发表于2024-12-22
防晒宝书 2024 pdf epub mobi 电子书
图书标签: 防晒 护肤 美容 皮肤 化妆 形象 生活 个人管理
无论新手还是老司机,如果还没系统了解过防晒都可以看看这本。看了两遍收获挺多,纠正了我一些错误的认知也提供了防晒的新思路。防晒霜的发展历史原来只有不到100年,而对UVA的研究更是最近二三十年才有的事情。产品缺陷+各种防晒谣言的传播,我突然理解为什么那么多人不注意也不愿用防晒了。
评分紫外线可以促使皮肤中转化维生素D; 紫外线会造成皮肤衰老,所以需要防晒+补充维生素D; 人在20岁之前阳光对皮肤的损害达到50-80%,所以防晒从娃娃抓起; 防晒使用感:油腻、反光、泛白、拔干、搓泥; 冬天、室内也要用防晒; 身体、手臂、腿、脚也要用防晒; 遮挡:防晒衣、防晒眼镜、帽子; 可以查看城市的紫外线指数;
评分紫外线可以促使皮肤中转化维生素D; 紫外线会造成皮肤衰老,所以需要防晒+补充维生素D; 人在20岁之前阳光对皮肤的损害达到50-80%,所以防晒从娃娃抓起; 防晒使用感:油腻、反光、泛白、拔干、搓泥; 冬天、室内也要用防晒; 身体、手臂、腿、脚也要用防晒; 遮挡:防晒衣、防晒眼镜、帽子; 可以查看城市的紫外线指数;
评分入门级别科普,一般。
评分虽然平时这些知识了解不少,系统了解成分什么的还是实用的,起码对防晒的重要性又增加了一层认知
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