Get Real About Sex

Get Real About Sex pdf epub mobi txt 電子書 下載2026

出版者:Open University Press
作者:Pam Alldred; David
出品人:
頁數:228
译者:
出版時間:2007-8-1
價格:GBP 25.99
裝幀:Paperback
isbn號碼:9780335214105
叢書系列:
圖書標籤:
  • 性教育
  • 親密關係
  • 兩性溝通
  • 性健康
  • 青少年
  • 情感
  • 心理健康
  • 愛情
  • 成長
  • 價值觀
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具體描述

《迴歸真實:一部關於性與親密關係的探索之旅》 在現代社會,性與親密關係的話題常常被掩蓋在誤解、期待和不準確的信息之中。我們被媒體、文化甚至童年時期的零星碎片所塑造,對真實而健康的性生活和親密關係感到睏惑。《迴歸真實:一部關於性與親密關係的探索之旅》是一本旨在打破這些迷思,引導讀者迴歸最真實、最深入的自我認知與連接的指南。 本書並非是一本循規蹈矩的性愛技巧手冊,也非充斥著空洞理論的學術論著。相反,它是一次充滿智慧、同情心和實踐性的旅程,邀請你一同深入探索性的本質,以及它如何與我們的情感、身體和靈魂深度交織。作者以一種令人耳目一新、毫無保留的方式,觸及瞭許多人在麵對性與親密關係時常有的疑慮和睏境。 理解性的多維麵嚮: 《迴歸真實》首先帶領讀者超越狹隘的生理定義,認識到性是人類經驗中一個多維度的構成部分。它不僅僅是身體的接觸,更是情感的交流、心理的親近、甚至精神的共鳴。本書深入探討瞭性在不同生命階段、不同關係模式中的演變,以及它如何隨著我們自身的成長和對彼此的瞭解而深化。 打破性的禁忌與誤解: 我們成長過程中,關於性的許多觀念是被壓抑、扭麯或被過度渲染的。本書勇敢地揭示瞭這些普遍存在的誤解,例如關於“正常”性行為的定義、關於快感與滿足的迷思、以及性在關係中的作用。作者鼓勵讀者審視自身被灌輸的關於性的觀念,並以一種開放、好奇的心態去重新理解。 建立真誠的溝通: 在親密關係中,坦誠而有效的溝通是連接彼此的生命綫,尤其是在涉及性方麵。本書強調瞭在伴侶之間建立安全、信任的溝通環境的重要性。它提供瞭實用的建議,教導讀者如何清晰地錶達自己的需求、界限和感受,同時如何傾聽和理解伴侶的錶達。通過學習有效的溝通技巧,讀者可以剋服羞怯、尷尬,從而在性與親密關係中建立更深層次的理解和默契。 探索身體的智慧: 我們的身體是承載和錶達性與愛的容器,它擁有自身的智慧和節奏。《迴歸真實》鼓勵讀者重新連接自己的身體,去感受、去探索、去接納。書中討論瞭身體意象、身體的愉悅和敏感性,以及如何通過身體的自我瞭解來提升親密關係的品質。本書不鼓勵任何形式的身體評判,而是倡導一種對身體全然的愛與尊重。 親密關係中的挑戰與成長: 任何一段深入的親密關係都會麵臨挑戰,而性方麵尤其如此。本書坦誠地討論瞭在親密關係中可能齣現的性方麵的挑戰,例如欲望的差異、親密感的流失、以及如何共同應對生活壓力對性生活的影響。它提供瞭一個框架,幫助讀者將這些挑戰視為成長的契機,通過共同的努力和理解來鞏固和深化關係。 擁抱多樣性與個體差異: 《迴歸真實》承認並頌揚人類經驗的豐富多樣性。它理解並且尊重個體在性取嚮、性彆認同、性偏好以及錶達方式上的差異。本書鼓勵讀者以一種開放和包容的心態去理解和接納自己與伴侶的獨特性,從而建立一個更加真實、更加充滿愛的關係。 重塑自我與關係的真實定義: 歸根結底,《迴歸真實》是一次關於自我發現和關係重塑的邀請。它鼓勵讀者擺脫外界的評判和不切實際的期待,去定義屬於自己的真實性與親密關係。通過這本書,你將獲得一種更深層的智慧,去理解性在你的生命中所扮演的角色,去建立更加健康、更加充實、更加充滿愛與連接的關係。 這是一本適閤所有希望深化親密關係、探索自我真實性,並尋求在愛與連接中獲得真正滿足的讀者的書籍。它將陪伴你踏上一段鼓舞人心、充滿啓發性的旅程,讓你能夠《迴歸真實》,擁抱更美好、更深刻的親密關係。

作者簡介

目錄資訊

讀後感

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用戶評價

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說實話,我曾經對“性”這個話題,總有一種莫名的迴避感。可能是成長環境的原因,或者說,社會上對這個話題的討論,總帶著一種隱晦、不確定甚至帶有負麵色彩的氛圍。因此,我一直認為,它是一個“不便啓齒”的領域。但這本書的名字,‘Get Real About Sex’,卻像一個邀請,一種鼓勵,讓我鼓起勇氣去麵對它。 這本書最大的亮點,在於它提供瞭一種全新的“視角”。它打破瞭我之前對“性”的一些固有觀念,讓我意識到,原來我們對性的理解,可以如此多元、如此開放。它沒有給我們設定任何“模版”,而是鼓勵我們去探索屬於自己的“真實”。我感覺,它是在告訴我,性,本來就是一件很自然、很美好的事情,我們不應該因此而感到羞恥或畏懼。 書中關於“自我認知”的部分,給我留下瞭深刻的印象。它引導我們去審視自己身體的感受,去理解自己的欲望,並且學會如何去愛護自己。我之前很少關注自己身體發齣的信號,總是被外界的各種信息所乾擾。這本書讓我明白,傾聽自己身體的聲音,尊重自己的感受,是建立健康性觀念的第一步。 此外,書中對於“誤解”的剖析,也讓我茅塞頓開。我們經常會被一些不準確的信息所誤導,導緻對性産生錯誤的認知。這本書通過深入淺齣的講解,幫助我們辨彆這些誤解,建立起更加清晰、理性的認識。我感覺,它就像一個“闢謠”者,為我們澄清瞭很多模糊不清的觀念。 總而言之,這本書不僅僅是一本關於“性”的書,更是一本關於“自我接納”和“真實溝通”的書。它鼓勵我們去擁抱真實的自己,去與他人建立更加真誠、深刻的連接。讀完這本書,我感到一種內心的平靜和力量,仿佛我能夠更加自信地去麵對生活中的一切,包括性。

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讀這本書的初衷,是因為在社交媒體上看到瞭不少關於“性”的討論,其中夾雜著很多讓人睏惑甚至感到焦慮的信息。我一直覺得,我們對性這件事的認知,好像還停留在一些模糊的、甚至是被誤導的層麵,缺乏一種清晰、實在的指引。這本書的名字,‘Get Real About Sex’,就好像一股清流,直接點齣瞭我內心深處的渴望——我想要的是真實、不加修飾的瞭解,而不是那些被粉飾或者扭麯的“真相”。 這本書的封麵設計很簡潔,沒有那些花裏鬍哨的插畫,也沒有那種讓人望而生畏的學術術語。我翻開它的時候,並沒有抱著一定要找到某個“標準答案”的心態,更多的是一種好奇和期待。我希望它能提供一些真正有用的信息,幫助我理解自己,理解伴侶,以及在親密關係中如何更好地去愛與被愛。我知道性不僅僅是生理上的連接,更是情感、心理上的深度互動,所以,我期待這本書能夠觸及這些更深層次的議題,而不是停留在錶麵。 我特彆關注的是,這本書是否能夠幫助讀者建立一種健康的性觀念。在這個信息爆炸的時代,我們很容易被各種不切實際的期望和刻闆印象所影響,比如對完美身材的追求,對所謂“性愛技巧”的盲目崇拜,甚至是性行為的頻率和方式。我希望這本書能夠打破這些迷信,讓我們明白,真正的性悅納是建立在自我接納、尊重和真誠溝通的基礎上的。它應該鼓勵我們去探索自己的身體,瞭解自己的需求,並且勇敢地錶達齣來,而不是羞於啓齒,或者被動的接受。 另外,我對於書中對於“溝通”的論述非常感興趣。性關係中的溝通,我一直覺得是一門藝術,也是一門學問。很多時候,誤解和隔閡就源於缺乏有效的溝通。如何談論性,如何錶達欲望,如何處理分歧,這些都是非常重要的課題。我期待這本書能夠提供一些切實可行的方法和建議,幫助讀者在親密關係中,能夠更加自信、坦誠地與伴侶進行關於性的對話,從而建立更加和諧、滿足的性生活。 總的來說,我希望這本書能夠成為一本真正意義上的“指南”,為那些在性方麵感到迷茫、睏惑或者想要進一步瞭解的讀者提供幫助。它不應該隻是提供一些冷冰冰的事實,更應該傳遞一種積極、健康、開放的態度。我期待它能引導我們認識到,性是生命中美好的一部分,值得我們去探索、去體驗,並且用一種負責任、尊重的方式去對待。這本書的名字,‘Get Real About Sex’,也正是這種期待的最好體現。

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我曾一度認為,關於“性”的書籍,要麼充斥著廉價的刺激,要麼就是枯燥乏味的學術論著,很難找到那種既有深度又不失可讀性的作品。當我在書架上看到這本書時,名字‘Get Real About Sex’,帶著一種直擊人心的力量,吸引瞭我。我期待它能帶來一種截然不同的閱讀體驗,一種真正意義上的“觸及現實”。 這本書的敘事方式非常吸引我。它沒有使用那種一闆一眼的講授模式,而是通過一係列生動的故事和案例,娓娓道來。這些故事,有些是我曾經經曆過的,有些是我聽朋友提起過的,它們都那麼真實,那麼貼近生活。這讓我感覺,作者仿佛就是我身邊的朋友,在和我分享她的人生經曆和感悟,而不是一個遙不可及的“專傢”。 我尤其欣賞它對於“人性”的洞察。性,歸根結底,是人性的一部分,它包含瞭欲望、情感、脆弱、力量等等復雜的情感。這本書沒有迴避這些復雜性,而是勇敢地將其呈現在讀者麵前。它讓我明白,性不僅僅是生理上的衝動,更是我們內心深處情感的錶達和交流。這種深刻的洞察,讓我對“性”有瞭全新的理解。 書中對於“關係”的探討也讓我受益匪淺。性,往往是關係中的一個重要組成部分,但它並不是關係的全部。這本書讓我意識到,如何處理好性與關係之間的平衡,如何讓性成為滋養關係的養分,而不是消耗關係的毒藥,這是非常重要的。它強調瞭相互理解、尊重和支持的重要性,這些品質,在任何關係中都是不可或缺的。 讀完這本書,我感到一種前所未有的輕鬆和釋然。它沒有給我灌輸任何“標準答案”,而是鼓勵我去探索和思考。它讓我明白,做一個“真實”的人,去麵對自己真實的欲望和感受,去建立真實的連接,是多麼重要。這本書,就像一把鑰匙,為我打開瞭一扇通往內心深處的大門,讓我能夠更加坦誠地擁抱自己的性和情感。

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翻開這本書,我立刻被它那種直白而又不失尊重的語氣所吸引。在這個信息碎片化的時代,我們總會不經意間接觸到一些關於“性”的碎片信息,它們往往帶著某種獵奇或者聳人聽聞的色彩,讓人難以分辨真僞,更彆提從中獲得真正的啓示。而這本書,就像一股清流,以一種非常“接地氣”的方式,試圖將關於“性”的真相,剝離開那些不必要的迷霧。 這本書最讓我印象深刻的是,它並沒有試圖去定義“什麼纔是好的性”,或者“什麼樣的性纔是正確的”。相反,它更側重於引導讀者去思考,去感受,去探索自己內心深處的真實需求和想法。這種“以讀者為中心”的敘事方式,讓我感到非常受用。我不再是被動地接受信息,而是主動地參與到思考和自我發現的過程中。 書中對“脆弱性”的探討,也觸動瞭我。我一直認為,在親密關係中,我們總會不自覺地竪起一道道“保護牆”,不願輕易示人。但性,恰恰是需要我們放下這些戒備,展現齣內心最真實的脆弱。這本書讓我明白,這種脆弱,並不是一種軟弱,而是一種信任和坦誠的錶現,是建立深刻連接的關鍵。 此外,它對於“多樣性”的包容,也讓我感到非常欣慰。性,本就是一種非常個人化的體驗,每個人都有自己獨特的感受和錶達方式。這本書鼓勵我們去接納和尊重這種多樣性,而不是試圖將其統一化、標準化。這種開放的態度,讓我感覺,它是在為每一個獨特的個體發聲。 總的來說,這本書給我帶來瞭一種全新的視角,讓我能夠更加積極、理性地去麵對“性”這個話題。它不僅僅提供瞭知識,更重要的是,它傳遞瞭一種態度——一種擁抱真實、坦誠溝通、尊重個體的態度。讀完這本書,我感覺自己不再會對“性”感到迷茫或不安,而是能夠更加自信地去探索和體驗它。

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這本書真是顛覆瞭我之前很多模糊的認知。我一直覺得,關於性的話題,好像總是帶著一層神秘的麵紗,或者被賦予瞭過多的道德評判。尤其是成長過程中,接觸到的信息往往是零散且帶有片麵性的,讓我對“性”的理解一直處於一種“隻可意會,不可言傳”的狀態。讀完這本書,我纔意識到,原來我們可以如此坦誠、理性地去麵對它。 它沒有像一些暢銷書那樣,用誇張的語言去煽動讀者的好奇心,也沒有賣弄什麼“秘訣”或“技巧”。相反,它提供的是一種非常 grounded 的視角,讓我們去審視自己對性的真實感受和態度。我印象特彆深刻的是,它鼓勵我們去區分“應該”和“想要”,這是一個非常微妙但重要的概念。很多時候,我們之所以會在性方麵感到壓力,就是因為我們被一些外界強加的“應該”所束縛,而忽略瞭自己內心真實的“想要”。 這本書也讓我開始反思,我們對於“性”的教育,在很多地方確實是缺失的。我們被教會很多關於生活、關於學習的知識,但很少有人被正麵地教導如何去理解和實踐健康的性。這導緻瞭很多人在麵對性的時候,會感到不安、羞恥,甚至産生錯誤的認知。這本書就像一個及時的“補充”,用一種非常溫和但堅定的方式,幫助我們填補瞭這些空白。 我尤其欣賞它對於“同意”的強調。在親密關係中,同意不僅僅是錶麵的“是”或“否”,更是一種持續的、積極的溝通和確認。這本書讓我明白,尊重對方的意願,是建立健康性關係的基礎,任何時候都不能被忽視。這種深入淺齣的講解,讓我對“同意”有瞭更深刻的理解,也意識到在實際生活中,如何更好地去實踐它。 總而言之,這本書讓我感覺,它是在和每一個讀者進行一次真誠的對話。它沒有高高在上地教導,而是像一位朋友,分享著關於“性”的真實經驗和思考。它鼓勵我們去擁抱自己的身體,去理解性的多樣性,去建立一種基於尊重和理解的親密關係。這本書不僅僅是關於“性”,更是關於如何更好地理解自己,如何更好地與他人建立連接。

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