具体描述
手帐这个词源于日本，其存在的意义在于：1.把你脑袋里混乱的计划和想法记录下来，把大脑清空，专注于眼前的事情；2.记录生活。本书从最简单的“圆形脸+梯形”开始，五步马上画出可爱小插画，教你从生活、工作、旅行等各方面打造属于自己的手帐精灵，意在利用随手涂鸦的方式，将生活的点点滴滴记录下来。
作者简介
Puri，日本人气手绘作者，以可爱的手绘风著称，已出版《ちっちゃかわいいイラストおけいこ帖》（玄光社mook）、《ボールペン&マーカーで描く たのしいカワイイ イラスト帳》（ソーテック社）等多本著作。
目录信息
读后感
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用户评价
《365日手帐涂鸦》这本书，在我看来，简直是为所有“想画又不敢画”的人量身打造的“破冰之作”。我一直很喜欢绘画，但总觉得自己功底不够，画不好，所以很多想法都只是停留在了脑海里。这本书的出现，彻底打消了我的顾虑。它以一种极其开放和包容的态度，鼓励你去尝试，去发挥。我最喜欢的是，它并没有给你设定任何“必须完成”的任务，而是提供了一个自由的平台，让你去随心所欲地表达。我常常会在某一个时刻，因为看到一朵特别的花，或者听到一首触动人心的旋律，就迫不及待地想把它记录下来。然后，我就会翻开这本书，用最简单的方式，可能是几笔流畅的线条，可能是几种明快的色彩，来捕捉那一瞬间的感受。这本书最棒的一点是，它让我不再害怕“画坏”。因为我知道，无论我画出的是什么，都是我独一无二的表达，都是我生活的一部分。它让我开始享受绘画的过程本身，而不是过分纠结于最终的结果。它就像一个不会评判的朋友，鼓励我不断地去尝试，去探索，去发现自己内心深处隐藏的艺术天赋。我发现，我的手帐本上，渐渐充满了各种各样的小涂鸦，有简单的风景，有抽象的情绪，也有一些我为自己创造的小角色。它们虽然不精致，但却充满了生命力，记录着我真实的生活轨迹。
评分这本书，对我而言，是一个关于“发现”的故事。在我遇见《365日手帐涂鸦》之前，我总觉得自己的生活平淡无奇，没什么值得记录的。但这本书，就像是一把神奇的钥匙，为我打开了发现生活之美的眼睛。它没有给我设定任何“必须完成”的挑战，而是鼓励我去自由地创作，去随心所欲地表达。我喜欢在每天清晨，用一支鲜艳的马克笔，在书页上画下一个我今天最期待的画面；我喜欢在午后，用几滴水彩，晕染出窗外云朵的变幻莫测；我喜欢在傍晚，用铅笔勾勒出今天遇到的一个有趣的小细节，比如一颗掉落的叶子，或者是一只路过的猫咪。这本书最让我惊喜的地方在于，它让我发现，原来我一直以来都拥有着创造力，只是缺乏一个被激发和鼓励的平台。它让我不再害怕自己的画技不好，因为我知道，这里的每一笔，每一画，都是我独一无二的印记，都是我与生活对话的方式。它让我开始更加热爱生活，因为我知道，生活本身就是一场充满惊喜的艺术创作，而我的手帐本，就是这场创作中，最闪耀的注脚。
评分这是一本真正意义上的“心灵减压站”。在忙碌的生活中，我常常会感到焦虑和压力，而《365日手帐涂鸦》就像是为我量身打造的“情绪疏导工具”。我并不是一个专业的艺术家，但这本书却给了我一个大胆尝试的机会。它鼓励我去表达，去释放，而不用担心画得好不好。我喜欢每天抽出一点时间，用各种颜料和画笔，在书页上随心所欲地涂抹。有时候，我可能会画下我今天遇到的烦恼，用暗沉的颜色来宣泄；有时候，我可能会画下我心中美好的愿景，用明亮的色彩来憧憬；有时候，甚至只是随意地画一些线条和色块，让内心的情绪得以流动。这本书最让我着迷的地方，在于它强调的是“过程”而非“结果”。它鼓励我去享受每一次的涂鸦，去感受色彩带来的愉悦，去体会线条的律动。它就像一个沉默的倾听者，静静地陪伴着我，让我可以在这里找到一个安全的空间，去表达那些不为人知的内心世界。我的手帐本，如今已经变成了一个充满我个人风格的“情绪日记”，每一页都承载着我当时最真实的情感，用一种我独有的方式被记录和珍藏。
评分我一直认为，生活就像一幅需要慢慢描绘的画卷，而《365日手帐涂鸦》给了我一个绝佳的画布和无数的灵感。这本书的独特之处在于，它并没有强行将内容塞给你，而是提供了一个广阔的空间，让你去自由地填充。我不是那种每天都能写出优美散文的人，也不是那种能写出深度分析报告的人，但我的脑海里充满了各种各样的画面和色彩。这本书就像是我的“视觉日记”，我可以用最直接、最原始的方式，记录下我看到的，我感受到的，我幻想的一切。我特别喜欢它那种“随心所欲”的设计理念，没有固定的格式，没有所谓的“正确”画法。今天我可能用蜡笔画下一片落叶的纹理，明天我可能用水彩晕染出夕阳的余晖，后天我甚至可以用马克笔随手勾勒一个想象中的太空飞船。每一个页面，都是一个全新的开始，一个等待我去探索的未知领域。它让我意识到，原来生活中的每一个细节，都可以成为艺术的源泉。一碗热腾腾的拉面，也可以被我用简笔画和暖色调记录下它的温馨；一只路边的小猫，也可以被我用简单的线条勾勒出它的灵动。这本书，不仅仅是关于绘画，更是关于如何用一种全新的视角去观察和体验生活，如何将平凡的日常转化为独一无二的艺术品。
评分这本书的出现，简直是击中了内心深处那个沉睡已久的艺术家灵魂。翻开它，感觉就像推开了一扇通往奇妙世界的大门，而里面的色彩、线条和无穷无尽的可能性，都在向我招手。我一直以来都渴望有一个属于自己的空间，一个可以随心所欲地释放创意，记录生活点滴的地方，但又苦于找不到合适的“引路人”。直到遇见了《365日手帐涂鸦》，我才猛然意识到，原来生活中的每一个瞬间，都可以成为创作的灵感。它提供的不仅仅是空白的页面，更像是一种默契的邀请，邀请我用画笔去描绘那些稍纵即逝的情绪，那些细微的生活片段。我常常对着一天中遇到的有趣事物，比如街角一家新开的花店，或者是雨后湿漉漉的街道，突然就想动手画点什么。而这本书，给了我这个“画点什么”的理由和勇气。它不会给你设定条条框框，不会告诉你“应该”画什么，而是像一个温柔的伙伴，默默地支持着你每一次的尝试。即使我的绘画技巧并不高超，即使我只是随手画下几笔，在这本书的陪伴下，我都能感受到一种前所未有的满足感和成就感。它让我重新审视了生活，发现原来那么多被我忽略的美好，都可以通过简单的涂鸦被珍藏起来。每一次翻开，都像是和自己进行一场深刻的对话，我用色彩和线条回应生活抛来的每一个问题，记录下那些只有我才能理解的密码。这本书，已经不仅仅是一本手帐，它是我生活中不可或缺的“情绪容器”，是我“心灵栖息地”的入口。
评分这是一本真正意义上的“减压神器”。在快节奏的现代生活中，我们常常被各种信息轰炸，被压力裹挟，内心深处渴望一片宁静的角落。而《365日手帐涂鸦》就像是为我量身打造的“心灵SPA”。我并不是一个专业的画家，甚至可以说是绘画“小白”，但这本书神奇地消除了我的畏难情绪。它没有那些让人望而却步的复杂教程，而是以一种极其友好的方式，鼓励你去尝试，去表达。我喜欢在工作间隙，或者是在一天忙碌结束后，随手拿起这本书，随性地涂鸦几笔。可能是今日看到的一朵云的形状，可能是品尝到的一杯咖啡的颜色，甚至是脑海中闪过的一个奇妙的念头。每一次的涂鸦，都像是一次深呼吸，将内心的浮躁和压力缓缓释放。我发现，当我的手指沾染上颜料，或者笔尖在纸上滑动的时候，我的思绪会慢慢平静下来，那些纠缠不清的烦恼也会渐渐消散。这本书最打动我的地方在于，它强调的是“过程”，而不是“结果”。它不在乎你画得是否像，是否工整，而是鼓励你去享受那个创造的过程，去感受色彩带来的愉悦，去体会线条勾勒出的生命力。它就像是一个沉默的听众，静静地听我用画笔诉说，用色彩倾诉。渐渐地，我的手帐本上布满了各种奇思妙想，有简单的几何图形，有抽象的色彩块，也有一些不成形的可爱小动物。这些看似杂乱无章的涂鸦，却是我内心最真实写照，是我心灵最柔软的回声。
评分《365日手帐涂鸦》这本书，对我来说，更像是一扇通往内在世界的窗户。我一直以来都渴望找到一种方式，能够更深入地了解自己，能够更好地表达自己，而这本书，恰恰给了我这样的机会。它没有强制性的任务，没有刻板的指导，而是提供了一个完全自由的空间，让我去探索自己的内心。我喜欢在每一个清晨，用一杯咖啡的香气作为灵感，然后在书页上画下我今天想要实现的三个小目标；我喜欢在每一个午后，用阳光的温暖作为引子，在书页上勾勒出我脑海中浮现的奇妙景象；我喜欢在每一个夜晚，用星空的静谧作为慰藉，在书页上涂抹下我对生活的无限遐想。这本书最打动我的地方在于，它让我意识到，原来生活中的每一个微小瞬间，都蕴含着无限的创作可能。它让我开始重新审视自己的生活，去发现那些被忽略的美好，去捕捉那些稍纵即逝的灵感。它不仅仅是一本手帐，更是一种生活态度的体现，一种用艺术的方式去拥抱生活，去连接内心的表达。我的手帐本，如今已经变成了一个色彩斑斓的“心灵地图”，每一页都绘制着我成长的足迹，我情感的起伏，以及我对生活的热爱。
评分这本书，对我而言，更像是一种“生活方式”的引导，一种“慢下来”的邀请。在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们常常感觉被生活推着走，很少有机会停下来，静静地感受。而《365日手帐涂鸦》就像是一个温柔的提醒，告诉我，生活的美好，恰恰藏匿在那些不经意的瞬间里。我喜欢每天给自己留出一点点时间，不看手机，不看电脑，只是单纯地拿起笔，翻开这本书，然后让思绪自由地流淌。我可能会画下窗外的风景，即使只是寥寥几笔，勾勒出轮廓；我可能会画下今天吃到的美味，用色彩表现出它的诱人；我甚至可能只是画下我此刻的心情，用抽象的形状和颜色来表达。这本书的神奇之处在于，它让我重新发现了“观察”的乐趣。当我拿起笔准备涂鸦的时候，我就会不由自主地去留意身边的细节，去感受光影的变化，去捕捉色彩的 nuances。这让我对生活有了更深的体悟，也让我觉得，每一天都充满了值得记录的意义。它不是一本教你画画的书，而是一本教你如何“活在当下”，如何用艺术的方式去“品味生活”的书。我的手帐本，如今已经变成了一个充满我个人印记的“彩色故事集”，每一页都承载着一段独一无二的时光。
评分每次翻开《365日手帐涂鸦》，我都能感受到一种纯粹的快乐，一种回归童真的喜悦。《365日手帐涂鸦》的设计理念非常棒，它没有那些刻板的规则，也没有所谓的“必须完成”的任务，而是给予了我最大的自由度，让我去随心所欲地创作。我喜欢在一天中任何一个我感到灵感迸发的时候，随手拿起它，然后用我喜欢的方式去涂鸦。有时候，我可能会用彩色的笔画下我今天的心情，可能是一片晴朗的天空，也可能是一团小小的乌云；有时候，我可能会画下我看到的一件有趣的小物件，例如路边的一只蜗牛，或者天空中飘过的一片羽毛；有时候，我甚至只是随手画一些我脑海中闪过的抽象图案，用我喜欢的色彩去填充。这本书最打动我的地方在于，它让我不再害怕自己的“不够好”。因为我知道，这里的每一笔，每一画，都是我最真实的想法和情感的表达，它们本身就具有独特的价值。它让我重新找回了童年时那种无拘无束的涂鸦乐趣，让我觉得，生活本身就是一场充满惊喜的创作。我的手帐本，现在已经变成了一个色彩斑斓的“情绪画板”，我在这里记录下我的喜怒哀乐，我的奇思妙想，我的每一个不经意间的灵感。
评分坦白说，我曾经是个非常“抗拒”记录生活的人。总觉得写日记太枯燥，拍照又太流于表面。直到我遇到了《365日手帐涂鸦》，我才发现，原来记录生活可以如此有趣，如此充满创造力。这本书最吸引我的地方，就是它打破了传统手帐的桎梏，将“涂鸦”这个充满自由和个性的元素融入其中。它不要求你有精湛的画技，也不要求你有华丽的辞藻，仅仅是鼓励你去拿起笔，去表达。我喜欢每天抽出一点点时间，翻开它，然后根据当下的心情和灵感，随手画下一些东西。有时候，可能是一天的情绪曲线，用不同的颜色来标记喜怒哀乐；有时候，可能是一直以来萦绕在脑海中的一个场景，用简单的线条和色彩把它具象化；有时候，甚至只是一个奇奇怪怪的梦境，我用夸张的笔触和色彩把它记录下来。这本书就像是一个“情绪的出口”，我可以通过绘画，把那些难以言说的情感，那些稍纵即逝的思绪，都转化为可视化的图像。它让我重新找回了对生活的热情，让我开始留意身边的每一个小细节，因为我知道，任何一个微小的瞬间，都可能成为我手帐里的一幅画。它让我觉得，生活本身就是一场盛大的艺术创作。
评分20191219，于重庆钟书阁。嘿嘿，逼仄地端着iPad照着画了好多可爱的图片哈！开心
评分20191219，于重庆钟书阁。嘿嘿，逼仄地端着iPad照着画了好多可爱的图片哈！开心
评分五星少一颗星是因为这本书的页数和图例实在是太！少！了！示例图案和作者的手帐照片再多两三倍就好了！不够看啊！四颗星星给这本书介绍的画法！很基础的画法，很好画而且画起来很快！最重要的是看起来特别的可爱ớ ₃ờ
评分五星少一颗星是因为这本书的页数和图例实在是太！少！了！示例图案和作者的手帐照片再多两三倍就好了！不够看啊！四颗星星给这本书介绍的画法！很基础的画法，很好画而且画起来很快！最重要的是看起来特别的可爱ớ ₃ờ
评分很可爱，拍了很多照片
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