“除了表演，我只有我自己。只有这两个世界。像白天和黑夜。”

“黑暗中看不见光，往暗里走，暗里就是我的光。”

──莫子仪

褪下戏服、妆发，从舞台聚光灯走下的莫子仪，在人生这出没有剧本的戏剧里，最常对戏的对象其实是失眠。如果白天是一场面对外在世界的演出，黑夜就是他与自己的内在对话，在世界都沉沉睡去的每个夜里，他在寤寐之间看进自己的内里，透过书写那些于自我的、关于作为一个演员的、或关于角色的种种来安顿自己。

收在书里的杂记、散文、诗句和照片，是莫子仪从大学开始累积的自我对话与望向世界的观察。他的文思多半出现在黑夜，在失眠时，交杂着愤怒、悲伤、无奈或疗愈的心情。“之前从来没有想过要发表这些作品，为了这次音乐剧场‘失眠的人’的演出，我开始寻找散落各地的它们，有的从书柜翻出来，有的从抽屉挖出来。回头看这些文字，过去的情绪和画面也再度出现，其实满痛苦的。”他在访谈中说。

不能跟过去说再见吗？莫子仪语气坚定地说：“生命是一种循环和轮回，我们生活到某一个阶段，会以为自己已经改变了，跟过去不同了，但事实上并非如此。过去的永远都在，曾经的你就是你，现在的你也是你，如果你不接受那些懦弱或讨厌的你，那只是在逃避或抗拒。我们必须要去面对并且跟它相处，才能真正的成长，否则它会一直回来找你，而且那股反扑的力量会更强大。”

“那些日子并不像烟　像昨天”

散文．诗．剧本．摄影──莫子仪的创作集

他在舞台上以演技诠释每一个角色，而褪下角色后，他时常思考，更时常沉默；不愿在真实人生中做戏，也不与夜晚妥协。他，不只是演员。他是莫子仪，而这一次，他用文字和影像告诉你最真实的他自己。

本书收录41篇文字作品，文体遍及散文、诗、对话及剧本，文字或长或短，篇幅不一。这些积攒多年的文字散落在笔记中，都是莫子仪每个曾经的真实思绪，有些是在半梦半醒的夜里犹如呢喃的自我独白，有些以自我质疑的理性眼光，冷静看向自身状态的不确定性，有些则像在和自己的影子吵架，尽情地宣泄情绪。对莫子仪而言，它们原是一团复杂暧昧、矛盾和纠结的综合体，是很个人的产物，不为特定阅读对象而书，如今被一一捡拾起来，梳理清楚，希望给拥有同样思绪、情感的人作为陪伴。

『失眠的人』莫子仪×黄裕翔　音乐剧场【朗读篇目 完整收录】

2017年9月底起，莫子仪与音乐家黄裕翔携手合作，借音乐剧场形式，以他擅长的声音表情诠释私人书写，搭配黄裕翔丝丝入扣的钢琴旋律和即兴演唱，演出的十个篇目都完整收录于本书中。

每个人的内心，或许都有这么一团复杂暧昧、矛盾和纠结的综合体，都有两个世界，就像白天和黑夜。让莫子仪的文字和声音成为你面对自己内心深处的陪伴，不用顾忌太多，因为和失眠对戏的时候，从来不必刻意去厘清什么。