It's Ok to be Sad

It's Ok to be Sad pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:Sage Pubns
作者:Collins, Margaret
出品人:
页数:104
译者:
出版时间:2005-6
价格:$ 74.52
装帧:HRD
isbn号码:9781412918244
丛书系列:
图书标签:
  • 悲伤
  • 情绪
  • 心理健康
  • 自我关怀
  • 情感
  • 安慰
  • 治愈
  • 成长
  • 接纳
  • 共情
想要找书就要到 本本书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

具体描述

Visit the author's own website here! 'An ideal resource to use when a child or children in a class are experiencing loss and grief. This area of work makes a vital contribution to bringing one of the most essential learning tasks of life into schools, helping children to recognise the universality of loss and encourage them to feel confident about their own and other people's feelings. If this book was used routinely across the country it would contribute to a significant shift in the environment in which children, and ultimately adults, are able to understand and deal with feelings. If you are a teacher please try and get hold of a copy' - Bereavement Care 'Using stories about life events, Margaret Collins focuses on the needs of 4-9 year olds, and the ways in which they can express concerns, anxieties and grief. She also provides helpful advice for children and adults about how to help others when they are experiencing such difficulties' - SENCO Update When a child faces a problem with health or disability we are quick to offer support or change our expectations.Sadness, distress, anxiety, whether transient or long-term, can have significant effects on every child but they are invisible and the support or adjustments might not be in place. In this great resource Margaret uses stories about 20 different life events to: - illustrate the range of feelings - give permission for the expression of feelings - encourage empathy towards others - demonstrate that loss is a common experience for us all. The work balances an acknowledgement of the need to express sorrow and sadness with an opportunity to consider how to do something that is positive for oneself or helpful to others. Margaret Collins is a former headteacher of an infant and first school. She is now Visiting Fellow in the School of Education at the University of Southampton. She researches children's perceptions of health education topics, writes and co-writes teaching materials for children, books and articles on personal, social, health and citizenship education (PSHCE).

《没关系,悲伤》 这是一本关于情绪的细腻探索。它并非一本教你如何“摆脱”悲伤的书,也不是告诉你“保持积极”的指南。相反,它邀请你静下心来,温柔地注视你内心涌起的那些复杂情感。 书中的文字如同涓涓细流,缓缓淌过你可能曾试图忽略或压抑的角落。它没有评判,只有理解;没有劝诫,只有陪伴。你会发现,那些被标签为“负面”的情绪,并非洪水猛兽,它们有自己的语言,有自己的故事。作者以一种极为真诚和富有诗意的方式,剖析了悲伤的多种形态:也许是失去挚爱后的空虚,也许是梦想破灭后的失落,也可能是日常生活中那些难以言说的孤独感。 通过一个个 relatable 的场景和引人深思的比喻,本书引导读者去认识到,悲伤并非一种“需要被纠正”的错误,而是一种深刻的人类体验,是生命完整性的一部分。它如同雨水滋养大地,虽有短暂的阴霾,却为新生的绿意蓄积能量。书中并没有提供一套僵化的“应对机制”,而是鼓励读者去倾听身体的信号,去感受情绪的起伏,去允许自己有“不被外界期待的状态”。 你或许会在书中找到,当内心涌起难过时,不必强迫自己挤出笑容;当感到无力时,不必咬牙坚持。它描绘了那些在安静的午后,一个人望着窗外雨滴落下时,内心泛起的复杂思绪;它也描绘了,在人群中却感到疏离时的那种微妙感受。作者巧妙地将这些普遍的情感体验,编织成一段段触动人心的文字,让你在阅读中,不再感到孤单。 《没关系,悲伤》更像是一位温柔的朋友,在你感到脆弱时,轻声在你耳边说:“是的,我知道。没关系。”它提醒你,悲伤的时刻,同样可以是一段自我发现和成长的契机。通过接纳和理解,你可能会从中找到意想不到的力量,以及对生命更深刻的洞察。 这本书不仅仅是关于悲伤,它更是关于接受,关于真实,关于爱自己。它邀请你放下对完美状态的执念,拥抱那个更完整、更柔软的自己。在每一个不那么明媚的日子里,它都将是你触手可及的安慰,是你理解内心世界的指南,是你重新与自己建立深刻连接的桥梁。当你阅读这本书时,你会明白,拥抱悲伤,并非意味着沉溺其中,而是意味着以一种更成熟、更慈悲的方式,与生命中的一切共处。它会让你重新审视“坚强”的定义,让你明白,真正的力量,往往藏在最柔软的内心深处。 这本书或许会让你在某个时刻,眼眶微微湿润,但同时,也会让你内心涌起一股暖流,感受到一种深刻的平静和被理解。它是一场与自己内心对话的邀约,一次对生命复杂性的温柔致敬。

作者简介

目录信息

读后感

评分

评分

评分

评分

评分

用户评价

评分

我非常欣赏作者在处理情感基调时所展现出的那种成熟与豁达,整本书洋溢着一种温暖而坚韧的力量,它不是那种虚假的励志口号,而是建立在深刻理解生活不易基础上的积极面对。读完全书后,我感觉自己仿佛经历了一次漫长而有益的自我对话,那些曾经困扰已久的心结,似乎也被这温柔的文字力量慢慢松动了。这本书的文字密度很高,但阅读体验却异常流畅,这得益于作者对句子节奏和呼吸感的精准把握,使得即便是最深奥的感悟,也能以一种非常易于接受的方式被传达出来。它没有试图去“治愈”读者,而是更倾向于“陪伴”读者,这种不设前提的接纳态度,是它最宝贵的特质之一。这本书的价值在于它能激发读者的内在潜力,让人在黑暗中找到一束微弱但真实的光芒,然后有勇气自己去走向它。我绝对会向那些寻求深度连接和内心平静的朋友推荐它。

评分

这本书的封面设计简直是一场视觉盛宴,那种柔和的色彩搭配和恰到好处的留白,立刻就给人一种宁静、可以深入思考的感觉。我通常对那些过度渲染情绪的书持保留态度,但这本书的排版和字体选择却透露出一种克制而真诚的态度。刚翻开第一页,那种纸张的质感就让人爱不释手,仿佛作者是用心地将每一个字都雕琢过。它没有用那些煽动性的标题或夸张的语言来吸引眼球,而是用一种近乎诗意的叙述,构建了一个可以让人暂时逃离喧嚣的内心空间。我特别欣赏作者在处理一些相对沉重话题时的细腻笔触,那种不急不躁、娓娓道来的节奏,让人感觉就像是在一个温暖的壁炉旁,听一位智者分享人生的片段。我花了很长时间才看完第一章,不是因为内容复杂,而是因为我忍不住会停下来,反复咀嚼那些精妙的比喻和那些看似简单却蕴含深意的句子。这本书的引人入胜之处,恰恰在于它没有急于给出答案,而是提供了一个提问的框架,引导读者自己去探索那些藏在心底深处的感受。它成功地将一种抽象的情绪具象化了,通过文字的魔力,让那些难以名状的波动有了一个安放的所在。

评分

这本书的叙事结构非常大胆,它采用了多线并行的手法,但处理得异常流畅,丝毫没有显得杂乱无章。我注意到作者似乎非常擅长捕捉生活中的那些“微小瞬间”,比如清晨第一缕阳光穿过百叶窗投下的光影,或者雨后泥土散发出的那种特有的气息,这些细节的捕捉,让整本书充满了生动的画面感。读起来,我感觉自己像是在看一部慢节奏的艺术电影,每一个场景都经过了精心设计和打磨。更让我赞叹的是,作者在构建人物形象时所展现出的那种洞察力,角色并非脸谱化的好人或坏人,他们都有着复杂的人性和内在的矛盾,这种真实感,使得读者更容易产生共鸣,仿佛书中的人物就是我们身边那些熟悉又陌生的灵魂。我尤其喜欢作者在段落之间设置的那些留白和停顿,它们不是简单的空白,而是一种有意的呼吸空间,让读者有时间去消化刚刚读到的信息,进行自我反思。这种节奏的掌控,是许多作家难以企及的高度,它体现了作者对文字力量的深刻理解,知道何时该紧凑,何时该舒缓。

评分

从文学技巧的角度来看,这本书的语言风格简直是一种享受,它融合了古典的韵律美和现代叙事的简洁有力。作者似乎对词汇的运用有着近乎偏执的追求,每一个词语的选择都像是精心挑选的宝石,恰到好处地镶嵌在句子的结构之中,既保证了表达的准确性,又极大地提升了阅读的美感。我常常会为那些出乎意料却又无比贴切的形容词而感到惊喜,它们总能精准地击中那些我原本以为自己无法言说的感受。此外,这本书在处理叙事视角转换时也显得游刃有余,时而是第一人称的亲密倾诉,时而是更宏观的旁观者视角,这种灵活的切换,极大地拓宽了作品的深度和广度,让读者能够从不同的维度去审视同一个主题。读完一个章节后,我总有一种意犹未尽的感觉,仿佛刚刚品尝完一道层次丰富、回味悠长的法式甜点,舌尖上留下的不仅仅是味道,更是一种难以言喻的满足感。

评分

这本书给我带来的最大冲击在于其独特的哲学思辨的深度,它没有停留在表面的情绪宣泄,而是深入探讨了存在、时间与个体意义之间的复杂关系。作者似乎很擅长用一种看似轻松的笔调,去探讨那些宏大而永恒的命题,这种对比反而更具震撼力。我发现自己经常需要停下来,合上书本,抬头望向窗外,去重新校准自己对世界的认知。它不仅仅是文字的堆砌,更像是一场深入心智的对话,作者像一个经验丰富的向导,带领读者穿梭于理性和感性交织的迷宫之中。这本书的结构也很有意思,它似乎在遵循一种螺旋上升的模式,不断地回到相似的主题,但每一次回归,都会因为前面叙事的积累而获得新的理解层次。这是一种非常高明的写作手法,它避免了重复的枯燥感,反而强化了主题的深化,让人在不知不觉中,对核心思想有了更扎实、更立体的把握。

评分

评分

评分

评分

评分

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2026 onlinetoolsland.com All Rights Reserved. 本本书屋 版权所有