反本能

知乎心理学达人，时间管理讲师，领英、争鸣网专栏作者，创业公司营销人，自媒体人。在大学期间阅读超过300本以上的心理学和自我管理类书籍，同时查阅大量文献，致力于心理学知识的生活化应用，让枯燥的理论变得有趣而实用。高认知的人更喜欢思考与反省自己，他们更喜欢有逻辑和详细的信息，而低认知的人更喜欢听有情绪的故事，更容易自己感动自己。鸡汤越是横飞，我们越是要潜心思考更深层次的问题。

出版者:天地出版社

作者:卫蓝

页数:292

出版时间:2017-10-1

价格:38

装帧:平装

isbn号码:9787545528787

图书标签:心理学思维自我管理好书，值得一读本能我想读这本书很吸引人的书，想读！想读，一定很精彩！

为什么改变很难发生？

为什么我们经常重蹈覆辙？

人为什么喜欢待在舒适区？

我们为什么对很多事情习以为常？

到底是什么阻碍了我们走向卓越？

答案是：“本能！”

“本能”来自基因的硬连接，它们对我们的生存有极为重要的意义。人类大脑约有八成神经元位于小脑，仅有不到两成在皮层区域，这意味着我们的大多数行为来自原始的本能，而非理性思考的结果。

本能虽然可以让我们用极为微弱的线索觉知到危险，但是却无法让我们更好地看清自我和事物。而对自我和事物的探索，需要我们反抗本能的直觉和思维。

本书正是以“反本能”作为着力点，对自我行为和思维的改变进行了深刻的阐述：

当战胜潜意识里美化自己的本能时，我们才能更好地正视自己的不足；

当战胜攻击的本能时，我们才能更好地理解他人；

当战胜狭隘的本能时，我们才能看见更加真实的世界，洞悉事物本来的样子……

只有通过反本能的思维方式，我们才能从已经习惯的表象中看到事情的真相，才能对抗阻碍我们提升的习以为常。 越能够反本能的人，往往也越能从优秀进阶到卓越。

读后感

可以看得出作者知识面和阅读量挺大的，写得东西也还算靠谱，不过对我来说新鲜的东西不多，拆开看基本还是国外畅销书的写过的那些观点和例子。 比较好的地方在于： ①符合国情，看国外那些书有些翻译一般，有些案例没有代入感，这本书可以说是深入浅出，读起来并不晦涩 ②内容...  

励志书。作者列举了不少二手三手的心理学社会学研究案例，尝试推导出相对独特的结论来。案例大部分都见过了，推导过程的逻辑不够严谨，另外作者对一些案例的理解我感觉也偏肤浅。 对案例的使用，像是把对自己观点有利的案例收集整理起来，无视不利的。 全书的条理稍差。 总...  

生物学家拉马克认为，生物的进化应该包含两个方面：垂直进化（由简单到复杂）和水平进化（多样性的进化）。人类的进化过程也是如此，垂直方向上从简单无序变成复杂和有组织；水平方向上从相似到“人与人之间的差距比人与猪的差距还大”。 在演化的过程中，我们一直在与我们的本...  

可以看得出作者知识面和阅读量挺大的，写得东西也还算靠谱，不过对我来说新鲜的东西不多，拆开看基本还是国外畅销书的写过的那些观点和例子。 比较好的地方在于： ①符合国情，看国外那些书有些翻译一般，有些案例没有代入感，这本书可以说是深入浅出，读起来并不晦涩 ②内容...  

用户评价

就是将一些基础的心理学知识拿出来讲。自我提升，与人沟通，自我表达，这三个点，让人感觉有点散乱。

这本书从知识的层面出发，联系了生活实际，有理有据有自己的观点，很难得的一本书。

很多问题都能得到了解释，但是如作者所说确实是大量别的作者的观点总结。后面重复的不少，许多只解释了原因没说明解决方案。

道理都懂却依然过不好，鸡汤喝多了都是表面却解决不了问题，反本能提供了改变的方法，但关键还是取决于自己。

很多问题都能得到了解释，但是如作者所说确实是大量别的作者的观点总结。后面重复的不少，许多只解释了原因没说明解决方案。