惧。这种对“苦”的全面理解,让我开始反思自己生活中许多不必要的痛苦来源。书中关于“止观”的介绍,更是让我看到了非药物性疗法的巨大潜力。作者详细阐述了如何通过正念和冥想来调整身心状态,缓解压力,并增强身体的自愈能力。我尝试了书中介绍的一些呼吸练习,它确实对我的失眠问题有了显著的改善。此外,书中对“慈悲”在医患关系中的作用的强调,也让我深思。它提醒我们,在追求身体健康的路上,不应忽视心灵的关怀和连接。这本书不仅仅是一本关于佛教与医学的著作,更是一本关于如何更深刻地理解生命、如何更智慧地生活、以及如何在这个充满挑战的世界中保持身心平衡的指南。它为我提供了一种全新的思维模式,让我能够从更深层次的智慧中汲取力量,走向更健康、更美好的生命。

评分☆☆☆☆☆

《Buddhism and Medicine》这本书,以其精炼的语言和深刻的见解,让我对佛教与医学的关系有了全新的认识。在我阅读之前,我总是将医学视为纯粹的科学,而佛教则更多地被视为一种宗教信仰。然而,这本书却打破了我固有的认知。作者以一种非常理性的方式,探讨了佛教的“四圣谛”如何能够应用于理解疾病的发生、发展和治疗。特别是关于“集谛”的解释,它将疾病的产生归结于多种因素的汇聚,包括我们不健康的生活习惯、不良的情绪状态,甚至是社会环境的影响。这让我意识到,疾病的发生并非偶然,而是有着深层的原因。书中关于“道谛”的阐述,更是让我看到了佛教提供的解决之道——通过培养正念、慈悲和智慧,来达到身心的和谐。我尤其被书中关于“药师佛”的介绍所吸引,作者将其视为佛教智慧在治愈领域的一种具象化体现,并从中引申出许多关于心理疗愈和能量平衡的深刻见解。这本书并非鼓励人们放弃现代医学,而是提供了一种 complementary 的视角,让我们能够从更全面的角度来追求健康。它让我开始思考,如何将佛教的智慧融入到我的日常生活中,如何在面对疾病时,保持积极乐观的心态,并相信自己内在的疗愈力量。这本书的价值在于,它为我们提供了一种超越表象的理解,让我们能够从更深层次的智慧中汲取力量。

评分☆☆☆☆☆

《Buddhism and Medicine》这本书,在我刚接触到时,就吸引了我,因为我一直对身心健康有着浓厚的兴趣,并渴望找到一种更全面、更深刻的理解方式。这本书以一种非常独特且富有洞察力的方式,将佛教的深邃智慧与现代医学的严谨科学相结合,为我打开了一个全新的视野。作者在阐述佛教的“缘起”法门时,将其巧妙地应用到对疾病原因的分析上。它让我意识到,任何一种疾病的发生,都不是孤立的,而是由多种内在和外在因素相互作用的结果。这与现代医学对疾病多因素成因的认识不谋而合。书中关于“慈悲”的探讨,更是让我印象深刻。作者不仅仅是将慈悲视为一种情感,而是将其视为一种积极的行动,一种能够促进身心疗愈的力量。它强调,无论是自我关怀还是对他人的关怀,都蕴含着强大的生命能量。我尝试了书中介绍的“慈心禅”练习,它确实帮助我减轻了许多由于人际关系紧张而产生的负面情绪。此外,书中关于“无我”的观念,更是从根本上颠覆了我之前对“我”与“疾病”之间关系的看法。当我不再过分执着于一个固定的“我”时,也就能更轻松地面对身体的衰老和病痛。这本书的价值在于,它提供了一种超越表面现象的理解,让我们能够从生命的最深处找到疗愈的根源。

评分☆☆☆☆☆

《Buddhism and Medicine》这本书,带给我的最深刻的感受,是一种对于“存在”本身的重新理解。我一直认为,医学的终极目标是“治愈”,而佛教的追求则是“解脱”。但这本书却以一种出人意料的方式,将两者联系在了一起。作者在探讨佛教的“苦集灭道”理论时,巧妙地将其映射到对疾病的认识上。疾病的产生,如同“集”的显现,是多种因素(包括生理、心理、环境等)共同作用的结果。而“灭”的境界,并不仅仅是疾病的消失,更是一种从根本上化解导致疾病的因缘。这让我反思,我们日常生活中那些看似微不足道的烦恼和执念,是否也在悄悄地侵蚀着我们的健康?书中关于“无常”和“空性”的探讨,更是让我对“我”和“我的身体”有了更深的认识。当我们不再执着于一个固定不变的“我”时,也就不会因为身体的衰老或病痛而产生过度的恐惧和痛苦。这种哲学层面的引导,虽然不是直接的医学建议,却能从根本上改变我们面对疾病时的心态。它让我明白,真正的疗愈,或许并非仅仅是恢复到“健康”的状态,而是在任何一种生命状态下,都能保持内心的平和与安宁。这本书的价值,在于它提供了一个更广阔的视角,让我们能够超越个体生命的局限,去理解生命本身的规律,并从中找到属于自己的“疗愈”之道。它就像一位智者,在你迷茫时,为你点亮了一盏智慧的灯,让你看到更远方的风景。

评分☆☆☆☆☆

我购买《Buddhism and Medicine》这本书,很大程度上是被其书名所吸引,我对佛教如何能在医学领域发挥作用感到好奇。这本书并没有辜负我的期待,它为我揭示了一个我之前从未深入思考过的领域。作者以一种非常引人入胜的方式,将佛教的教义与医学实践巧妙地结合起来,其逻辑清晰,论证严谨。我尤其喜欢书中对“止观”修行方法在缓解慢性疼痛方面的应用。作者详细解释了如何通过正念的训练,来改变患者对疼痛的感知,以及如何通过培养专注力,来降低身体的应激反应。这种非药物性的治疗方式,对于长期饱受病痛折磨的人来说,无疑是一种希望。书中还探讨了佛教的“慈悲观”如何影响医患关系,以及如何帮助医护人员更好地应对职业倦怠。这让我意识到,医学不仅仅是一门科学,更是一门艺术,一门关于如何与生命互动、如何传递关怀的艺术。书中的一些故事和案例,都充满了人性的温暖和智慧,让我深受感动。它让我开始思考,在追求身体康复的同时,是否也应该关注内心的平静和精神的成长。这本书不仅仅是关于佛教与医学,更是一本关于如何更深刻地理解生命,如何更智慧地生活,以及如何与他人建立更深层次连接的书。它为我提供了一种全新的思考框架,让我能够从更全面的角度来看待健康和疾病。

评分☆☆☆☆☆

拿到《Buddhism and Medicine》这本书,我最先关注的就是它是否能够提供一些实操性的指导,帮助我更好地处理日常生活中的一些小毛病。令我惊喜的是,这本书并没有让我失望。作者在探讨佛教理念如何与医学实践相结合时,并没有回避具体的问题,反而深入浅出地讲解了许多源自佛教传统的养生方法。其中,关于“观呼吸”的部分,我尝试了几次,发现它确实能有效地缓解我工作压力过大时出现的胸闷和焦虑感。作者解释了呼吸作为生命最基本的连接,如何通过有意识的引导,来稳定心神,进而影响身体的生理状态。更让我印象深刻的是,书中关于“慈悲”与“疗愈”之间关系的论述。它并非将慈悲仅仅视为一种抽象的情感,而是将其具象化为一种积极的行动——对他人的关怀,以及对自己身体的善待。作者通过一些临床案例,展示了患者在感受到来自医护人员和家人的真诚关怀时,其康复进程往往会更加顺利。这让我意识到,医疗不仅仅是药物和手术,更是一种人与人之间连接和信任的体现。这本书让我开始思考,我是否也能够将这种“慈悲”的力量,运用到自我疗愈和关怀身边的人身上。它提供的不仅是知识,更是一种生活态度,一种在纷繁复杂的现代社会中,保持内心宁静和身体健康的实用指南。我发现,这本书的确能够为那些希望通过更 holistic 的方式来改善身心健康的人们,提供非常有价值的启示和方法。

评分☆☆☆☆☆

《Buddhism and Medicine》这本书,在我翻开第一页时,就吸引了我。我一直对身心健康有着浓厚的兴趣,而这本书以一种独特的方式,将我所关注的两个看似毫不相关的领域——佛教与医学——紧密地联系在了一起。作者并没有简单地将佛教的教义套用到医学上,而是深入地挖掘了两者之间内在的共通之处。我尤其欣赏书中关于“无常”的探讨,作者将其与人体的生理变化和疾病的发生过程联系起来,让我们认识到,身体的衰老和疾病的出现,都是生命“无常”特质的体现。这种理解,并非消极的宿命论,而是帮助我们以更平和的心态去接受生命中的变化,并更加珍惜当下的健康。书中关于“观呼吸”的详细指导,更是让我受益匪浅。我尝试了书中所介绍的几种呼吸练习,发现它们确实能够有效地缓解我因工作压力而产生的焦虑和烦躁情绪。作者将呼吸视为连接身心、连接内在与外在世界的桥梁,这一观点让我耳目一新。此外,书中关于“慈悲”在医疗过程中的重要性,也让我深受触动。作者强调,医护人员的慈悲心,能够为患者带来巨大的心理支持,加速其康复进程。这让我意识到,真正的疗愈,不仅仅是身体的康复,更是心灵的慰藉。这本书为我提供了一种 holistic 的健康观,让我开始重新审视我与身体、与情绪、与整个生命世界的连接。

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