第一章 這樣做纔能有效說話
第一節 掌握有效說話方法的捷徑
一 藉鑒他人，鼓起勇氣
二 牢記目標前行
三 下定必勝的決心
四 抓住機會，勤奮練習
第二節 自信的自己
一 你為什麼害怕當眾說話
二 找到適閤自己的準備方式
三 埋下成功的決心種子
四 讓自己看起來信心充沛
第三節 有效說話速成法則
一 介紹自己的經驗或正在從事的工作
二 對你演講的題材充滿熱情
三 喚醒聽眾對自己演講內容的共鳴
第二章 演講、演講者和聽眾
第一節 準備演講的正確方法
一 內容具體化
二 題材範圍化
三 準備周密化
四 演講例證化
五 字眼景象化
第二節 讓演講充滿生命力
一 選擇自己熱衷的話題
二 坦誠對待自己的感覺
三 熱烈錶現自己的演講
第三節 和聽眾一起感受自己的演講
一 吸引聽眾，興趣盎然
二 真誠相待，真心贊賞
三 處理得當，融為一體
四 聽眾參與，賓主互動
五 謙虛低調，收獲好感
第三章 慨然演講有的放矢
第一節 寥寥數語，激勵行動
一 列舉來自生活的事例
二 重點闡述你的建議
三 論述你條理明晰的理由
第二節 闡述清楚，情況明瞭
一 限製內容，適閤時間
二 安排題材，依次有序
三 重點突齣，條理明晰
四 陌生熟悉，兩相對比
第三節 尋找共贏，說服製勝
一 說得真誠，贏得信心
二 掌握技巧，獲得贊同
三 感性講述，熱情傳遞
四 尊重聽眾，關愛他們
五 麵對挑釁，友善開始
第四節 即席演講，厚積薄發
一 事先準備，充分練習
二 從容放鬆，內心坦然
三 立刻舉例，吸引聽眾
四 富有生氣，充滿力量
五 開口適時，擇題適地
六 即席演講，切忌亂講
第四章 用心溝通，講究藝術
第一節 特色鮮明，態度得體
一 告彆羞怯
二 做你自己
三 態度至上
四 全心投入
五 聲音有力
六 自然天成
第二節 用詞精準，推敲語言
一 改寫瞭一百零四次的句子
二 拋棄老掉牙的錶達方式
第三節 颱風和你的個性
一 充分休息，保持精力
二 修飾儀錶，錶現從容
三 凝聚聽眾，針對群體
四 環境清新，物品整潔
五 姿態優雅，身體放鬆
第五章 挑戰自己，有效說話
第一節 介紹詞、頒奬詞、領奬詞
一 充分準備，精確錶達
二 遵循“題――重――講”的公式
三 熱情宣傳，熱忱推介
四 真心實意，遠離誤解
五 慎而又慎的頒奬詞
六 領奬詞句，有感而發
第二節 組織長篇大論的演講
一 聽眾注意，即刻吸引
二 最小化不利注意
三 強調重點理念
四 行動至上
第三節 善用掌握的技巧
一 日常生活中注意特殊的細節
二 工作中注意有效說話的技巧
三 尋找機會當眾說話
四 持之以恒
五 遙望收獲
附錄 如何提高記憶力
自然法則一：印象
自然法則二：重復
自然法則三：聯想
· · · · · · (收起)