不辩,是一种智慧

不辩,是一种智慧 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:九州出版社
作者:林清玄
出品人:
页数:288
译者:
出版时间:2017-7
价格:38.00元
装帧:
isbn号码:9787510853838
丛书系列:
图书标签:
  • 看淡
  • 林清玄
  • 杂书
  • 散文
  • 感悟
  • 哲理
  • 佛学
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  • 哲学
  • 自省
  • 语言
  • 辩论
  • 清醒
  • 洞察
  • 简约
  • 内省
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具体描述

林清玄是华语知名的散文大家,其作品的特色是“在生活中感悟禅机,在禅理中思考生活”。林清玄的文章,文风清雅温馨,宛如春雨滋润万物,朴实中蕴含着或深或浅的哲理,对工作与生活都有很好的启迪。同时,林清玄用一颗菩提之心关注着世间疾苦,创作多立足于“爱与美”“情与义”“善的循环”“信仰与快乐”,寄希望能激发读者的温柔与感动、清净与向上、浪漫与理想等正面的能量。

这套禅意散文精选集(全四册),是林清玄四十余年创作之路的智慧结晶,也是他对生命与禅机、生活和情感集大成的思考之作,除了亲自作序推荐,表明写作中心思想外,还增加了部分从未发表的新作与有缘的朋友分享。

《浮光掠影:现代都市人际图景与心理解读》 作者: [此处留空,或使用一个虚构的、有深度的作者名] 出版社: [此处留空,或使用一个有文化底蕴的出版社名] 字数: 约1500字 --- 导言:在喧嚣中寻找失落的连接 在信息爆炸、节奏飞快的现代社会,我们被无数的“连接”所包围——社交媒体上的点赞、即时通讯软件上永不休止的提示音,以及办公室里永不间断的会议。然而,当我们试图深入探寻这些互动背后的真实情感与意图时,却常常感到一种深刻的疏离感。人与人之间的关系,似乎正在被一种精密的、却又极其表面的“算法”所支配。 《浮光掠影:现代都市人际图景与心理解读》并非一本关于如何“取悦”他人的社交指南,也不是一套僵硬的沟通术公式。它是一部深入城市肌理、剖析当代人际互动复杂性的社会心理学观察手记。本书旨在剥离现代人际交往中那些层层叠叠的社会角色扮演和防御机制,带领读者直面那些隐藏在日常寒暄之下的真实需求、恐惧与渴望。 第一部:镜面城市——角色的迷宫 本书的第一部分,聚焦于都市生活如何塑造了我们的人格面具。现代社会对效率和成就的推崇,使得个体倾向于将自己塑造成一个“功能性”的存在,而非一个完整的人。 第一章:职业身份的陷阱 我们将探讨“工作身份”如何吞噬“自我身份”。从CBD西装革履的精英到自由职业者永恒的焦虑,每个人都在努力维持一个符合社会期待的职业形象。我们会分析“表演性工作”(Performative Work)的兴起,即沟通的目的不再是解决问题,而是展示“我正在努力工作”的姿态。这导致了职场中大量的“有效沟通的无效化”——语言的密度越来越高,但信息的有效载荷却越来越低。 第二章:数字面具与情感蒸发 社交媒体的兴盛,为每个人提供了一个精心策划的“个人品牌展示台”。我们不再分享生活,而是“发布”生活。本书将运用符号互动论的视角,剖析数字交往中“真实性”的消解过程。通过对大量在线互动的案例分析,我们将揭示人们如何通过筛选、美化和延迟回应来控制他人的认知,最终导致在现实接触中,双方都因无法适应对方的“真实”而感到疲惫和失望。 第三章:邻里关系的消融 深入探讨城市化进程中,社区感是如何瓦解的。在过去强调互助的熟人社会中,人际交往是必要的生存资源。而在高度原子化的现代都市中,邻居甚至成为了一种“潜在的干扰源”。我们将考察“礼貌性隔离”的形成机制,即人们如何用一套精妙的、互相尊重的边界感,来维持表面的和谐,却彻底放弃了深度连接的可能性。 第二部:情绪的暗流——未被言明的需求 人际关系的张力往往不在于冲突本身,而在于那些被压抑、未被满足的情感需求。第二部分将潜入当代人的“情感地窖”,审视那些驱动我们行为的隐秘动机。 第四章:对“被看见”的饥渴 在海量信息中,个体感到空前地被淹没,但也空前地渴望“被看见”——不是被关注,而是被深刻地、无条件地理解。本书将分析“被认可需求”在职场晋升、亲密关系维护中的驱动作用。探讨这种饥渴如何催生出大量的“情感劳动”,即我们为了换取被认可的权利而付出的不计回报的心理努力。 第五章:边界的艺术与界限的失灵 关于“边界感”的讨论常常流于表面。本书将深入分析边界是如何在不同关系维度中动态调整的。我们会区分“健康边界”与“情感封锁”之间的微妙差异。许多人过度依赖设定僵硬的物理和时间边界,却忘记了情感边界的设置——即如何保护自己的脆弱性不被轻易侵犯,同时又允许必要的亲密流入。当个体无法清晰界定自我与他人时,关系中的侵蚀与依附便应运而生。 第六章:沉默的语言:非语言信息的误读 在日益依赖文字交流的时代,我们对非语言线索(如语调、眼神、肢体语言)的敏感度正在下降。本书将结合心理声学和视觉识别的研究,分析在视频会议和文本聊天中,我们是如何错过关键的情感信号,从而将中性的信息解读为负面的,或将本应严肃的讨论导向肤浅的寒暄。 第三部:重塑连接——在碎片中寻找整体性 本书的最后部分,不再停留在诊断层面,而是提供一套审视和重建人际关系的哲学框架。 第七章:从“效率”到“在场”:慢沟通的价值 高效不等于高质量。本书倡导一种“慢沟通”哲学,强调“在场”(Presence)的重要性。这意味着在交流时,主动屏蔽外部干扰,将全部的认知资源投入到眼前的对话中。我们将探讨如何通过练习“深度倾听”——一种超越理解字面意思,力求触及说话者意图深度的能力——来重建信任的基石。 第八章:矛盾的拥抱:接受关系的不完美性 许多人际关系的破裂,源于对关系完美主义的追求。我们期待朋友永远理解我们,伴侣永远支持我们,同事永远合作无间。本书挑战这种理想化的期待,主张成熟的关系是建立在对彼此局限性、矛盾点以及情绪波动的共同接受之上的。如何将冲突视为关系深化的契机,而不是终结的信号,是本章的核心议题。 第九章:内在自洽:连接的起点 最终,所有的外部关系都是内在自我的延伸。本书总结道,最稳定、最少消耗的人际连接,来自于一个内在自洽的个体。当我们不再需要通过他人的反馈或行为来定义自己的价值时,我们才能以一种更放松、更真诚的姿态进入关系。这是一种从“索取”到“给予”的根本性转变。 --- 结语:照亮自我,方能看清他人 《浮光掠影》是一面镜子,它反射出当代人际关系中的种种困境与错位。它不会教你如何赢得下一场辩论,也不会提供让你立刻受欢迎的捷径。它所提供的,是一种更深层次的洞察力——理解人们为何会那样行动,以及我们自己为何如此反应。通过对这些复杂图景的细致描摹和深度剖析,我们希望读者能够从机械的社交循环中抽身而出,重新以一种清醒、富有同理心和自我觉察的方式,去感知和建立生命中那些真正有意义的连接。 --- 适合读者: 感到社交疲惫的都市白领、对人际关系感到困惑的年轻人、心理学爱好者以及所有渴望在信息洪流中找回真实对话的人。

作者简介

林清玄:1953年生于台湾高雄。当代著名作家、散文家。曾任台湾《中国时报》海外版记者、《工商时报》经济记者、《时报杂志》主编等职。17岁开始发表作品;30岁时他的作品囊括了当时台湾的所有文学大奖;32岁遇见佛法,入山修行;35岁出山,四处参学,所著“身心安顿系列”成为20世纪90年代台湾最畅销的作品;40岁完成“菩提系列”,畅销数百万册,带动了佛教文学的发展,掀起学佛热潮。在40余年的创作生涯中,出版作品逾百部,除富含佛理禅机的散文外,另有报告文学、文艺评论、剧本等。林清玄的多部作品还被台湾、大陆、香港及新加坡选入中小学语文教材,是享誉海内外华文世界的当代散文名家之一。

目录信息

第一卷 智慧命第一
幸福的开关 •002
生命的化妆 •011
华严清品 •015
盆与水的智慧 •016
掌中宝玉 •024
一条路 •026
智慧命第一 •027
学插花 •035
天下第一 •038
真实之口 •042
黄昏菩提 •043
无风絮自飞 •054
056•太阳雨
062•眼睛最值钱
066•太极图
068•开市不赚
070•活的钻石
073•总有群星在天上
079•一个茶壶一个杯
085•十点八分四十五秒
087• 现代菩提
095•黄金鼠
100•常想一二
102•十五楼的观点
第二卷 走向生命的大美
心田上的百合花开•104
感谢困难•106
千两黄金的福报•108
飞翔的木棉子•110
学打球•113
重新生长的花草•117
一朝•118
雪的面目•124
金色印象•126
走向生命的大美•134
彩虹汗珠•140
不南飞的大雁•142
求好•145
生一盆火•148
149•假乞丐
151•鸟与音乐
153•戏与梦
155•真正的桂冠
159•蜜事
161•真心相待
164•下下签
168•桃花心木
170•这一站到那一站
174•永远活着
第三卷 快乐无忧是佛
情•感•禅•178
参观佛堂•179
无辩•180
柔软心•183
心里的水银•186
业•190
快乐无忧是佛•191
平常心不是道•195
单纯之不易•199
如意•202
吾心似秋月•207
吃饭皇帝大•215
菩提心笔记•220
何况恶人•228
230•胸怀千万里
245•金箭与铅箭
255•求心录
263•大海与馨香
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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这本《不辩,是一种智慧》真是让人耳目一新,读完之后感觉像是经历了一次心灵的洗涤。我一直以为,人与人之间的交流,尤其是在观点相左的时候,非得要争个输赢、分个高下才是正理。可这本书却用一种近乎温柔却又异常坚定的笔触,向我们展示了“不辩”背后的强大力量。它不是教你懦弱退缩,而是提倡一种更高级的自我掌控和对他人的尊重。书里很多案例都非常贴近生活,比如家庭矛盾、职场上的摩擦,过去我总会陷在“我要证明我是对的”这种执念里,结果往往是两败俱伤,徒增烦恼。这本书的精妙之处在于,它让你意识到,很多争论的焦点其实是基于彼此认知的局限性,你越是想把自己的“真理”强加于人,对方的防御机制就启动得越快。它提供了一种抽离的视角,让你站在一个更高的维度去看待冲突,学会识别那些注定无法达成一致的议题,然后优雅地放手。这种智慧,不是放弃原则,而是选择性地投入精力,将宝贵的生命能量聚焦于真正能带来积极成果的事情上。读完后,我明显感觉到自己处理人际关系时,内心的躁动减少了许多,多了一份从容和通透。

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坦白讲,刚开始读这书的时候,我有点不太适应它的叙事节奏,它不像那种告诉你“三步走,立刻变自信”的速成手册。它更像是一位年长的智者,在你面前缓缓铺开一幅关于人性与沟通的宏大图景,需要读者主动去构建属于自己的理解路径。我花了整整一个周末,才将第一遍读完,很多章节我不得不反复阅读,不是因为难懂,而是因为它们触及的层面太深了,需要时间去消化。这本书的结构设计非常巧妙,它不是平铺直叙,而是螺旋上升,每一章都在对“不辩”这个概念进行更深层次的挖掘。它探讨了“为何而辩”的动机,继而分析了“如何有效不辩”的策略,最后升华到“不辩”带来的内在自由。我最受启发的是关于“设定议题主权”的部分,它让我明白了,在很多争论中,我们不知不觉地被对方拉进了他设定的框架里进行战斗。学会拒绝参与不必要的战场,保持议题的主导权,这才是真正强大的智慧,而不是一味地退让。

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这本书的文字风格非常古典而隽永,不像很多当代畅销书那样追求短句和刺激,它更像是老茶慢泡,需要你静下心来细细品味。我尤其喜欢作者在阐述核心观点时,习惯性地引用一些古代哲人的警句,这些古老的智慧经过作者的重新解读,焕发出了新的生命力,与现代社会的快节奏产生了奇妙的共振。比如说,书中有一段关于“语言的边界”的讨论,指出每一个人的语言都受到其认知框架的限制,强行跨越这个边界进行辩论,就像试图用尺子去测量温度一样荒谬。我将这本书带到了一个朋友聚会上,大家热烈地讨论着一个社会热点话题,场面一度非常剑拔弩张,我当时只是安静地听着,心里却在默默地应用书中的法则,观察他们的语言模式和情绪起伏。这种观察本身就是一种学习,让我意识到,很多时候我们所谓的“辩论”,其实只是在用别人的词汇重复我们早已形成的好恶。这本书教会我的,是成为一个更敏锐的观察者,而不是一个急于下结论的评判者,这是一种非常成熟的态度。

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这本书给我带来的改变是潜移默化的,它不是那种读完立刻让你功成名就的神奇读物,而更像是一把磨刀石,让我的思维变得更锋利,也更有韧性。我发现,自从读了这本书,我在面对那些执拗的亲戚或固执的同事时,态度发生了根本性的转变。我不再急于在短时间内纠正他们的错误看法,因为我知道,观念的转变需要时间,更需要他们自己内心的契机。这种理解,带来了极大的平和。我甚至开始享受那些“不辩”带来的空间,因为当你不把精力浪费在无意义的拉锯战上时,你才能真正听到对方话语中真正需要被回应的那一部分信息,而不是被情绪化的表达所淹没。全书的基调是积极且富有建设性的,它让你明白“不辩”绝非消极避世,而是一种主动选择的高效沟通策略,是对自我精力和外部环境的精准管理。它像一面镜子,映照出我们在沟通中的虚荣心和恐惧感,帮助我们放下这些负担,以更纯粹的姿态去面对世界。

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说实话,我最初拿起这本书时,内心是带着一丝怀疑的,毕竟“不辩”听起来有点像“息事宁人”的同义词,我担心它会教我变成一个“老好人”,遇到不公不义也选择沉默。但阅读过程完全颠覆了我的预设。作者的论述逻辑非常缜密,他把“不辩”的层次划分得极清楚:有场合的取舍,有情绪的管理,更有心性的修炼。比如,他区分了“无效辩论”和“有效沟通”,前者是情感的宣泄和地位的争夺,后者才是观点的真正交流。书中探讨了“沉默的艺术”,那种并非出于恐惧或无知,而是源于对时间价值的深刻理解的那种沉静。我特别欣赏作者对于“内耗”的剖析,很多时候我们辩论的对象,其实是我们自己内心的不安全感在作祟,我们不是在和对方辩,而是在和自己的“需要被认可”的需求做斗争。这种由内而外的剖析,使得这本书的价值远超一本简单的“社交技巧指南”,它更像是一本关于如何与自我和平相处的哲学书。每次想要开口反驳时,我都会想起书中的某个比喻,瞬间就有了按下“静音键”的冲动,那种掌控感,比争赢一场口舌之战要痛快得多。

评分

挺不错的,折射了我们生活中方方面面遇到的麻烦,去引导我们做一个上善若水的人

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