Jennifer Cornbleet has been referred to as the Rachel Ray of raw food. Essential time-saving tips and techniques, along with Jennifer's clear instructions, prove you don't have to toil in the kitchen in order to enjoy nutritious, delicious raw food. Over 100 foolproof recipes, along with lunch and dinner menu plans, call for common ingredients and basic equipment. You'll be able to convert traditional favorite recipes into nutritious treats made from all-natural ingredients. Getting five servings of fruits and vegetables a day has never been so delicious and easy.
具体描述
读后感
非常好的纯素生食菜谱，适合1至2人的小家庭。书的开始有介绍制作生食的设备和厨房器具，已经生食的基本原理等，适合刚入门者阅读。部分菜谱有精美插图。 包括早餐、中餐、晚餐、甜点和饮料等全方位的食谱。 作者在此方面有多年的研究，具有丰富的经验，出过几本书。 以下网店可...
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