如何迈出戒赌第一步 2024 pdf epub mobi 电子书


如何迈出戒赌第一步

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如何迈出戒赌第一步 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

丽莎•伍斯托克、乔安娜•休斯,英国的缓刑监督官,二人皆热心于帮助赌徒戒赌,作为戒赌顾问,有着丰富的经验,并曾帮助许多人走出赌瘾的阴影和折磨。


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发表于2024-11-23

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如何迈出戒赌第一步 电子书 读后感

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出版者:华东师范大学出版社
作者:丽莎•伍斯托克(Lisa Ustok)、乔安娜•休斯(Joanna Hughes)
出品人:
页数:128
译者:沈健文
出版时间:2017-3
价格:18.00元
装帧:平装
isbn号码:9787567557178
丛书系列:速成手册系列

图书标签: 赌博  自助  心理   


如何迈出戒赌第一步 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

你是否担心自己,或朋友,或亲人可能染上了赌瘾?

你有没有发现——

自己已经失控?

自己的赌博行为正在损害他人的利益?

花了比自己预期多得多的时间和金钱在赌博上?

用“要是再多赌那么一点就好了,一定会赢”的信念去追逐失去的金钱?

如果是这样,这本书将帮助你理解——

你能做哪些实际的事情来改变自己的行为;

怎样设定实际的目标,并牢牢盯住它们;

如何给嗜赌如命的人提供支持。

这本书对你而言便是帮助和回答,它将为提供你迈出戒赌第一步所需要的东西。

赌博作为一种独特的娱乐方式,受到一定大众的喜爱,但对一些人来说,赌博已经超越了“娱乐”的界限,成为一种难以摆脱的恶习。本书的写作目的就是为了帮助那些陷入赌博泥潭的人走出困境。

在书中,作者为想要戒除赌瘾的人提供了切实可行的方法和参考意见,帮助他们循序渐进地摆脱赌瘾,并不再复赌,重新过上美好生活。

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