反本能

知乎心理学达人，时间管理讲师，领英、争鸣网专栏作者，创业公司营销人，自媒体人。在大学期间阅读超过300本以上的心理学和自我管理类书籍，同时查阅大量文献，致力于心理学知识的生活化应用，让枯燥的理论变得有趣而实用。高认知的人更喜欢思考与反省自己，他们更喜欢有逻辑和详细的信息，而低认知的人更喜欢听有情绪的故事，更容易自己感动自己。鸡汤越是横飞，我们越是要潜心思考更深层次的问题。

出版者:天地出版社

作者:卫蓝

页数:292

出版时间:2017-10-1

价格:38

装帧:平装

isbn号码:9787545528787

图书标签:心理学思维自我管理好书，值得一读本能我想读这本书很吸引人的书，想读！想读，一定很精彩！

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为什么改变很难发生？

为什么我们经常重蹈覆辙？

人为什么喜欢待在舒适区？

我们为什么对很多事情习以为常？

到底是什么阻碍了我们走向卓越？

答案是：“本能！”

“本能”来自基因的硬连接，它们对我们的生存有极为重要的意义。人类大脑约有八成神经元位于小脑，仅有不到两成在皮层区域，这意味着我们的大多数行为来自原始的本能，而非理性思考的结果。

本能虽然可以让我们用极为微弱的线索觉知到危险，但是却无法让我们更好地看清自我和事物。而对自我和事物的探索，需要我们反抗本能的直觉和思维。

本书正是以“反本能”作为着力点，对自我行为和思维的改变进行了深刻的阐述：

当战胜潜意识里美化自己的本能时，我们才能更好地正视自己的不足；

当战胜攻击的本能时，我们才能更好地理解他人；

当战胜狭隘的本能时，我们才能看见更加真实的世界，洞悉事物本来的样子……

只有通过反本能的思维方式，我们才能从已经习惯的表象中看到事情的真相，才能对抗阻碍我们提升的习以为常。 越能够反本能的人，往往也越能从优秀进阶到卓越。

读后感

这次是被抖音骗了[微笑]买了《反本能》这本神学系的书，把“鸡汤像色情按摩你哪里舒服它就按哪里，而干货像正规按摩，你哪里不舒服，他就按哪里”写在自序，然后自居“干货类书籍”。刚读完自序就不爽了，书里还多主观臆断，说明“大脑思考方式分本能和非本能”时的事实例子远...  

鸡汤就像色情按摩，你哪里舒服它就按哪里 干货就像正规按摩，你哪里不舒服它就按哪里 ——《反本能》 我们以为互联网时代信息爆炸会让我们都变得更有洞见，但是我们大多数时候都是在看自己喜欢的东西，这些东西就像色情按摩，让我们越来越闭塞和偏激，而我们却浑然不觉。 大...  

年轻正是长本事的时候，要想长得快，就要不停虐待自己，让自己远离舒适区。因为，好走的都是下坡路。 说多了都是鸡汤，举3个人的例子： 鲁迅：生活太安逸了，工作就会被生活所累。小学课本上就知道了。 让雷诺：一个好演员应该尝试正剧、喜剧等各种剧，不要固定在一个角色上。 ...  

用户评价

鸡汤就像色情按摩，你哪里舒服它就按哪里,干货就像正规按摩，你哪里不舒服它就按哪里。YY很容易，但真要改变却很难，克服自己从克服本能开始。

感觉并没有什么意思，买的时候也是瞎了。

书的优点和缺点都显而易见。优点是书本里包括了大量的心理学范畴的知识很inclusive但是缺点也同样是因为包含的内容巨大所以在描写每一个小的论点的时候不够篇幅展开

实在！

还是不错的，将心理学知识以通俗的语言解读，便于大家理解