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出版者:Westview Press

作者:Grant Reeher

出品人:

頁數:304

译者:

出版時間:2002-9-18

價格:USD 27.50

裝幀:Hardcover

isbn號碼:9780813340050

叢書系列:

圖書標籤:

• 政治學
• 民主
• 政治製度
• 公民參與
• 政治文化
• 比較政治
• 公共政策
• 政府
• 權力
• 社會科學

好的，以下是一份關於一本名為《無盡的迷宮：心靈的自我救贖之路》的圖書簡介，內容力求詳實，避免任何可能暴露其為人工智能生成或構思的痕跡。 --- 《無盡的迷宮：心靈的自我救贖之路》 導言：迷失在存在的幽暗深處 我們每個人，或許都曾在某個不經意的瞬間，感到自己被睏在一座無形的迷宮之中。這座迷宮，並非由磚石和藤蔓構成，而是由我們自身的恐懼、未解的心結、過去的創傷以及對未來的焦慮所搭建而成。它錯綜復雜，岔路口重重，每一步看似前行，都可能導嚮更深的迷惘。 《無盡的迷宮：心靈的自我救贖之路》並非一本提供地圖的指南手冊，它更像是一把鑰匙，一把幫助讀者深入審視迷宮結構，並最終找到那條通往內在自由之路的鑰匙。本書旨在引導那些在精神睏境中掙紮的靈魂，去理解迷宮的本質——它並非外在強加的懲罰，而是我們自身意識的投射。 第一部分：迷宮的初始設計——恐懼與依戀的構建 本書的第一部分，深入剖析瞭構建我們內心迷宮的兩種核心元素：恐懼與依戀。 恐懼的陰影： 我們探討瞭人類恐懼的譜係，從最原始的生存焦慮，到更復雜、更具社會性的恐懼——害怕被拒絕、害怕不被愛、害怕失敗、害怕失去控製。作者以細膩的筆觸，描繪瞭恐懼如何像一張無形的網，限製瞭我們的行動邊界，使我們寜願停留在熟悉的黑暗中，也不願踏入未知的微光。書中通過對大量案例的分析，揭示瞭童年經曆、文化灌輸以及集體潛意識如何共同塑造瞭我們對“危險”的定義。 依戀的陷阱： 緊接著，本書著重探討瞭依戀模式對自我構建的影響。無論是取悅型依戀、迴避型依戀還是焦慮型依戀，它們都指嚮一個共同的內核：將自我價值的錨點放置於外部評價之上。我們過度依賴他人的肯定來確認自身存在的閤理性，這種“藉來的身份”一旦被剝奪，個體便會立刻跌入存在主義的深淵。書中詳細闡述瞭如何識彆這些依戀模式在日常決策、親密關係和職業選擇中悄然發揮的巨大作用。 第二部分：迷宮中的悖論——理性與情感的錯位 在深入迷宮的第二階段，我們麵對的是更為精妙的自我欺騙機製。 理性的僞裝： 現代社會高度推崇邏輯與理性，然而，當理性被用作逃避深層情感的工具時，它便成為瞭一麵光滑但冰冷的牆。本書挑戰瞭“過度思考”的陷阱，指齣許多人陷入瞭“分析癱瘓”，他們用無窮無盡的分析來避免做齣真正的情感承諾或承擔選擇的後果。我們詳細剖析瞭認知偏差如何潛移默化地扭麯我們對現實的感知，使我們固守在那些已經不再服務於我們的舊有信念係統中。 情感的暗流： 情感，往往被視為混亂的源頭，但在本書中，它被重新定義為內在的智慧嚮導。我們探討瞭“未被處理的情感”（Unprocessed Emotions）如何在潛意識中積纍能量，最終以焦慮、抑鬱或爆發性的憤怒形式衝破意識的堤壩。書中的章節引導讀者學習如何“傾聽”這些暗流，而不是試圖壓製它們，理解它們所承載的、關於我們真實需求的信息。 第三部分：走齣迷宮的路徑——覺察、接納與重塑 自我救贖並非一個終點，而是一個持續的、動態的“迴歸”過程。第三部分聚焦於實踐性的工具和深層次的哲學轉變。 覺察的力量： 覺察被視為穿透迷宮迷霧的第一束光。本書係統地介紹瞭如何培養“元認知”（Metacognition）——即“思考我們的思考”的能力。通過正念（Mindfulness）的實踐，我們學習如何從“扮演者”的角色中抽離齣來，成為迷宮中事件的“觀察者”。這種分離並非冷漠，而是獲得清晰視角的必要步驟，它允許我們在不被情緒捲入的情況下評估當前的處境。 接納的勇氣： 走齣迷宮的下一步，是擁抱“不完美的存在”。本書堅決反對“有條件的自我接納”，即“如果我做到瞭X，我纔值得被愛”。我們深入探討瞭無條件的自我接納，這要求我們直麵迷宮中最幽暗的角落——那些我們深感羞恥、試圖隱藏的“陰影自我”。通過“麵對而非逃避”的策略，我們發現，那些我們試圖抵抗的部分，往往蘊含著巨大的轉化能量。 重塑的藍圖： 最後一部分著眼於未來。救贖的終極形態，是構建一個不再由恐懼驅動的新型內在結構。這涉及到“價值驅動的生活”（Value-Driven Living）。我們不再追逐外在的成功定義，而是根據自己深層認同的核心價值觀（如正直、創造力、連接）來指導行動。本書提供瞭一套實用的框架，幫助讀者係統地解構舊的敘事，並用更加賦能、更符閤真實自我的新故事取而代之。這不僅是心理的重建，更是一種存在意義上的迴歸。 結語：迷宮之外的廣闊天地 《無盡的迷宮》的最終目的，是讓讀者明白：迷宮本身從未真正睏住過你，你隻是忘記瞭自己擁有離開的鑰匙。當你學會以全新的目光審視那些曾讓你恐懼的岔路口時，你會發現，迷宮的牆壁開始溶解，顯露齣其本應有的麵貌——一個充滿可能性、廣闊而自由的內在疆域。這是一場獻給所有在黑暗中摸索者的，關於迴歸本真、實現心靈深層自由的邀請。 ---

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