The Psychology of Money

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出版者:Routledge
作者:Michael Argyle
出品人:
页数:344
译者:
出版时间:1998-5-8
价格:USD 45.95
装帧:Paperback
isbn号码:9780415146067
丛书系列:
图书标签:
  • 理财
  • 投资
  • 心理学
  • 行为经济学
  • 个人财务
  • 财富
  • 金钱观
  • 决策
  • 习惯
  • 成功
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具体描述

This fascinating book examines such diverse and compelling subjects as: money and power, gender differences, morality and tax, the very rich, the poor, lottery and pools winners, how possessions and wealth affect self-image and esteem, why some people become misers and others gamblers, spendthrifts and tycoons, and why some people gain more pleasure from giving away money than from retaining it. Comprehensive and cross-cultural, The Psychology of Money integrates fascinating and scattered literature from many disciplines, and includes the most recent material to date. It will be of interest to psychologists, sociologists, anthropologists and to people interested in business and economics.

《掌控时间的艺术:高效能人士的时间管理秘籍》 内容简介 在信息爆炸、节奏日益加快的现代社会中,时间成为了最稀缺、最宝贵的资源。本书并非一部空洞的理论说教,而是一本实战性极强的指南,旨在帮助读者从根本上重塑对时间的认知,掌握高效能人士管理时间的精髓。我们深知,时间管理并非简单地塞满日程表,而是一种关于优先级排序、精力分配和目标聚焦的深刻艺术。 《掌控时间的艺术》将带领你穿越传统时间管理模式的迷雾,深入探讨如何将有限的精力投入到最具价值的活动中去。本书的核心思想建立在“产出导向”而非“忙碌导向”的原则之上。我们摒弃了那些徒劳无功的“待办清单”陷阱,转而关注如何识别并执行那些能够产生杠杆效应的关键任务。 第一部分:重塑时间观——理解时间的本质 在这一部分,我们将首先挑战你对时间的固有看法。时间是线性的,但我们的感知却是弹性的。本书会通过一系列深入的案例分析和心理学洞察,揭示“时间黑洞”——那些不知不觉中吞噬我们宝贵光阴的活动,例如无意识的社交媒体浏览、低效的会议以及被动的信息接收。 时间的弹性与刚性: 探讨如何利用心理学技巧拉伸或压缩对时间的感知,让你在专注时感觉时间充裕,在休息时享受真正的放松。 精力而非时间的管理: 强调精力管理(包括生理、情绪、思维和精神四个维度)才是时间管理的基础。一个精力充沛的下午,胜过一个疲惫不堪的工作周。我们会提供科学的“精力恢复技术”,包括呼吸法、微休息(Micro-Breaks)和周期性工作法的应用。 “现在”的力量: 深入剖析拖延症的心理根源,并提供基于行为科学的即时启动策略。学习如何利用“五分钟规则”和“番茄工作法”的变体,克服启动障碍,将想法迅速转化为行动。 第二部分:构建高效能的系统——从待办到实现 高效的系统能够让你将心智资源解放出来,专注于思考和创造,而非重复性的组织工作。本部分将详细介绍如何构建一个可靠、可信赖的任务与信息管理系统,确保“该做的事情”永远不会被遗漏,同时避免被“不重要的事情”所淹没。 目标分解与“第一块多米诺骨牌”原则: 学习如何将宏大目标拆解成可执行的、具有明确结果的微小步骤。强调识别并优先处理那个一旦完成,就能自动带动后续任务完成的“关键任务”。 情境化任务管理: 摒弃传统的任务列表,转而采用基于“地点、工具、精力水平”的情境化分类法。例如,将“需要打电话的任务”归类到“通勤时间”,将“深度思考的任务”归类到“无干扰时段”。 收件箱的革命: 彻底革新你处理邮件、信息和文档的方式。提出“两分钟原则”的严格执行标准,以及如何建立一个清晰的“下一步行动”文件夹,确保每份进入的输入都有明确的处理路径。 第三部分:聚焦与深度工作——对抗分心瘟疫 在信息过载的时代,深度工作(Deep Work)成为了稀有的竞争优势。本书将提供一套行之有效的方法论,帮助你创造并维持长时间、高质量的专注状态。 构建“专注堡垒”: 详细指导如何物理和数字地设置你的工作环境,隔绝干扰源。包括如何管理通知,设置“数字休假”时间,以及与同事、家人沟通你的专注时段。 时间区块(Time Blocking)的精细化应用: 介绍比简单日程安排更高级的时间区块技术。如何为创造性任务预留“不被打扰的黄金时间”,以及如何为行政事务和沟通设置明确的“批量处理时段”。 周期性复盘与调整: 强调时间管理是一个持续优化的过程。提供每周、每月和每季度的复盘框架,帮助你评估哪些策略有效,哪些精力被浪费,并根据实际产出动态调整优先级。 第四部分:生活的平衡与可持续性 真正高效能人士并非工作狂,他们懂得如何将“休息”视为生产力的一部分。本书最后一部分关注如何在高产出与个人福祉之间找到可持续的平衡点。 主动规划休息时间: 休息不应是“剩下的时间”,而应是主动安排的“恢复时间”。学习如何将爱好、运动和社交活动像重要的会议一样写入日程。 识别并抵制“完美主义的陷阱”: 完美主义往往是拖延的高级伪装。本书提供工具来判断任务的“足够好”标准,知道何时应该“完成”而非“完善”。 授权与外包的艺术: 探讨如何区分“我必须做的事”和“别人可以做的事”。掌握有效的授权技巧,将你的时间和精力集中在只有你才能完成的核心任务上。 《掌控时间的艺术》不仅仅是关于如何更快地完成更多工作,更是关于如何更有意识地选择你将时间投入到何处,最终实现工作与生活的更高质量、更有意义的融合。它将是你通往真正掌控自己生活节奏的实操指南。

作者简介

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读后感

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用户评价

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这本书的阅读体验是渐进式的,它像一个耐心的人类学家,带领读者走进人类对财富最原始的迷恋与恐惧之中。我特别欣赏它对“时间”在财富积累中所扮演角色的强调,那种润物细无声的力量,远胜过任何激进的短期策略。它清晰地勾勒出,许多伟大的财务成就,并非源于某次惊天动地的成功投资,而是源于数十年如一日的坚持和耐心。书中对“复利效应”的阐述,不再是教科书式的公式堆砌,而是通过一些生动的对比,展示了哪怕是很小的优势,在时间的拉长下也会产生指数级的回报。这让我重新审视了自己过去那种急功近利的浮躁心态。此外,书中对于“为自由买单”这一概念的阐述也颇具洞察力,它提醒我们,金钱最核心的价值,或许在于它能为你争取到支配自己时间的能力,而非堆砌无用的奢侈品。读完后,我感到一种强烈的责任感——不是对赚更多钱的责任感,而是对自己时间分配和长期选择负责任的态度。

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老实说,我原本对这类主题的书籍抱持着一种“老生常谈”的偏见,总觉得无非是早起、节俭、复利之类的老套说辞。然而,这本书却以一种极其新鲜和令人信服的叙事方式,将那些看似冰冷的财务概念,包裹在了引人入胜的故事和历史案例之中。它不是在教你如何编制预算,而是在探讨“贪婪的限度”在哪里,以及“知足常乐”在财富管理中究竟意味着什么。书中的许多观点,比如“你不需要成为一个金融天才,只需要成为一个行为上的模范”,简直像醍醐灌顶一般。它强迫我直面自己那些非理性的消费冲动,那些源于攀比心和恐惧感的财务决策。我发现,最大的敌人不是市场波动,而是自己那颗躁动不安的心。作者的逻辑严密,论据扎实,但语言却非常接地气,丝毫没有学术著作的架子。它像一面镜子,清晰地映照出我在处理金钱问题时的各种思维盲区和情绪化反应。这本书真正改变的,不是我的银行余额,而是我看待“足够”这个概念的视角。

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这本书读起来有一种沉静的力量,它并非那种让你肾上腺素飙升的“致富手册”,而更像是一本关于人生哲学的指南,只是载体恰好是“金钱”。它没有谈论具体的股票代码或基金类型,而是深入探讨了人类行为的永恒主题——恐惧、贪婪、希望以及群体思维。我发现,书中对于“社会认同”在财务决策中扮演角色的分析极其到位,解释了为什么我们总是倾向于模仿那些我们看不见的邻居或同事的消费模式,即使这些模式与我们的实际需求相悖。这本书的伟大之处在于,它将金融决策从纯粹的数学问题提升到了道德和心理的层面。它让我意识到,一个真正富有的人,可能并不是银行账户里数字最多的人,而是那个能够控制自己的欲望,并对自己的选择感到心安理得的人。这种对内心平静的追求,才是它给予我的最宝贵的财富启示。

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这本关于金钱的书,读起来一点也不枯燥,反而像是在和一位睿智的老朋友聊天。它没有给我一板一眼的理财公式,更像是深入剖析了我们人类在面对财富时的那些微妙的心理活动。作者的笔触非常细腻,总能精准地捕捉到那种“我本可以做得更好”的懊悔,或是“为什么我总是忍不住花掉手头的钱”的困惑。我印象最深的是关于“运气和风险”那一部分,它颠覆了我过去那种认为成功完全是个人努力的结果的看法。书里反复强调,很多时候,成功或失败,除了自身的努力,外部环境和随机事件的影响力被我们严重低估了。这种反思让人感到非常放松,因为它意味着我们不必为那些超出我们控制范围的结果过度自责,而是应该更关注于构建一个“不容易被运气轻易击垮”的系统。它教会我的不是如何快速致富,而是如何以一种更平和、更可持续的心态与金钱相处,把金钱视为工具,而不是需要时刻去追逐的终极目标。读完后,我对那些投资大师的“神话”少了几分盲目崇拜,多了几分对人性弱点的理解。

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阅读此书,仿佛进行了一场深刻的内心对话,它不断地挑战着我们社会对“富有”的刻板定义。作者非常巧妙地将宏大的经济趋势与微观的个人决策编织在一起,使读者能够在全球的视角下反思自己的小钱袋。我尤其喜欢它对“损失厌恶”心理的深度剖析,解释了为什么人们在面对损失时会做出比面对同等收益时更极端的反应,这解释了我自己过去在股市中“恐高”又“割肉”的非理性行为。这本书没有提供一个保证成功的秘方,但它提供了一个至关重要的框架:在你决定如何投资、储蓄和消费之前,你必须先弄清楚你的人生目标是什么,你的安全边际在哪里。它鼓励人们建立一个“足够坚固”的财务堡垒,而不是一个“完美无瑕”的投资组合。这种注重稳健和心理健康优先的哲学,在充斥着“一夜暴富”神话的当下,显得尤为珍贵和稀有。

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