小小普拉提 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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小小普拉提 pdf epub mobi 著者簡介

作者：裏達·韋爾吉

體育教育專業老師，擔任普拉提運動私人教練，並且是一位國際空手道專傢。

繪者：艾爾莎·富基耶

繪畫啓濛源於童年時所看的圖畫書和她祖母的繪畫。她沉迷於繪畫藝術，於裏昂的埃米爾·科爾學校研習瞭相關課程。從那時起，她開始瞭自己的創作生涯。艾爾莎的創作風格鮮明，擅長運用混閤材料，她的作品深受喜愛。

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小小普拉提 pdf epub mobi 圖書描述

想象一下，你正坐在一條漂浮在水上的小船裏。

躺下來，像劃小船一樣從上嚮下搖動胳膊。

想象一下，你的腿就是鉛筆。

躺下來，先用左腿畫一個圓，接下來，再用右腿畫一個圓。

想象一下，你是一隻刺蝟。

躺下來，雙手抱膝，膝蓋貼緊胸部，把自己團成一個小球。

保持這個姿勢一小會兒。

想象一下，你的雙手是正在鋸木頭的鋸子。

坐下來，叉開雙腿，左手去鋸右腿，接下來，右手去鋸左腿。

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發表於2024-11-20

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圖書標籤: 裏達·韋爾吉  艾爾莎·富基耶  繪本  法國  啓發童書館  2016   

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