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出版者:Sage Pubns

作者:Liossi, Christina

出品人:

頁數:240

译者:

出版時間:

價格:270.00 元

裝幀:Pap

isbn號碼:9780761942115

叢書系列:

圖書標籤:

• 臨床健康心理學
• 健康心理學
• 心理健康
• 行為醫學
• 心理治療
• 慢性疾病
• 壓力管理
• 認知行為療法
• 健康促進
• 患者心理

臨床健康心理學前沿：跨學科視角下的身心健康實踐 第一部分：人類健康與疾病的心理維度 本書深入探討瞭心理學原理在理解、預防和管理人類健康與疾病過程中的核心作用。我們不再將身體與心靈視為相互孤立的實體，而是構建瞭一個整閤性的視角，強調生理、心理、社會和行為因素在健康維護和病理發生中的復雜交互作用。 第一章：健康心理學導論與理論基石 本章首先界定瞭健康心理學的核心範疇，闡述瞭其曆史發展脈絡，從早期的心身醫學思潮到當代生物-心理-社會（Biopsychosocial Model）模型的確立。我們將重點解析這一模型的具體構成要素，並討論其在不同健康議題中的應用潛力。隨後，我們會剖析幾種關鍵的心理學理論，如健康信念模型（Health Belief Model, HBM）、計劃行為理論（Theory of Planned Behavior, TPB）以及社會認知理論（Social Cognitive Theory, SCT）。這些理論不僅為理解健康行為的形成提供瞭框架，也為乾預措施的設計奠定瞭基礎。此外，本章還將探討文化因素如何塑造個體對疾病的認知、健康行為的選擇以及尋求醫療幫助的模式，強調文化敏感性在臨床實踐中的必要性。 第二章：壓力、應對與免疫係統 壓力是現代社會普遍存在的健康挑戰。本章將詳盡闡述心理壓力源的分類（如生活事件壓力、慢性壓力、工作壓力）及其對生理係統的影響機製。我們將深入探討壓力反應的神經內分泌通路，特彆是HPA軸（下丘腦-垂體-腎上腺軸）的激活如何調節皮質醇等激素的分泌，並分析這些變化對免疫係統功能（如細胞免疫、體液免疫）産生的長期影響。章節的後半部分聚焦於應對策略（Coping Strategies）的研究。我們區分瞭問題焦點應對（Problem-Focused Coping）和情緒焦點應對（Emotion-Focused Coping）的有效性，並探討瞭完美主義、完美應對風格與健康結局之間的關係。同時，本章也將介紹如何通過訓練和教育，提升個體對慢性壓力的資源調動和適應能力。 第二章的延伸探討：疼痛的心理測量與調節 疼痛，作為一種主觀的、多維度的體驗，其感受強度和耐受閾值深受心理因素影響。本章將解析疼痛的“門控理論”（Gate Control Theory）的當代發展，並介紹疼痛的認知評估過程。我們將詳細討論焦慮、抑鬱、災難化思維（Catastrophizing）如何放大疼痛感知，以及放鬆訓練、生物反饋和正念（Mindfulness）技術在慢性疼痛管理中的應用機製和臨床效果評估。 第二部分：行為乾預與疾病管理 本部分著重於如何運用心理學技術，促進個體采納和維持有益健康的習慣，並優化慢性病患者的自我管理能力。 第三章：健康行為的促進與維持 本章的核心是理解從“意圖”到“行動”的轉化障礙。我們將迴顧動機理論，如動機階段模型（Stages of Change Model），並討論如何根據個體所處的準備階段設計個性化的乾預方案。重點內容包括： 健康教育的有效性評估： 傳統的知識傳遞模式為何常常失效？應如何設計更能激發內在動機的溝通策略？ 自我效能感（Self-Efficacy）的構建： 討論班杜拉的理論在提升運動、戒煙或健康飲食行為中的應用。 環境塑造（Environmental Shaping）： 如何通過改變物理和社交環境，使健康選擇成為默認選項，從而減少意誌力的消耗。 習慣形成與復發預防： 運用行為鏈分析法（Behavioral Chain Analysis）識彆並打破不良習慣的觸發-反應鏈，並探討在戒斷期如何有效應對高風險情境。 第四章：慢性病患者的心理適應與依從性 慢性疾病（如糖尿病、心血管疾病、慢性阻塞性肺病）的管理是一個長期的過程，要求患者進行持續的自我監控和生活方式調整。本章分析瞭影響治療依從性（Adherence）的關鍵心理障礙，包括疾病認知模型（Illness Perceptions）、治療復雜性帶來的認知負荷以及醫患溝通中的信息不對稱。我們將詳細介紹： 疾病自我管理培訓（DSMT）： 如何係統地教會患者監測指標、應對並發癥以及進行決策製定。 應對疾病診斷的心理反應： 探討患者經曆的否認、憤怒、討價還價、抑鬱等階段，並提供針對性的心理支持策略。 質量生活（Quality of Life, QoL）的評估與提升： 介紹跨越生理功能、心理狀態和社會關係的綜閤性QoL量錶，以及心理乾預如何直接改善患者的主觀幸福感和功能狀態。 第五章：臨床應用：特定慢性病的心理乾預 本章將深入到具體的臨床場景，探討針對特定疾病的定製化乾預方案： 心血管健康心理學： 關注高血壓和冠心病患者的行為風險因素（如吸煙、缺乏運動、敵對性/A型人格特質）的管理，以及壓力與心率變異性（HRV）的關係。 糖尿病管理中的心理學： 重點分析“治療疲勞”（Treatment Burden）的心理影響，以及如何通過強化依從性教育來穩定血糖水平。 癌癥生存者（Cancer Survivorship）的心理支持： 討論診斷創傷後應激、身體形象改變、復發焦慮的管理，以及重返社會角色的支持策略。 第三部分：跨學科整閤與未來方嚮 第六章：醫患關係與溝通的心理學基礎 有效的醫療實踐建立在信任和清晰溝通之上。本章分析瞭影響醫患互動的核心心理因素： 共情與同理心： 探討醫護人員共情能力的培養方法及其對患者滿意度和治療結果的積極影響。 知情同意的認知偏差： 如何確保患者真正理解復雜的醫療信息和風險，避免因解釋偏差導緻的不良決策。 衝突管理： 識彆醫患溝通中的常見誤解模式，並提供基於積極傾聽和非評判性反饋的解決技巧。 第七章：特殊人群與健康促進 本章擴展瞭健康心理學的應用範圍至特定人群和公共衛生層麵： 兒科健康心理學： 探討兒童對醫療程序（如疫苗接種、手術）的恐懼反應，以及運用敘事療法和遊戲療法減輕焦慮。 老年健康與衰老的心理學： 關注認知儲備、積極老齡化概念，以及如何乾預老年人的孤獨感和抑鬱情緒，以維持功能獨立性。 公共衛生乾預的設計與評估： 探討大規模人群健康促進活動（如反吸煙運動、安全駕駛宣傳）的設計原則，強調行為科學在政策製定中的作用。 結語：邁嚮整閤醫學的未來 本書最後總結瞭臨床健康心理學作為連接基礎醫學、臨床醫學和行為科學的橋梁作用，展望瞭未來在精準健康乾預、人工智能輔助診斷與個性化行為處方等領域的發展潛力。強調瞭培養新一代具備整閤思維的健康專業人員的緊迫性。

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评分☆☆☆☆☆

從排版和印刷質量來看，這本書也絕對是“物超所值”的典範。裝幀堅固，紙張的選擇非常考究，長時間閱讀下來，眼睛絲毫沒有感到疲勞，這對於需要長時間伏案學習的學生和專業人士來說至關重要。更讓我感到驚喜的是，作者在圖錶的使用上達到瞭藝術的境界。那些復雜的統計模型、流程圖和乾預路徑圖，不僅僅是信息的載體，它們本身就是清晰易懂的視覺輔助工具。例如，展示行為改變階段模型的圖示，簡潔到令人贊嘆，一下子就把那個復雜的循環過程清晰地烙在瞭腦海裏。不像有些書籍，圖錶做得花裏鬍哨，反而成瞭理解的障礙，這本書的視覺呈現是完全服務於內容的。此外，這本書的索引做得非常細緻，查找特定術語或概念時，幾乎是“秒定位”，這在復習和快速查閱時體現齣瞭極大的效率優勢。總而言之，這本書的實體製作體現瞭對讀者的尊重——它不僅在內容上深耕細作，在閱讀體驗的每一個細節上也都做到瞭極緻的考量，讓人愛不釋手，願意反復翻閱。

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我必須承認，在閱讀過程中，我被書中某些案例的真實性深深地震撼到瞭。那些不僅僅是枯燥的“某某患者，某某診斷”的記錄，而是充滿瞭人性光輝和掙紮的微型敘事。有位經曆創傷後應激障礙（PTSD）的退伍軍人的故事，作者對他的情緒波動、認知扭麯以及最終通過接納與承諾療法（ACT）實現意義重塑的過程描繪得極其細膩入微，仿佛我能切身感受到他經曆的每一絲痛苦與釋放。這種文學性和臨床觀察的完美融閤，使得書中的每一個理論都落地生根，變得可觸可感。對我而言，閱讀的過程更像是一次深度的沉浸式體驗，而不是簡單的信息攝入。特彆值得一提的是，作者在討論倫理睏境時的坦誠態度。麵對那些沒有標準答案的棘手情況，書中沒有迴避，而是引導讀者進行批判性思考，權衡利弊，這極大地鍛煉瞭我們作為未來實踐者的決策能力。這本書的價值，很大程度上在於它激發瞭我們超越書本，去關注每一個“鮮活的、正在經曆痛苦”的個體。它教會我們的，不僅僅是“做什麼”，更是“如何去‘是’一個能提供幫助的人”。

评分☆☆☆☆☆

這本書的參考文獻和擴展閱讀材料的組織方式，簡直是為研究者量身定做的寶藏。我過去常常被那些動輒幾十頁的參考書目搞得不知所措，但這裏的引用係統設計得極其科學閤理。每一章末尾的推薦閱讀，都經過瞭精心的篩選和分類，不僅僅羅列瞭經典文獻，還包括瞭最新的、最具顛覆性的研究成果。更絕妙的是，它巧妙地在正文中穿插瞭一些“深入探討”的側邊欄，這些內容雖然不是主乾，卻為那些希望鑽研特定子領域（比如疼痛管理中的生物反饋技術或睡眠障礙的神經科學基礎）的讀者提供瞭精準的導航。我利用這些資源，成功地將書中的知識點與我正在關注的前沿期刊文章聯係瞭起來，形成瞭一個知識的立體網絡。這本書的“野心”不僅在於傳授現有知識，更在於鼓勵讀者成為知識的創造者和探索者。它提供瞭一張詳盡的地圖，但最終的探險，還是需要讀者自己去完成，而它提供的工具和指引，絕對是業內頂尖水準的。對於任何想在健康心理學領域走得更遠的人來說，這本書的附錄和資源列錶本身就具有極高的參考價值。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡直是一場視覺盛宴，那種沉穩又不失活力的色彩搭配，立刻抓住瞭我的眼球。初翻開扉頁，我本以為會看到一闆一眼的學術論述，結果裏麵的排版布局和插圖設計卻充滿瞭人文關懷。那些精心挑選的案例研究，讀起來就像是聽一個經驗豐富、充滿同理心的資深專傢在娓娓道來，而不是冷冰冰的理論灌輸。我特彆欣賞作者在引入復雜概念時所使用的類比和故事，它們像一座座橋梁，把我這個初學者穩穩地帶入瞭臨床健康心理學的核心殿堂。尤其是關於壓力應對機製的章節，不再是生硬地堆砌皮質醇和皮質酮這些術語，而是通過描繪真實患者的掙紮與轉變，讓我深刻理解瞭生理與心理相互作用的復雜性。這本書的行文流暢得令人驚嘆，即便是麵對那些需要反復研讀的認知行為療法（CBT）模型，作者也能用極其清晰、邏輯嚴密的結構將其拆解，讓你感覺自己不是在被動接受知識，而是在與作者並肩探索。它成功地平衡瞭學術的嚴謹性與臨床實踐的可操作性，讓我在閤上書本後，心中充滿的不是知識的重壓，而是對如何更有效地幫助他人的憧憬和信心。這本書無疑為我打開瞭一扇通往理解人類健康新維度的大門。

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這本書的結構布局簡直是教科書級彆的典範，每一章的銜接都像是精密計算過的齒輪咬閤，環環相扣，邏輯嚴密到令人稱奇。我嚮來對那些結構鬆散、論述跳躍的專業書籍感到頭疼，但這本書完全沒有這個問題。作者似乎對讀者的認知麯綫有著超乎尋常的洞察力，總能在你思維開始産生疲憊時，用一個恰到好處的總結或者一個引人深思的提問來重新聚焦注意力。它不像某些學術著作那樣，將所有的理論堆砌在一起，而是采用瞭“由錶及裏，層層遞進”的敘事策略。例如，在探討慢性病管理中患者依從性的部分，它首先從宏觀的社會文化背景切入，然後深入到微觀的傢庭動力影響，最後纔落腳到具體的醫患溝通技巧上。這種立體的解析方式，讓那些原本孤立的知識點瞬間獲得瞭生命力和場景感。我尤其贊賞書中對於不同文化背景下健康信念差異的探討，這份細緻和尊重，遠超齣瞭我預期的深度，它讓我們這些讀者意識到，心理乾預絕不是一套放之四海而皆準的公式，而是需要高度個體化的藝術。這本書與其說是一本教材，不如說是一位經驗老道的導師，用最清晰的路徑為你規劃瞭學習的藍圖。

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