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重塑青春的月子42天

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重塑青春的月子42天 pdf epub mobi 著者簡介

薑淑清,首都醫科大學附屬北京婦産醫院婦産科醫生,全國三八紅旗手,二十世紀九十年代初期赴德國學習深造。從事婦産科臨床工作30多年,有豐富的教學、科研及臨床經驗。

擅長婦科常見病及疑難病的診治,如子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮內膜異位癥、子宮脫垂、宮頸病變等,在不孕不育癥、圍産保健、産科高危妊娠監測及管理等方麵也很擅長。


重塑青春的月子42天 pdf epub mobi 圖書描述

專業醫生 科學指導

少受罪,恢復快,身體好

◎薑淑清 北京婦産醫院主任醫師,行醫經驗超過30年。

科學指導媽媽坐月子——少受罪,恢復快,身體好!

◎ 月子是女性身體重塑的佳時期。

本書內容涵蓋瞭月子期産後恢復知識的方方麵麵,是媽媽實現産後 “身體更健康、容顔更美麗”的好幫手。

◎ 本書內容始終堅持:簡單易行,安全健康,可靠有效

摒棄以往以專傢為本位介紹知識的方式,本套書係以資深孕産專傢解答網友/孕婦們關心的問題的方式來引齣相關知識點,相關知識點配以具體案例,內容更豐富實用。闡述盡可能提供各種備選方案優劣的分析比較,方便讀者根據自身情況進行選擇。

月子是女性身體重塑的佳時期。本書從坐月子講起,詳述産後媽媽應如何調理自身,抓住女人塑身的佳時機,科學、健康重塑身體,實現身體更健康、容顔更美麗的目標。內容涵蓋瞭産後的起居、飲食、運動健身、美容養顔、心理調整、預防常見病等方麵,幫助媽媽們在産後不僅擁有好體質,好身材,容顔更勝産前。

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發表於2024-12-25

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出版者:譯林齣版社
作者:薑淑清
出品人:
頁數:224
譯者:
出版時間:2017-1
價格:38
裝幀:平裝
isbn號碼:9787544767491
叢書系列:

圖書標籤: 月子   


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重塑青春的月子42天 pdf epub mobi 用戶評價

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挺實用的,還有一個月臨産,提前瞭解一下總是沒有壞處的。感謝上天賜給我一個還不錯的身體,到時候一定珍惜這次自我修復的機會。

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