今天開始練菌！ 2024 pdf epub mobi 電子書下載

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今天開始練菌！ pdf epub mobi 著者簡介

作者簡介

都聰子

插畫傢、散文漫畫傢。

以獲得黑潮漫畫獎為契機而成為漫畫傢。

對瑜珈、東洋醫學乃至生命科學都懷有濃厚的興趣。

在40歲那年成為媽媽女子大學生。

畢業自神戶大學理學院生物學科。

同時也是廣受好評的瑜珈講師。

目前和一雙兒女、老公與愛犬可魯定居在神戶市。

官方網站：miyakoakiko.oops.jp/

【日文著書】

《パラサイト‧デブ》（太田齣版）

《パパ抜き子連れ旅》（幻鼕捨）

《どケチがええねん～一石二鳥の生活術～》（幻鼕捨）等

審訂者簡介

佐伯圭一

神戶大學研究所農學研究科副教授。

研究領域為應用動物學與感染防治教學。

東京大學研究所農學生命科學研究科博士課程修畢。

「在我們的生活周遭，除瞭外在環境，

個人體內也存在著形形色色、為數眾多的微生物。

這些微生物之所以被視為好菌或壞菌，隨著所處環境而有所不同。

我們不必過於神經質，隻要與它們和平共處，努力過著身心健康的生活，

就算是被稱做壞菌的微生物，我想一定也能在我們的生活中提供有益的物質。」

今天開始練菌！ pdf epub mobi 圖書描述

早上起床時口腔裡的細菌比馬桶還多！？

就算高溫煮沸也無法真正消滅細菌！？

我們的生活中，菌無所不在、無孔不入，可能導緻各種疾病或傷害，卻又並非一無是處──隻要徹底瞭解菌，掌握它們的特性並加以運用，那麼不論是掃除、健康、美容或育兒的問題，都將迎刃而解。

好好和菌打交道，掌握和菌的相處之道，就能過著健康舒適的生活，因此作者都聰子在《今天開始練菌！：與可怕又有趣的好菌壞菌和平相處》一書中詳細說明瞭菌在人類生活場所──廚房、浴室、客廳、廁所的分布情形，以及居傢生活中應注意的細節，包括冰箱除臭的小秘訣、曬棉被的小撇步等，毫不藏私全部公開！告訴讀者如何與菌「搏感情」，輕鬆學會和菌變「麻吉」的超實用生活術！

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