Therapy With Single Parents

出版者:Routledge

作者:Joan D Atwood

页数:342

出版时间:2006-6-12

价格:USD 74.50

装帧:Hardcover

isbn号码:9780789002945

具体描述

Provide effective counseling to members of single-parent families With more than half of all first marriages ending in divorce, it's time to re-think the notion that divorce means failure. Therapy with Single Parents focuses on the strengths of the single-parent family rather than its weaknesses, stressing the need to look at the socially constructed norms, values, and definitions associated with marriage and family in order to provide effective counseling. This unique book examines experiences that are common to single parents and presents interventive strategies for treating single-parent family issues, drawing on clinical case studies to provide technical knowledge in everyday language. Current research shows that single parents account for 27 percent of family households that include children under 18 and that the number of single mothers in the United States more than tripled between 1970 and 2000. Therapy with Single Parents challenges outdated notions that the single-parent family is somehow deficient and associated with adjustment problems in children. It doesn't ignore the anger, pain, sadness, and guilt experienced by many members of single parent families but offers therapeutic considerations from a more balanced approach. The book examines the social, psychological, and sexual experiences of newly single parents and addresses the ups and downs they'll face in dealing with schools, the workplace, and social services. Therapy with Single Parents examines: social and psychological differences between divorce and widowhood cognitive-behavioral principles of single-parent families what children can learn from divorce dealing with the ghosts of past relationships relationship rules dealing with adult children and extended families the effect of change in divorcing families the feminization of poverty the therapeutic value of social networksTherapy with Single Parents is an invaluable resource for psychologists, professional counselors, social workers, and marriage and family therapists. The book presents a thorough, in-depth examination of the single-parent family system as a viable, healthy family form.

用户评价

《Therapy With Single Parents》这本书，我不得不说，它以一种我从未想过的方式，触动了我内心最柔软的部分。作者在书中关于“适应性”的论述，让我重新审视了“坚强”的含义。我一直以为，单亲父母就应该坚强，什么困难都要自己扛。但这本书告诉我，真正的坚强，是懂得如何适应变化，如何从挑战中学习和成长，而不是一味地硬撑。作者详细分析了单亲家庭可能面临的各种变化，从经济状况的改变，到生活节奏的调整，再到孩子成长过程中的新挑战。她提供的不是“如何避免变化”，而是“如何更好地应对变化”。我尤其喜欢书中关于“灵活性”的讨论。作者鼓励我们拥抱不确定性，并学会根据实际情况调整我们的计划和期望。她用了很多生动的例子，说明即使是“完美的计划”，在现实生活中也可能需要不断的调整。这让我意识到，固执地坚持某种模式，反而可能让我们错失更好的解决方案。此外，书中关于“韧性”的培养，也给了我很大的启示。作者不仅关注我们如何应对当前的困难，更着眼于如何培养我们和孩子应对未来挑战的能力。她提出了一系列的方法，帮助我们建立积极的心态，培养解决问题的能力，以及提升情绪复原力。这本书的内容如此丰富，让我感觉自己正在经历一场由内而外的蜕变，我变得更加从容，也更加勇敢。

这本书，我拿到手的时候，内心是带着一丝期待，也夹杂着一些不确定。作为一名单亲妈妈，我一直在寻找能够理解我，并且给我提供切实可行建议的书籍。市面上的育儿书很多，但真正能够触及单亲家庭特殊需求的，却屈指可数。《Therapy With Single Parents》这个书名，听起来就很有针对性，让我觉得它可能是我一直在寻找的那把钥匙。翻开第一页，我就被一种温暖而又充满力量的文字所吸引。作者并没有上来就高谈阔论一些空泛的理论，而是用非常贴近生活的语言，描述了单亲父母可能面临的各种挑战，比如经济压力、时间管理、孤独感，以及如何平衡工作和家庭。我尤其喜欢作者在描述这些挑战时，那种感同身受的语气，仿佛作者自己也曾经历过同样的心路历程。书中并没有回避那些令人感到心力交瘁的时刻，反而勇敢地剖析了它们，并为如何应对提供了很多实用的技巧。我印象特别深刻的是关于“自我关怀”的部分，作者详细地讲解了为什么单亲父母尤其需要关注自己的心理健康，以及一些简单易行的方法，比如如何挤出时间进行自我放松，如何与朋友建立支持网络，甚至是如何在极度疲惫的情况下也能找到片刻的宁静。这让我意识到，照顾好自己，并不是一种奢侈，而是为了更好地照顾孩子，维持家庭的正常运转所必需的。这本书没有给我灌输任何“完美父母”的观念，而是鼓励我接受不完美，找到适合自己和孩子的生活方式。它的内容如此充实，每读一页，我都能从中汲取到新的力量和灵感，让我觉得我不是一个人在战斗，而是有人和我并肩前行。

《Therapy With Single Parents》这本书，与其说是一本指导手册，不如说是一面映照我内心深处的镜子。作者在书中关于“理解孩子的愤怒”的部分，让我恍然大悟。我一直以为，孩子的愤怒都是无理取闹，或者是针对我的。但书中详细解释了，孩子的愤怒往往是他们表达需求、处理情绪的一种方式，尤其是在单亲家庭的环境下，他们可能因为缺乏安全感、感到被忽视，或者难以理解父母的压力而产生愤怒。作者提供了非常实用的沟通技巧，教我如何冷静地识别孩子的愤怒信号，如何倾听他们的感受，以及如何以一种建设性的方式回应。我尤其喜欢书中关于“非暴力沟通”的理念。作者强调，在与孩子沟通时，要避免指责和批评，而是要关注事实，表达自己的感受，并清晰地表达自己的需求。这让我意识到，很多时候，孩子的愤怒，源于我们沟通方式的不足。此外，书中关于“给予孩子情绪支持”的讨论，也让我深受启发。作者鼓励我们，要成为孩子情绪的“安全港”，允许他们表达各种情绪，并给予他们理解和支持。这让我开始更加关注孩子的情绪健康，并尝试用更耐心和包容的态度去与他们相处。这本书的内容如此丰富，让我感觉自己正在与我的孩子建立更深的连接，并且能够更好地理解和支持他们的成长。

《Therapy With Single Parents》这本书，真的是我近年来读过最有价值的一本书籍。作者在书中对于“应对孤立感”的深入剖析，深深地触动了我。我一直觉得，单亲父母很容易陷入一种孤立的状态，无论是身体上的忙碌，还是心理上的壁垒，都让我们难以融入群体。作者非常清晰地指出了孤立感的成因，并提供了一系列非常实用的应对策略。她鼓励我们要主动走出家门，去参与社区活动，去与志同道合的人建立联系。她还提到了如何利用科技，比如社交媒体和在线论坛，来打破地域的限制，找到支持和归属感。我尤其喜欢书中关于“建立信任”的讨论。作者强调，与他人建立深厚的联系，需要我们首先学会信任自己，信任他人，并敢于敞开心扉。这并不是一件容易的事，但一旦我们能够做到，我们将获得意想不到的温暖和力量。此外，书中关于“寻求专业帮助”的建议，也让我倍感欣慰。作者并没有回避单亲父母可能遇到的心理困境，而是鼓励我们勇敢地寻求心理咨询师的帮助。她强调，寻求专业帮助，并不是软弱的表现，而是对自己和孩子负责任的行为。这本书的内容如此丰富，让我感觉自己不再孤单，而是能够找到属于自己的支持网络，并且有能力去应对生活中的挑战。

当我拿起《Therapy With Single Parents》这本书时，我带着一种探索的心情。我一直在努力理解如何在单亲家庭的环境下，维持一个和谐而充实的生活。作者在书中关于“自我成长”的论述，让我看到了一个全新的视角。她并没有将单亲父母的身份视为一种束缚，而是将其看作是一个自我发现和自我实现的机会。我尤其喜欢书中关于“发掘内在潜能”的讨论。作者鼓励我们去认识到，即使在单亲的压力下，我们依然拥有无限的潜能，并且可以通过不断的学习和实践来激发这些潜能。她提供了一些非常具体的建议，比如如何设定个人目标，如何培养新的兴趣爱好，以及如何利用碎片时间进行学习。这让我意识到，照顾好孩子和追求自己的成长，并非不可兼得，而是可以相互促进的。此外，书中关于“重新定义成功”的观点，也让我深思。作者指出，单亲父母的成功，不应该仅仅以传统的标准来衡量，而应该更多地关注家庭的幸福感、孩子的健康成长，以及自身的内心满足。这让我摆脱了以往的压力，开始用一种更宽广的视野来看待自己和我的家庭。这本书的内容如此丰富，让我感到自己的生命正在变得更加多元和有意义，我不仅是孩子的父母，更是独立的个体，拥有不断成长的权利。

读完《Therapy With Single Parents》，我感觉像是经历了一场精神上的洗礼。我原本以为这本书会像其他育儿书籍一样，提供一些教条式的育儿方法，但它却远远超出了我的预期。作者以一种非常人性的视角，深入探讨了单亲父母在心理层面可能经历的挣扎，特别是那些关于内疚感、不安全感以及如何构建新的家庭模式的议题。我尤其欣赏作者在处理“失落”和“转变”这两个主题时所展现出的深刻洞察力。很多单亲家庭的形成，都伴随着一段关系的结束，这不仅是对父母，更是对孩子的一种冲击。书中详细分析了如何帮助孩子理解和适应这种变化，以及作为父母，如何在自己内心消化这些情感的同时，给予孩子稳定和安全感。作者并没有鼓励我们去“忘记过去”或“向前看”，而是提倡一种“整合”的态度，将过去的生活经验融入到现在的单亲家庭模式中，并从中汲取成长。我喜欢作者提出的“建立新的家庭叙事”的概念，这让我重新审视了我们家庭的独特性，并从中找到了积极的意义。书中还探讨了如何与前伴侣进行有效的沟通，即使关系不那么理想，也依然能够为了孩子的福祉而合作。这部分内容对于我来说非常具有挑战性，但也极其重要。作者提供的沟通策略非常具体，从语言的选择到时机的把握，都给了我很多启发。总的来说，这本书不仅仅是一本育儿指南，更是一本关于自我疗愈和家庭重塑的宝典。它让我认识到，即使在单亲家庭的环境下，我们依然可以构建一个充满爱、理解和成长的家。

在我翻开《Therapy With Single Parents》之前，我对“治疗”这个词抱有一定的警惕。我总觉得，似乎只有当问题非常严重的时候，才需要“治疗”。然而，这本书彻底改变了我的看法。它所说的“治疗”，更多的是一种过程，一种积极主动地处理和解决问题的态度，而不是被动地等待危机发生。作者用一种非常温和且循序渐进的方式，引导我认识到，即使是看似微不足道的日常烦恼，如果长期积累，也可能对我和孩子产生负面影响。书中关于“情绪调节”的部分，对我来说简直是一剂良药。作为单亲父母，我们往往需要扮演多重角色，承受巨大的压力，情绪很容易波动。作者详细讲解了识别负面情绪的信号，以及如何有效地疏导和管理它们，比如通过深呼吸练习、正念冥想，或者仅仅是短暂的休息。我尝试了其中的一些方法，发现它们确实能够帮助我在感到不知所措时，重新找回内心的平静。此外，书中关于“建立健康的界限”的讨论，也让我受益匪浅。作为父母，我们总是想要给予孩子最好的一切，但有时也会因此而牺牲自己的需求，或者在与孩子相处时，界限模糊不清。作者通过大量的案例分析，教会了我如何有技巧地设定和维护健康的界限，这不仅是为了保护自己，更是为了给孩子树立一个榜样。这本书的内容如此详实，而且充满了智慧，我感觉每阅读一页，都能感受到自己的内心在逐渐变得更加强大和从容。

在我拿到《Therapy With Single Parents》这本书的时候，我内心是带着一种“试试看”的心态。我一直在寻找能够真正帮助我理解并应对单亲家庭挑战的书籍，但市面上很多书籍要么过于理论化，要么过于鸡汤。然而，这本书给了我一个巨大的惊喜。作者在书中对于“孩子发展心理学”的阐述，尤其让我受益。她并没有简单地罗列孩子在不同年龄段的发展特点，而是将这些特点与单亲家庭的具体情况相结合，分析了这些特点可能如何影响孩子的行为和情绪，以及单亲父母应该如何去理解和回应。我尤其喜欢作者关于“安全感”的讨论。单亲家庭的孩子，可能会因为父母关系的改变而感到不安全。作者提供了非常具体的策略，帮助父母如何通过稳定的日常生活、清晰的规则以及充满爱的互动，来为孩子构建一个安全和可靠的环境。她强调，即使父母的生活状态发生了变化，但家庭的稳定性和父母的爱，是孩子安全感的最重要来源。此外，书中关于“如何与孩子进行有效的沟通”的部分，也给了我很多启发。作者提供了很多实用的对话技巧，帮助我能够更清晰地表达自己的想法，也更能倾听孩子的心声。这本书的内容如此充实，而且充满了智慧，我感觉每一次阅读，都能让我对我的孩子有更深的理解，也让我更有信心去面对我们共同的生活。

拿到《Therapy With Single Parents》这本书，我的心情非常复杂。我一方面渴望从中找到解决问题的答案，另一方面又害怕书中过于沉重的话题会让我感到更加沮丧。然而，这本书并没有让我失望，反而给了我意想不到的启发。作者在书中关于“培养孩子的独立性”的论述，让我看到了另一种教育方式。我一直以来都习惯于事事为孩子包办，害怕他们会受伤，或者无法独自完成任务。作者通过大量的案例分析，让我认识到，过度的保护反而会阻碍孩子的成长。她提供了非常具体的策略，帮助单亲父母如何在安全可控的范围内，鼓励孩子去尝试，去犯错，去学习。我尤其喜欢书中关于“赋予孩子责任感”的讨论。作者认为，让孩子参与到家庭事务中来，不仅能够培养他们的责任感，还能够让他们感受到自己是家庭中不可或缺的一份子。这让我重新审视了我们家庭的分工，并开始尝试让孩子承担一些力所能及的任务。此外，书中关于“鼓励孩子探索兴趣”的建议，也让我受益匪浅。作者强调，每个孩子都有自己独特的兴趣和天赋，而单亲父母应该做的，是去发现并支持这些兴趣，而不是强加自己的期望。这本书的内容如此充实，让我感到自己的教育方式正在发生积极的转变，我不仅在培养一个孩子，更是在引导一个独立、自信的个体成长。

《Therapy With Single Parents》这本书，真的是一股清流，在我原本有些混乱的生活中注入了一份清晰和力量。我尤其欣赏作者在处理“社交支持”这个议题时，所展现出的细腻和深度。作为单亲父母，我们有时会因为忙碌或碍于面子，而忽略了社交的重要性，甚至会感到孤立。作者非常强调，积极地建立和维护一个强大的支持网络，对于单亲父母的心理健康至关重要。她不仅鼓励我们与家人、朋友保持联系，还提供了一些非常实用的建议，比如如何主动寻求帮助，如何加入单亲家长互助小组，甚至是如何利用社区资源。书中对“信任”这个概念的探讨，也让我印象深刻。信任不仅体现在我们对孩子的信任，也体现在我们是否能够信任自己，以及是否能够信任那些愿意帮助我们的人。作者指出，信任的建立是一个循序渐进的过程，需要时间和努力，但一旦建立起来，将为我们提供坚实的后盾。我发现，在阅读这本书的过程中，我开始更加主动地去寻求和接受他人的帮助，并且也更加珍视那些愿意伸出援手的朋友。这本书就像一位循循善诱的智者，它没有强迫我改变，而是以一种柔和的方式，引导我认识到自己内在的力量，并鼓励我去发掘和利用外部资源。它的内容如此丰富，让我觉得每一次阅读，都能在其中找到新的启示，让我对自己和我的家庭充满信心。