The Hockey Book for Girls

出版者:Kids Can Pr

作者:Wilson, Stacy

页数:40

价格:$ 7.85

装帧:Pap

isbn号码:9781550747195

具体描述

Packed with expert advice from one of the top women's hockey players in the world, this title in the Books for Girls series will show kids how to pass and shoot like a star, choose the right equipment and help lead their team to victory.They'll also spend a day with a top women's team, find out what an Olympic hockey coach looks for in a player and discover what's ahead for women's hockey. "The Hockey Book for Girls" is a unique resource for girls who love to play hockey or would like to learn the game.

用户评价

这本书带来的惊喜，在于它对“群体动力学”的洞察力。我一直觉得，冰球是团队运动，但有时候，团队里总有那么几个“暗流涌动”的小团体，让人感到格格不入，尤其是在更衣室这种封闭空间里。这本书用非常细腻的笔触描绘了这些微妙的社交动态，甚至提到了女性运动员在面对外界质疑时，如何建立更强大的内部支持系统。它提供了一套非常实用的“团队建设”小测验和活动建议，我偷偷地在队内组织了几次书里提到的“非正式信任建立环节”，效果简直是立竿见影！队员之间的交流明显增多了，那种以前小心翼翼、话到嘴边又咽回去的感觉消失了。作者对细节的关注令人印象深刻，比如，她讨论了在不同年龄段的女孩中，自我怀疑的表现形式是多么不同，并针对性地给出了突破口。这让我意识到，原来我的那些小小的不安，并不是我一个人的问题，而是一个普遍的成长阶段。这本书让我感觉不再孤军奋战，而是被一个巨大的、理解女性运动员的社区所环绕。阅读体验非常流畅，文字充满了画面感，仿佛作者正在我身边，一边帮我系鞋带，一边分享她的秘密心得。

坦白说，我抱着一种非常批判性的眼光翻开了这本书的目录。市面上太多这类“励志”书籍，内容空泛得让人想打哈欠。但这本书的结构设计非常精妙，它不像教科书那样枯燥，反而更像一本精心策划的训练手册和心灵成长日记的结合体。它非常注重“技术之外的维度”，这正是我最欠缺的部分。比如，其中有一章专门探讨了如何平衡学业、社交生活和高强度的冰球训练，这个话题太重要了，但几乎所有其他书都会轻描淡写地带过。作者没有给我们灌输“牺牲一切去追梦”的毒鸡汤，而是提供了非常务实的建议，教我们如何与父母、教练进行有效的沟通，让他们理解我们的需求和时间管理策略。我特别欣赏它对“韧性”的定义，它不是指盲目地承受痛苦，而是指在遭受挫折后，如何快速地进行“情绪重启”。书中用了大量的图表和流程图来解析这个过程，逻辑性强到让我这个偏文科的读者都能轻松理解并吸收。我甚至开始把书里的某些模型应用到我的学习计划中，效果惊人。这本书的排版也很有心，很多空白区域留给了读者自己去记录想法和目标，这使得它从一本“读物”变成了一本互动的“伙伴”。它引导我思考的不是“我能打到多高的级别”，而是“我想通过冰球成为一个什么样的人”。这种深刻的内省价值，是很多运动书籍所不具备的。

哇塞，这本书简直是为我量身定做的！我一直都在找一本能真正走进我内心，理解一个女孩在冰球世界里会遇到的那些小纠结、大挑战的书。拿到它的时候，我本来还有点忐忑，生怕又是那种老生常谈、只停留在“努力就能成功”的表面功夫。结果呢？它简直像一个超级懂我的老朋友在耳边低语，用一种极其接地气、又充满力量的方式，把那些我平时不好意思和别人说的困惑都掰开了揉碎了讲给我听。比如，关于如何在全是男孩子气的老球场上找到自己的声音，那种格格不入的尴尬感，书里描述得太真实了，简直是感同身受。它没有回避那些现实的难题，比如教练有时会因为性别而无意识地忽略你的潜力，或者队友之间因为竞争产生的微妙裂痕。更棒的是，它不只是描述问题，它还提供了一套实用的“工具箱”——不是那种空洞的口号，而是具体的、可以马上在训练中试验的心理调适方法。我试着用书里讲的“可视化锚点”技术来应对关键时刻的失误恐惧，效果出奇地好！我的注意力明显更集中了，那种比赛前手心出汗、大脑一片空白的感觉少了很多。这本书的语言风格特别活泼，穿插着一些激励人心的真实案例，让我觉得冰球不仅仅是一项运动，更是一场关于自我发现的史诗冒险。读完感觉浑身充满了电，迫不及待地想冲上冰面，把学到的东西统统用上。它让我明白了，作为女孩打冰球，不是要变成“另一个男人”，而是要更坚定地做自己，用我们独特的方式去征服冰面。

我必须说，这本书在提升技术理解方面也做得非常出色，但这部分内容处理得异常巧妙，完全没有落入枯燥的“战术手册”窠臼。它并没有直接给我一堆复杂的术语，而是通过一系列“情景模拟故事”，来讲解冰球运动中那些至关重要的决策点。比如，在高速攻防转换中，什么时候该相信直觉，什么时候该严格执行战术跑位，书里用了一个绝妙的“决策树”分析来解释，让我对场上局势的阅读能力一下子提升了好几个档次。特别是它对“守门员视角”和“后卫视角”的深入剖析，对我这个中场球员来说，提供了前所未有的广阔视野。以前我总是在自己的小世界里打球，读了这本书后，我开始能预判队友的下一步动作，甚至能提前半秒钟进行卡位。文字风格在这里变得非常干练和精准，但又不失鼓励性，它告诉你：“你比你想象的更聪明，你需要学习的是如何更快地激活你的智慧。”此外，书中还附带了一些非常实用的装备保养小贴士，这些都是在任何公开的训练课程里都学不到的“行家秘籍”，虽然看似琐碎，但对于提高比赛效率和延长装备寿命至关重要。

这本书最让我感到震撼的，是它对于“身份认同”的探讨。在体育界，尤其是像冰球这种传统上偏向男性的领域，女孩很容易陷入一种“我要证明自己能像男孩一样强悍”的误区。这本书旗帜鲜明地反对这种同质化倾向。它鼓励我们拥抱女性特有的优势——比如敏锐的观察力、更好的协同合作能力，以及细腻的情感连接，并将这些转化为冰场上的强大武器。作者探讨了“女性领导力”在冰球队中的独特体现，这让我对自己未来成为队长或榜样的角色有了更清晰、更自信的认知。这本书的叙事节奏把握得极好，时而深沉，时而幽默，仿佛在不同章节，你会遇到不同年龄、不同背景的“导师”在与你对话。我尤其喜欢它在结尾处对“退役”和“过渡期”的讨论，这让它不仅仅是一本关于“当下”的书，更是一本关于“未来”的指南。它告诉我，冰球的经验会伴随我一生，关键在于如何将这些学到的纪律、勇气和团队精神，无缝衔接到人生的下一个阶段。读完后，我感觉自己不只是一个更好的冰球运动员，更是一个更有准备、更完整的个体。这绝对是我书架上最珍贵的一本“工具书+心灵鸡汤”的完美结合体。