Psychotherapy and the Quest For Happiness pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Sage Pubns

作者:Van Deurzen, Emmy

出品人:

页数:192

译者:

出版时间:2008-12

价格:$ 62.15

装帧:Pap

isbn号码:9780761944119

丛书系列:

图书标签:

心理治疗
幸福感
心理学
个人成长
积极心理学
情绪调节
人生意义
自我探索
精神健康
咨询技巧

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具体描述

'A passionate and thought-provoking book, particularly in our present economic climate' - "Therapy Today", May 2009. 'A vibrant, passionate, and hugely readable text which goes to the heart of the therapeutic project: how to help clients lead fuller and more meaningful lives' - Mick Cooper, Professor of Counselling at University of Strathclyde. The unspoken yearning that brings people to therapy is often that of a desperate desire for happiness. Should therapists ignore this desire, interpret it or challenge it? And what does our preoccupation with happiness tell us about contemporary culture and the role of the therapist? In this book, Emmy van Deurzen addresses the taboo subject of the moral role of psychotherapists and counsellors. Asking when and why we decided that the aim of life is to be happy, she poses searching questions about the meaning of life. "Psychotherapy and the Quest for Happiness" seeks to define what a good life consists of and how therapists might help their clients to live well rather than just in search of happiness. This text makes stimulating reading for all trainee and practising counsellors and psychotherapists, especially those interested in the existential approach. Emmy van Deurzen is Co-Director of the Centre for the Study of Conflict and Reconciliation, and honorary Professor at the School of Health and Related Research, University of Sheffield.

《心灵的疆域：探索人类经验的深度与广度》本书并非对特定心理治疗流派的综述，而是对人类心智、情感、行为模式及其在社会结构中演变的一场深刻而广博的考察。它超越了临床干预的范畴，旨在描绘一张宏大的人类经验地图，探讨我们如何理解自我、如何与他人联结，以及如何在变动的世界中寻求意义与安宁。第一部分：心智的构造与感知之界本卷深入剖析了人类心智的底层架构，聚焦于认知过程如何塑造我们对现实的感知。我们探讨了“现实”的建构性，分析了知觉选择性、记忆的重塑性，以及它们如何共同编织出我们独特的内在世界。一、具身认知与环境的交织：我们不再将心智视为一个脱离肉体的处理器。本部分详细阐述了具身认知理论（Embodied Cognition），考察身体经验、运动模式乃至环境布局如何直接参与和影响高阶思维过程，例如，空间感如何影响时间感，以及身体姿态如何即时调节情绪反应。我们审视了城市环境、自然空间对个体心理负荷的具体影响机制，而非停留在抽象的“压力”概念上。二、叙事自我与时间的流逝：人类通过故事来组织经验。本章集中讨论“叙事同一性”（Narrative Identity）的构建过程。我们分析了个人如何筛选、重构和讲述自己的生命故事以维持连贯感，以及这种叙事在面对重大危机或转折点时的弹性与瓦解。探讨了“时间视角”（Time Perspective）在决策制定中的隐性作用，例如，过度关注未来规划或沉溺于过去反刍对当前行动力的影响。三、情感的生物社会学基础：情感并非单纯的化学反应，而是生物需求与文化规范的复杂交汇点。本部分超越了基础情绪模型，考察了复杂情感（如怀旧、敬畏、嫉妒）的社会进化根源。我们特别关注“共情”的机制及其局限性，探讨了文化差异如何规范情感的表达（Display Rules）和体验（Feeling Rules），以及社会排斥如何激活与物理疼痛相似的神经通路。第二部分：关系的原型与社会场域人类本质上是社会性的存在。本卷将焦点转向人际互动、群体动态以及个体在不同社会角色中角色的扮演与冲突。一、依恋的拓扑学：依恋理论被扩展到成人关系的更广阔领域，不仅限于亲代-子女关系。本章使用拓扑学概念来描述关系中的距离与联结，分析安全型、回避型、矛盾型依恋模式如何在伴侣关系、友谊乃至工作伙伴关系中重演。重点分析了“关系中的自我调节”（Intersubjective Self-Regulation），即个体如何通过互动来稳定自身的情绪状态。二、权力的隐形架构：权力关系渗透于所有社会结构中，但其运作往往是微妙且不易察觉的。本部分探讨了权力对认知偏差的影响——高权力者倾向于采取更简化的认知策略，而低权力者则需付出更多的认知努力来监控环境。我们考察了“认可需求”与“自主性渴望”在等级制度中的永恒张力，以及群体内部的从众压力如何牺牲个人判断。三、数字时代的亲密悖论：在技术极速发展的今天，人际连接的方式发生了根本性转变。本章审视了社交媒体和即时通讯工具如何重塑“在场感”（Presence）和“亲密感”（Intimacy）。我们分析了“社交比较理论”在高度选择性展示的在线平台上的放大效应，以及信息过载对深度对话能力的侵蚀。讨论了“虚拟社群”在提供归属感的同时，是否也可能加剧现实世界中的疏离感。第三部分：意义的追寻与超越的维度本卷转向对人类最高阶需求的探索，即对生命意义的渴求、价值的构建以及面对不确定性的勇气。一、价值的定向与道德罗盘：价值体系是个体行动的驱动力。我们分析了不同哲学传统如何构建价值层次，并考察了价值冲突（例如，忠诚与真理的冲突）如何导致深刻的内在困境。本章特别关注“意义的危机”，即当既有的价值体系被打破时，个体如何重新锚定方向，以及“责任感”如何在现代个体主义的浪潮中被重新定义。二、面对徒劳与终极关怀：存在主义的核心命题之一是对有限性与死亡的意识。本部分不涉入宗教范畴，而是纯粹从现象学角度探讨个体如何处理“虚无感”（Nihilism）和生命偶然性。我们考察了“英雄原型”在应对这些终极焦虑中的文化功能，以及艺术、创造性工作如何成为抵御意义消解的有效途径。三、心流与高峰经验的内爆：追求幸福常常导向外部的占有，而本书则强调“心流”（Flow）状态——一种完全沉浸于当下活动，自我意识暂时消融的体验。本章详细解析了心流产生的认知条件，并将其与“高峰经验”进行区分，后者通常与深刻的顿悟或超越感相关。讨论了如何通过结构化的生活实践，增加日常体验中此类高品质专注时刻的频率，从而深化对生命的投入感。四、跨文化的人类共同性：尽管文化表象千差万别，但对爱、失落、归属和理解的根本需求是共通的。本书最后一部分汇集了人类在不同文明背景下对“良好生活”（Eudaimonia）的理解，旨在揭示隐藏在多元文化面纱之下，驱动人类心智、情感和行为的普适性规律。这是一次对“人之所以为人”的深层致敬。